<p>Liepziedi ir ļoti veselīgi. Tieši liepu ziedēšanas laikā tos
ievāc tēju gatavošanai gan svaigā veidā, gan izkaltējot. Bet kā jau visas
tējas, arī liepziedu tēja pareizi jāgatavo un jāizmanto.  </p><h2>Kas vērtīgs liepu ziedos?</h2><p>Liepziedus jau izsenis izmantoja tautas ārstniecībā. Liepu ziedos
ir ļoti vērtīgas vielas - glikozīdi, ēteriskās eļļas, miecvielas, kā arī
nedaudz C vitamīns, savukārt liepziedu lapās tas ir krietni vairāk, kā ziedos. </p><p></p><ul><li>Liepu ziedu tēju lieto saaukstēšanās gadījumos - samazina
kakla sāpes un iesnas, uzlabo vispārējo organisma imunitāti. Jādzer jau pie
pirmajām iesnām! Paaugstinātas ķermeņa temperatūras gadījumos liepziedu tēju
dzer tieši lai veicinātu urinēšanu un sviedrēšanu, tādējādi gan atvēsinot ķermeni,
gan veicinot slikto vielu, vīrusu un toksīnu izvadi no organisma.</li><li>Tiem piemīt arī diurētiskās un sviedrējošas īpašības. Tēja attīra
organismu, atbrīvojot to no toksīniem, kas ir iemesls celulītam. Lieto arī
žultspūšļa problēmu un urīnceļu iekaisumu gadījumos.</li><li>Arī šķidras vēdera izejas jeb caurejas gadījumos var dzert
liepu ziedu tēju. Tā samazina vēdera pūšanos un profilaktiski noder zarnu
iekaisuma un čūlas gadījumos. </li><li>Vēl liepu ziedi samazina miega problēmas un nervozitāti,
samazina arī asinsspiedienu un galvas sāpes, pat migrēnu. </li><li>Liepziedu tēja aizkavē asinsvadu aizsērēšanos, novēršot sirds
un asinsvadu slimību riskus. Stresa situācijās dzerta liepziedu tēja samazina
sirdsklauves un aritmiju.</li><li>Liepziedu tēju lieto arī apetītes palielināšanai, stimulējot
gremošanas procesus. Tos var lietot arī kā mutes skalojamo līdzekli
profilaktiskos nolūkos, lai ārstētu tādas slimības, kā, piemēram, stomatītu vai
gingivītu.</li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><h2>Kā ievākt un žāvēt liepziedus?</h2><p>Liepziedus ievāc to ziedēšanas laikā – jūnija beigās,
jūlijā. Tējai noderīgi ir gan svaigi plūkti liepziedi, gan žāvēti, kurus var
uzglabāt gadu. Kā jau jebkuri augi, kurus ievāc tējām, arī liepu ziedus kopā ar
ziedkopām vāc sausus, saulainā dienā. Tos izklāj plānā kārtā uz papīra (agrāk
klāja uz avīzēm) vai auduma (lieliski noder dvielis vai pat palags, ja tēja
ievākta vairumā) un žāvē sausā, labi vēdināmā telpā. Kad tie palikuši sausi un
gaiši dzelteni, tos ievieto auduma maisiņā vai papīra turzā un uzglabā tumšā,
sausā vietā. Var glabāt arī slēgtā burkā.</p><h2>Liepu ziedu tējas</h2><p>Liepu ziedu tējas gatavo dažādi, atkarībā no vēlamā efekta. Var
vienkārši baudīt liepziedu tēju, aplejot pāris ziedus ar vārošu ūdeni. Ja
liepziedi ir smalcināti, tad 1 – 2 tējkarotes liepziedu aplej ar glāzi karsta
ūdens, bet kad tēja ievilkusies, dzer pirms iešanas gulēt. Šāda tēja uzlabo
miegu un imunitāti. Nedaudz padzisušai tējai var pievienot arī medu, ja ir
vēlēšanās to padarīt saldāku.</p><p>Ja vēlas liepu ziedu iedarbību papildināt ar citām vērtīgām
īpašībām, tos gatavo kopā ar citiem ārstnieciskiem augiem. Lieliskas idejas
tējām un to daļu attiecības (1 tējk. tēju maisījuma aplej ar glāzi ūdens, vāra
10 minūtes, izkāš):</p><p></p><ul><li>Liepziedi un plūškoka ziedi 1:1;</li><li>Liepziedi un aveņu lapas vai ogas 1:1 </li><li>Liepziedi, māllēpju lapas, raudeņu 2:2:1</li><li>Liepziedi, bērzu lapas 1:1</li><li>Liepziedi, kumelītes, piparmētra 1:1:1</li></ul>Atceries gan vienu - pārmērīga liepziedu tēja var arī kaitēt veselībai. Pirms jebkuru tēju lietošanas ir vērts konsultēties ar ārstu - <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/katalogs/meklet?InfopageSearch%5Bwhat%5D=Homeop%C4%81ts">homeopātu</a>.<div><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li>Vīgrieze un <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/vigrieze-un-vigriezu-teja-veselibai-bistama-vai-tomer-noderiga/3314">vīgriežu
tēja</a> - veselībai bīstama vai tomēr noderīga?</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/augi-teja-kas-nomierina-stimule-un-specina/4945">Augi
tējā</a>, kas nomierina, stimulē un spēcina</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/zalu-tejas-veselibai-miesai-un-garam/3050">Zāļu
tējas</a> veselībai, miesai un garam</li></ul><p></p><p></p><p>











































</p><p></p></div>

Homeopātija

Veselīgs uzturs

Receptes

Dzērieni

Ārstniecības augi

Veselība 

Liepziedi ir ļoti veselīgi. Tieši liepu ziedēšanas laikā tos ievāc tēju gatavošanai gan svaigā veidā, gan izkaltējot. Bet kā jau visas tējas, arī liepziedu tēja pareizi jāgatavo un jāizmanto. Kas...

Liepziedu tējas – kā pagatavot un izmantot?

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...