Raidījumu vadītāja, producente un digitālā satura veidotāja Kristīne Stakena dalījusies ar atklātām pārdomām par savu pieredzi pēc bērniņa piedzimšanas, aicinot sievietes nepalikt vienas un meklēt palīdzību.
Savā "Instagram" ierakstā viņa raksta par to, cik sarežģīts un emocionāli smags bijis periods pēc kļūšanas par mammu.
Man kļūšana par mammu bija skaistākais un labākais, kas dzīvē varēja notikt. Diemžēl mana psiholoģiskā veselība, trauksme un nomāktība mani vajāja kā sērga vairāk nekā gadu, un tas bija ļoti sarežģīts process – tikt ar to galā,
atzīst Kristīne.
Viņa pateicas saviem tuvākajiem, kas palīdzējuši izturēt grūtāko laiku:"Paldies Dievam, mani draugi un dzīvesbiedrs mani izturēja, bet terapeits spēja atrast ielāpus vai diegus, lai sevi salāpīt spētu es pati."
Stakena norāda, ka daudzas jaunās mātes nevar atļauties apmaksāt psihologa vai auklītes pakalpojumus, tāpēc aicina izmantot pieejamo atbalstu bez maksas, uzrunājot Pep mammas – apmācītas atbalsta personas jaunajām māmiņām.
Ko darīt tām, kurām nav ne 40, ne 50, ne 90 eiro terapeita krēslam un auklītes apmaksai? Lūgt palīdzību. Lūgt palīdzību Pep mammām. Lūdzu, nepalieciet vienas savās šausmās,
viņa uzsver.
Kristīne piebilst, ka viņas sapnis ir dzīvot sabiedrībā, kur mātes jūtas droši un saņem nepieciešamo atbalstu. "Kaut mēs spētu atrast diegu, adatu, lai šo plaisu mātēs salāpītu, lai mūsu sabiedrībā būtu veselas mātes un laimīgi bērni," pauž Stakena.
Lasi arī!
Kristīne Stakena lēmusi strikti ierobežot to, ko citiem rādīs sociālajos tīklos
kristine.stakena's profile picture kristine.stakena and kristinecakare/Instagram