Madaras Meieres jaunā gada apņemšanās – dzīvot, nevis izdzīvot

Jaunā raidījuma "<a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/">Māmiņu klubs</a>" sezona iesākas ar tēmu par to, kā dzīvē realizēt jaunā gada apņemšanās. Tāpēc šajā reizē diskusijā ne tikai par jaunu uztura plānu un fiziskajām aktivitātēm, bet arī mērķu īstenošanu dalīsies veselības trenere Madara Meiere.Sarunā viņa neslēps, ka šo gadu vēlas dzīvot nedaudz lēnāk.<blockquote>Vienīgā apņemšanās, kas man šogad bija, bija dzīvot lēnāk, lai nav, ka es daru 20 lietas vienlaicīgi un pakausī elpo vēl 3. </blockquote>"Man ir tāda tendence. Vienkārši ir sevi jāiepazīst – galvā ir ballīte, man sevi ir jāapstādina.Man sev jāatgādina, to biežāk darīt. Paskatīties, ka es lēnāk spēju izbaudīt, nevis vairāk izbaudīt dzīvi, bet mazlietiņ vairāk to pašu procesu. Lai nav tā, ka tu to izdzīvo, bet gan dzīvo!"Kas Madarai sakāms par visa paspēšanu, skaties video!

“STV Pirmā!”, SIA Helio Media

Garīgā veselība

Veselība

1188 play

Jaunā raidījuma "Māmiņu klubs" sezona iesākas ar tēmu par to, kā dzīvē realizēt jaunā gada apņemšanās. Tāpēc šajā reizē diskusijā ne tikai par jaunu uztura plānu un fiziskajām aktivitātēm, bet...

Madara Meiere neslēpj: "Gribu dzīvot nedaudz lēnāk!"

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...

Madara Meiere neslēpj: "Gribu dzīvot nedaudz lēnāk!"

1188.lv

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...