Ik gadu rudens sākas ar
brīdinājumu par gripas izplatību, profilaktiskajiem pasākumiem un vakcinācijas
iespējām. Ne velti! Gripas uzliesmojums visbiežāk sākas vēsā un aukstā laikā,
kas mūsu platuma grādiem ir raksturīga un ilgstoša parādība. Latvijā pirmie
gripas gadījumi visbiežāk parādās oktobra beigās, novembra sākumā, kulmināciju
sasniedzot pēc jaunā gada. Gripas bīstamība slēpjas ne tikai tās straujajā
izplatībā un smagajā slimības gaitā, bet arī nopietnajās komplikācijās, kuras
var izraisīt pat nāvi. 

Šo akūto elpošanas orgānu slimību
izraisa vīrusi (A, B, C grupa). Visbiežāk gripas vīruss izplatās, cilvēkam
klepojot, šķaudot vai runājot. Ar gripu var inficēties, tieši kontaktējoties ar
slimu cilvēku vai saskaroties ar priekšmetiem, kuri iepriekš bijuši ciešā
kontaktā ar gripas slimnieku (trauki, lūpu krāsa, dalīta maltīte u.tml.). 

<h3>Gripu nedrīkst “izstaigāt”!</h3>

Gripa nav vienkārši smagāka veida
saaukstēšanās, kuru iespējams pārvarēt dažu dienu laikā, turpinot ierastās
dienas gaitas. Saslimšana var ilgt no divām līdz trim nedēļām, arī pēc
slimošanas cilvēks vēl ilgi var izjust vājumu un sliktu pašsajūtu. Turklāt
gripa ir ļoti lipīga, tādēļ inficējies cilvēks, kurš slimojot turpina ierasto dienas ritmu un neievēro miera
režīmu, ir bīstams arī apkārtējiem.

Inkubācijas
periods gripas vīrusam ir no vienas līdz četrām dienām un, atšķirībā no
saaukstēšanās, slimība sākas pēkšņi un smagi. Veselības stāvoklis var strauji
pasliktināties dažu stundu laikā. Tipiskākie gripas simptomi ir drudzis un drebuļi, muskuļu un locītavu sāpes, galvassāpes,
nespēks, slikta dūša, apetītes zudums, jutība
pret gaismu, sauss klepus, sāpes acs
ābolos un temperatūra (līdz pat 40 Cº), kas
ilgst vairākas dienas. Gripai nav raksturīgas
iesnas un balss aizsmakums. 

Jau sajūtot pirmos simptomus,
stingri tiek ieteikts ievērot miera režīmu (atcelt plānus, palikt mājās) un
sazināties ar savu ģimenes ārstu, izklāstot visus gripas simptomus un uzklausot<a target="_blank" href="https://vc4.lv/"> ārsta ieteikumus</a> ārstēšanās uzsākšanai.
Nepakļaujiet sevi un apkārtējos riskam, dodoties uz darbu, mācību iestādi vai
masu pasākumiem!

 Neārstēta gripa var radīt
nopietnas komplikācijas:

· 
bronhīts – visbiežāk sastopamā komplikācija.
īpaši apdraud diabēta un išēmisko sirds slimību
pacientus, kā arī pacietus pēc 60 gadu vecuma,

· 
pneimonija (plaušu karsonis) – var attīstīties
līdz pat divām nedēļām pēc šķietamās izveseļošanās,

· 
muskuļu iekaisums,

· 
nervu sistēmas traucējumi,

· 
nāve.

<h3>Kā sevi pasargāt no gripas?</h3>

Praktiski ieteikumi imunitātes stiprināšanai un infekcijas riska
samazināšanai:

· 
pēc iespējas biežāk mazgāt rokas,

· 
izvairīties no audumu kabatlakatiņu lietošanas,

· 
uzturēt ieteicamo mitruma līmeni telpās,

· 
regulāri vēdināt telpas,

· 
stiprināt imunitāti,

· 
izgulēties - pastāvīga miega bads mazina
imunitāti

· 
nesmēķēt vai vismaz to ierobežot - ka smēķētāji
no gripas cieš biežāk un smagākā formā,

· 
ierobežot alkoholisko dzērienu lietošanu -
alkohols samazina organisma aizsargspējas, 

· 
dzer daudz šķidruma (ūdens, zāļu tējas).

<h3>Kāpēc vakcinēties?</h3>

Pat ja cilvēks ievēro visus piesardzības pasākumu un pret savu
veselību izturas atbildīgi, tas nenozīmē, ka tāpat rīkojas arī citi. Ikdienas
saskarsme ar līdzcilvēkiem un vidi ir neizbēgama. Visefektīvākais veids kā
izvairīties no gripas ir <a target="_blank" href="https://vakcinejies.lv/lv/aktualitates/">vakcinācija</a>
pirms gripas epidēmijas sākšanās. <a target="_blank" href="https://vakcinejies.lv/lv/aktualitates/">Vakcinēšanās</a> ir ieteicama
arī gripas sezonas laikā. Gripas vīruss pastāvīgi attīstās, un tā antigēnās
īpašības ātri mainās. Vakcīnas sastāvs katru gadu tiek mainīts, lai nodrošinātu
aizsardzību pret tiem vīrusu tipiem, kas prevalē konkrētajā gripas
sezonā. Pēc vakcinēšanās imunitāte iestājas vidēji septiņu dienu laikā. Ja
vakcinēts cilvēks saskaras ar attiecīgo gripas vīrusu, viņa organismam jau ir
gatava atbildes reakcija, un viņš nesaslimst. Savukārt retajos gadījumos, kad
cilvēks tomēr saslimst, viņš ir pasargāts no slimības radītajām komplikācijām
un letāla rezultāta. 

 Vakcinācija pret gripu īpaši
ieteicama:

· 
cilvēkiem pēc 60 gadu vecuma, 

· 
pacientiem ar novājinātu imūnsistēmu, 

· 
pacientiem ar vielmaiņas traucējumiem, 

· 
pacientiem ar hroniskām elpceļu, plaušu, nieru,
sirds- asinsvadu saslimšanām,

· 
cilvēkiem, kuriem ikdienā ir saskarsme ar lielām
ļaužu masām (skolotāji, pasniedzēji, klientu servisa darbinieki u.c.),

· 
sievietēm, kurām
ziemas mēnešos ieplānota grūtniecība,

· 
cilvēkiem, kuri dažādu
apstākļu dēļ ilgstoši nevar kavēt darbu.

Vakcinēties pret gripu iespējams:

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets
T/C “Spice”:

Lielirbes
ielā 29 (2.stāvā), Rīgā

Tālr.
66051813

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets T/C
"Akropole":

Maskavas
iela 257, Rīgā

Tālr. 67847723

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets “Veselības centrs 4”:

Rīgā, Kr.
Barona 117, 123. kabinetā

Tālr. 67847140

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets
“Veselības centrs 4”:

Brīvības
ielā 180A (1. stāvā), Rīgā

Tālr.
67847206

Vakcinācijas kabinets “Veselības centrs 4”
filiālē “Diagnostikas centrs”:

Grebenščikova
1 (1. stāvā), 115. kab., Rīgā 
Tālr. 28657399, 67144007

Vakcinācijas kabinets “Veselības centrs 4”
filiālē “Valdlauči”

Valdlauči,
Atpūtas iela 5, Ķekavas pag., Ķekavas nov., Valdlauči 

Tālr.
25690981

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets
Daugavpilī:

Saules ielā
37, Daugavpilī

 Tālr. 65427188 

“Veselības centrs 4” vakcinācijas kabinets
Ventspilī:

Talsu ielā
39a, Ventspilī

Tālr. 26668299

Vakcinācijas kabinets “Veselības centrs 4”
filiālē “Juglas klīnika”: 

Brīvības
gatve 410 (5. stāvā) Rīgā 
Tālr. 67136282; 29330086

Pieraksts uz
izbraukuma vakcināciju darbavietā: 29487902

Daudzprofilu medicīnas centrs SIA “Veselības centrs 4”

Gripa

Vakcinācija

Ik gadu rudens sākas ar brīdinājumu par gripas izplatību, profilaktiskajiem pasākumiem un vakcinācijas iespējām. Ne velti! Gripas uzliesmojums visbiežāk sākas vēsā un aukstā laikā, kas mūsu platuma grādiem ir raksturīga...

Gripa nav saaukstēšanās, ko var “izstaigāt”

Tev varētu patikt

Gripa nav saaukstēšanās, ko var “izstaigāt”

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt