Depresija nešķiro – pieredzē dalās pasākumu vadītāja, improvizatore un mamma Anete Bendika

Improvizācijas teātra aktrise un pasākumu vadītāja Anete Bendika sociālajos
tīklos publicējusi fotogrāfijas ar savu izskatu "pirms un pēc" viziālās pārmaiņām,
atklājot sportošanas un ēšanas paradumu maiņas iespaidīgo rezultātu. Viņa
stāsta, ka šīs izmaiņas palīdzējušas stiprināt ne tikai ķermeni, bet arī prātu.
Bendika uzsver – gaidīt ideālu brīdi nav vērts, jo dzīve vienmēr metīs
izaicinājumus. 

"Pirms diviem gadiem sāku sportot un pirms gada
pievērsos ēšanas problēmu risināšanai. Visu laiku gaidīju, kad dzīve kļūs par
5% vieglāka, un tad nu gan pievērsīšos šiem jautājumiem. Realitātē tā kļuva vēl
sarežģītāka ar negaidītiem pārdzīvojumiem un problēmām, un es sapratu, ka tos
nevarēšu uzveikt, ja man nebūs spēka. Nomest šo mētelīti un kļūt stiprākai ir
bijis milzīgs resurss, un laikam negaidītākais bija tas, cik ļoti “āriņas”
sakārtošana palīdzēja tikt galā ar “iekšiņas” melnumiem. 

Ilgi domāju, vai šo lielību te ielikt, bet beigu beigās
gribas sev šo atskaiti, un galu galā mani pašu iedvesmo šādi ieraksti, kurus
biezā slānī patērēju šī ceļa laikā. 

Aplūko Anetes lieliskās pārvērtības!

<iframe id="z8ofs9NGiPXY" src="https://www.1188.lv/v4/lv/entertainment/advice/embed?code=z8ofs9NGiPXY" style="width:100%;display:block;border:0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Jāatgādina, ka Anete būs viena no "Četri uz
koferiem" jubilejas brauciena uz Ķīnu! 

Nepalaid garām! “Četri uz koferiem” 10. jubilejas sezonas
ceļojums uz Japānu būs skatāms jau no 29. novembra TV kanālā 360TV!Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/indra-salcevica-pec-plastiskas-operacijas-atveselosanas-ilgaka-neka-gaidits/55033">Indra Salceviča pēc plastiskās operācijas – atveseļošanās ilgāka nekā gaidīts</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/radio-balss-un-zurnalista-armanda-puces-meitas-elizabete-mainijusies-teju-lidz-nepazisanai/54550">Radio balss un žurnālista Armanda Pučes meitas Elizabete mainījusies teju līdz nepazīšanai</a>

Svars

Anete Bendika

Izklaide

Improvizācijas teātra aktrise un pasākumu vadītāja Anete Bendika sociālajos tīklos publicējusi fotogrāfijas ar savu izskatu "pirms un pēc" viziālās pārmaiņām, atklājot sportošanas un ēšanas paradumu maiņas iespaidīgo rezultātu. Viņa stāsta,...

FOTO: Anete Bendika parāda sava ķermeņa iespaidīgo transformāciju

Ielādējam...