Miegs jaunajiem vecākiem ir zelta vietā, tādēļ nav brīnums, ka daudzi meklē kādu īpašu “superlīdzekli”, kas palīdzēs viņu mazuļiem iemigt. Platformā “TikTok” izplatījies trends, kas apgalvo, ka ēdamkarote vai divas ar sviestu vakarā palīdz zīdaiņiem labāk gulēt, taču tā gluži nav.

Sociālais spiediens, kas saistīts ar bērnu miegu, jaunajiem vecākiem var palielināt stresu un trauksmi, tāpēc šis “TikTok” trends par zīdaiņu barošanu ar sviestu var šķist vilinošs.

Taču nav ieteicams dot zīdaiņiem jebkādu cietu pārtiku, pirms viņi nav sasnieguši aptuveni sešu mēnešu vecumu. Zīdaiņu gremošanas sistēma nav gatava cietai barībai līdz aptuveni sešu mēnešu vecumam, un tā došana pirms šī laika var izraisīt aizcietējumus vai palielināt iespējamību saslimt ar kādu slimību. Šī iemesla dēļ vien nevajadzētu dot mazulim sviestu.

No aptuveni sešu mēnešu vecuma zīdaiņiem vajadzētu piedāvāt uzturvielām bagātu pārtiku. Sviests tam neatbilst, jo tajā ir gandrīz tikai piesātinātie tauki. Ja sviests aizstāj uzturvērtīgu pārtiku, zīdaiņi var nesaņemt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Nav pierādījumu, ka sviesta došana pirms gulētiešanas pagarina miega laiku zīdaiņiem. Patiesībā pētījumi liecina, ka pārtika, ko ēd zīdaiņi, nekādi neietekmē zīdaiņa pamošanos naktīs.

Nakts pamošanās ne vienmēr nozīmē, ka bērns ir izsalcis. Jūsu mazulim var būt pārāk karsts vai auksts, vai arī viņam ir nepieciešams nomainīt autiņbiksītes. Taču daži bērni turpina mosties naktī pat tad, ja nav acīmredzamas problēmas.

Labā ziņa ir tā, ka gulēšana ir dabiska bērnu iemaņa, kas attīstās, viņiem augot.