Perfekcionisms rodas no iekšējas sajūtas, ka “es neesmu gana
labs” un tad, apzināti vai ne tik ļoti, cilvēks ar saviem perfekti paveiktajiem
darbiem it kā cenšas nopelnīt apkārtējo atzīšanu un mīlestību – raidījumā “Māmiņu
klubs” skaidro geštaltterapeite un filozofe Elīna Zelčāne. 

Daudzos gadījumos mums perfekcionisms dzīvē palīdz –
piemēram, kļūt par labiem darbiniekiem un kāpt pa karjeras kāpnēm. Taču ir
situācijas, kad tas ir pārmērīgs un jau sāk mūs apdraudēt. 

“Audzinot bērnus, būtu jājūt tā smalkā robeža – vai tu, kā jebkurš
vecāks, dabiski priecājies, kad tavam 
bērnam kaut kas izdodas, bet tai pat laikā saproti, ka tā ir atsevišķa
autonoma būtne, vai arī uztver bērnu kā savu projektu – realizē caur viņu savas
neizdzīvotās idejas, sava EGO vajadzības, viņa panākumi ir tavas pašapziņas
pamats, viņam jābūt vislabākajam... Otrajā gadījumā jau var būt, ka runa ir par
neveselīgu perfekcionismu. Kad mēs jau pazaudējam kontaktu ar savu bērnu, jo
visu laiku uztraucamies – kā viss izskatās no malas, vai esmu gana perfekta
māte. Un sākam dusmoties uz bērnu, ja viņš ar savu uzvedību šajā uzburtajā
idilliskajā ainā neiekļaujas” – skaidro speciāliste. 

Kā atšķirt situācijas, kad perfekcionisms mums nekaitē un
pat nāk par labu, bet kad – tieši pretēji, uzzināsit, noskatoties šo video! Skatieties arī: <a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/laura_grevina_parspileju_ar_centieniem_but_perfekta_mamma-379920/">Laura Grēviņa - pārlieku centos būt perfekta mamma </a><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/esi_laba_nevis_perfekta_mamma_-_saka_marta_grigale-377601/">Marta Grigale - esmu laba, nevis perfekta mamma </a><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/kas_apdraud_dabiskas_un_tradicionalas_latvijas_gimenes-414740/">Kas apdraud tradicionālās Latvijas ģimenes ?</a>

“STV Pirmā!”, SIA Helio Media

Garīgā veselība

Bērni

Perfekcionisms rodas no iekšējas sajūtas, ka “es neesmu gana labs” un tad, apzināti vai ne tik ļoti, cilvēks ar saviem perfekti paveiktajiem darbiem it kā cenšas nopelnīt apkārtējo atzīšanu un...

Kā atpazīt neveselīgu perfekcionismu ?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Kā atpazīt neveselīgu perfekcionismu ?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...