Mūsdienu mammas dzīvo intensīvā ritmā — jāstrādā, jārūpējas par bērniem, jāuztur kārtībā mājas, un jācenšas atrast laiku arī sev. Lai nezaudētu līdzsvaru starp visiem šiem uzdevumiem, arvien vairāk sieviešu meklē veidus, kā ietaupīt laiku, neupurējot kvalitāti vai rūpes par ģimeni. Viens no efektīvākajiem risinājumiem — gatavie ēdieni.Saskaņā ar dažādiem aprēķiniem, sieviete ar ģimeni pavada virtuvē vidēji 1,5 līdz 2 stundas dienā, tātad mēnesī — līdz pat 60 stundām. Tas ir kā vēl viena darba nedēļa, ko varētu izmantot citām vērtīgām lietām: kopīgai pastaigai ar bērniem, sportam, mierīgai atpūtai vai kvalitatīvam laikam ar partneri.Agrāk gatavie ēdieni bieži tika asociēti ar neveselīgiem pusfabrikātiem vai ātrās ēdināšanas produktiem, taču šis uzskats vairs neatbilst mūsdienu realitātei. Tagad daudzos pārtikas veikalos pieejami sabalansēti, garšīgi un droši gatavie ēdieni — no zupām un sautējumiem līdz siltām sviestmaizēm un pat salātiem. Tie ļauj ātri un ērti sagatavot maltīti, ietaupot laiku, bet saglabājot kvalitāti.Protams, drošība un uzticamība ir pirmajā vietā — nopietni ražotāji un lielākie pārtikas mazumtirgotāji nodrošina stingru kontroli visos posmos: izejvielu laboratoriskā pārbaude, ražošanas higiēna, receptūras ievērošana un uzglabāšana rūpnieciskajos ledusskapjos. Pircējiem vienmēr ir tiesības pieprasīt informāciju par produktu drošību un sastāvu.Gatavie ēdieni kļūst īpaši pieprasīti darba dienās, kad laika trūkums ir visizteiktākais. Īpaši tas jūtams mācību gada sākumā, kad vecākiem jāsabalansē darbs ar bērnu skolas un pulciņu grafiku. Taču vien dažas minūtes — un maltīte jau uz galda. Ietaupītais laiks ļauj vairāk būt kopā ar ģimeni un arī sev pašai dot iespēju atvilkt elpu. Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/mammam-un-tetiem-vaditaja-samazinat-berna-kopsanas-atvalinajuma-laiku-nav-pielaujams/42489">"Mammām un tētiem" vadītāja: "Samazināt bērna kopšanas atvaļinājuma laiku nav pieļaujams!"</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/katra-otra-mamma-velta-sev-mazak-neka-vienu-stundu-diena/48058">Katra otrā mamma velta sev mazāk nekā vienu stundu dienā</a>

Ātri pagatavojamie ēdieni

Ģimene

Atpūta

Mūsdienu mammas dzīvo intensīvā ritmā — jāstrādā, jārūpējas par bērniem, jāuztur kārtībā mājas, un jācenšas atrast laiku arī sev. Lai nezaudētu līdzsvaru starp visiem šiem uzdevumiem, arvien vairāk sieviešu meklē...

Laiks sev un ģimenei – kā mūsdienu mammas ar gatavo ēdienu atgūst līdzsvaru

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...