Kā palīdzēt pusaudzim pārdzīvot nelaimīgu mīlestību

Pirmā mīlestība ir nenoliedzami skaista, bet diemžēl bieži vien arī sāpīga. Pusaudži praktiski vienmēr visu uztver ar sakāpinātām emocijām, līdz ar to šķiršanās no pirmā mīlestības var izvērsties par īstenu traģēdiju. Vecāki šajās situācijās reizēm jūtās pilnīgi bezspēcīgi, jo pusaudzis ne ar vienu nevēlās runāt un nevienu nevēlās uzklausīt. Tomēr vecākiem nevajadzētu uzreiz mest plinti krūmos. Ir dažas palīdzības tehnikas, ko varētu būt vērts izmēģināt.

Ko darīt, ja pusaudzim salauzta sirds:

- Nekādā gadījumā nevajadzētu smīnēt par šo situāciju. Teksti iz sērijas: ‘’tev taču vēl būs daudz dažādu puišu/ meiteņu’’ vai ‘’tās taču nebija nekādas nopietnās attiecības’’ bērnam neliks justies labāk. Pusaudzim šīs attiecības bija svarīgas un viņam sāp sirds. Viņš vēl neapzinās, ka pēc gadiem viss notikušais liksies vien tāds romantisks dzīves sīkums.

- Izstāsti bērnam par savu pirmo nelaimīgo mīlestību. Atklāti un bez smīnēšanas. Ja iespējams – parādi bildes. Bērnam jāsaprot, ka šādos posmus konkrētā vecumā piedzīvojis ikkatrs.

- Ik pa laikam izrādi pusaudzim, ka jūti viņam līdz un saproti viņu. Jebkurā laikā bez pārmetumiem uzklausi un atbalsti savu bērnu. Ļauj viņam izraudāties.

- Ja ir iespējams – aizbrauc ar pusaudzi kādā tuvākā vai tālākā ceļojumā. Svarīgi, lai galamērķis būtu bērnam saistošs. Ceļojumi reizēm spēj ārstēt pat pieaugušu cilvēku sāpes, par bērniem nemaz nerunājot.

- Nesaki bērnam, ka viņa partneris/partnera bija nekam nederīgs cilvēks un tāpēc arī šīs attiecības izjukušas. Tas noteikti neliks bērnam justies labāk.

- Seko līdzi, lai bērns neieslīgst pārāk dziļā depresijā. Ja ir kaut mazākās aizdomas, ka bērns situāciju uztver pārlieku dramatiski, ir vērts lūgt psihologa vai psihoterapeita palīdzību.

Noderīgi:

Psiholoģe pamāca, kā nesabojāt attiecības ar pusaudzi

Kļūdas, kuras nedrīkst pieļaut vecāku un pusaudžu attiecībās

Kā runāt ar pusaudzi par atkarībām