<p></p><p>Menopauze
mūsdienu ziņu telpā bieži vien tiek atspoguļota kā lielais, ļaunais bieds, no
kā visas sievietes baidās. Šajā rakstā kliedējam mītus un iepazīstam menopauzi,
tās simptomātiku un ārstēšanas iespējas, kopā <a target="_blank"  href="https://www.dinsbergasklinika.lv/">Dinsbergas
klīnikas</a> ginekoloģi Dr. Dinu Aldiņu.</p>

<p> </p>

<h2>Menopauze dabisks pārmaiņu process
sievietes dzīvē</h2>

<p> </p>

<p>Menopauze
visbiežāk iestājas vecumā no 45 līdz 55 gadiem. Tomēr šis pārmaiņu process ir
ļoti individuāls un atkarīgs no iedzimtības, dzīves laikā piedzīvotām
saslimšanām, dzīvesveida, uztura un citiem faktoriem. Faktiski menopauze ir
olnīcu funkciju izsīkums. Gadiem ejot, olnīcu krājumi pamazām samazinās gan
kvantitātē, gan kvalitātē un olnīcas palēnina estrogēna ražošanu, kā rezultātā
mēnešreizes kļūst neregulāras un pakāpeniski izzūd. Par menopauzes pilnīgu
iestāšanos var runāt, kad menstruācijas nav vismaz 12 mēnešus. Tieši estrogēna
līmeņa samazināšanās rada ar menopauzi saistīto nepatīkamo simptomātiku –
karstuma viļņus, svīšanu, maksts sausumu, uroģenitālā trakta traucējumus, biežu
urināciju, arī urīna nesaturēšanu un tādas pazīmes kā trauksmi, nomāktību,
aizkaitinātību, bezmiegu un citus miega traucējumus. “Katrai sievietei šie
simptomi izpaužas dažādi. Kādai ir tikai miega traucējumi, citai tikai karstuma
viļņi. Bet ir arī sievietes, kurām teju nav nevienas no šīm traucējošām
blakusparādībām. Menopauze nav nekas tāds, kas parādās vienas dienas laikā –
klikšķ un viss. Tas ir pakāpenisks pārmaiņu process, kas sākas ap 40 gadu
vecumu un nav nekāds pasaules gals. Gluži otrādi, to vajadzētu uztvert ļoti
pozitīvi – kā pāreju jaunā dzīves kvalitātē, kad vairs nav jādomā par higiēnas
preču nepieciešamību, jāsadzīvo ar menstruālo asiņošanu un mēnešreižu
diskomfortu. Tā ir iespēja mierīgi saplānot savu atvaļinājumu, izbaudīt dažādas
aktivitātes un valkāt kādu apģērbu vēlies, nevadoties pēc menstruālā grafika,” skaidro
ginekoloģe.</p>

<p> </p>

<h2>Menopauzes simptomu mazināšana</h2>

<p> </p>

<p>Sākt meklēt dažādus
līdzekļus simptomu mazināšanai ieteicams vien tad, ja šie simptomi sievietei
traucē dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Primāri ārstēšana tiek uzsākta, izmantojot
dažādus homeopātiskos preparātus. “Pārsvarā menopauzes simptomu mazināšanai
pieejami dažādi augu kombinētie preparāti. Es dodu priekšroku tiem ārstniecības
augiem, kuri sastopami mūsu platuma grādos, piemēram, karsuma viļņu mazināšanai
var palīdzēt, ķekarainā sudrabsvece un mātere, periodiskas svīšanas gadījumā
var noderēt salvijas lapas, miega traucējumu gadījumā lieliski palīdz miegu
veicinoši ārstniecības augi, kā melisa, piparmētra, baldriāns, raudene un
vilkābeles ekstrakts. Savukārt universāls ārstniecības līdzeklis, kas mazina karstuma
viļņus, nomierina un uzlabo miega kvalitāti ir apinis,” norāda Dr. Dina Aldiņa.
</p>

<p> </p>

<h2>Hormonu aizstājterapija </h2>

<p> </p>

<p>Ja homeopātiskie
preparāti nepalīdz, cits iespējamais risinājums ir hormoni, proti, estrogēns.
Šis ir galējs risinājums ļoti spēcīgu klimaktērisko simptomu gadījumā un
ārstēšana notiek stingrā ārsta kontrolē, jo pastāv arī dažādas
kontrindikācijas, kuru gadījumā hormonus nevar lietot. Faktiski ir divas
galvenās indikācijas hormonu aizvietošanas terapijai –
klimaktēriskais sindroms un paaugstināts osteoporozes risks. Profilaktiski
hormonu aizstājterapiju nelieto, tomēr, ja pēc konsultācijas ar ārstu un analīžu
rezultātiem tiek lemts, ka šāds risinājums ir nepieciešams, no hormoniem
nevajag baidīties. “Tas ir mīts, ka hormoni veicina svara pieaugumu, izraisa
vēzi vai arī tie būs jālieto visu mūžu. Ja nozīmēts atbilstošs hormonālais
preparāts pareizā devā, ņemot vērā pacientes individuālo veselības stāvokli un
dažādus riska faktorus, viss būs kārtībā. Svarīgi zināt, ka pirmajā hormonu
lietošanas mēnesī ir nedaudz paaugstināts trombembolijas risks, bet turpinot
terapiju jau otrajā mēnesī risks ir tāds pats kā pārējai populācijai. Šī
iemesla dēļ “Vienu mēnesi lietošu, vienu ne” pieeja nebūs pareiza izvēle
hormonu aizvietojošās terapijas laikā,” uzsver ārste. </p>

<p> </p>

<h2>Ārstēšana ar lāzerterapiju</h2>

<p> </p>

<p>Bieži novērtos
menopauzes simptoms ir izmaiņas maksts gļotādā, kas apgrūtina sievietes ikdienu
un dzimumdzīvi. Ja maksts āda paliek jutīga un trausla, parādās
kontaktasiņošana  un urinācijas
problēmas, iespējamais risinājums ir lāzerterapija, kas novērš un ārstē maksts
un vulvas atrofiju un tās radītos blakusefektus. Maksts un ārējo dzimumorgānu
lāzerterapija veicina audu atjaunošanos, stimulējot jauna kolagēna un elastīna
šķiedru veidošanos, tādējādi uzlabojot asinsriti un mazinot maksts atrofiju,
sausumu, diskomfortu un urīna nesaturēšanu. “<a target="_blank"  href="https://www.dinsbergasklinika.lv/">Dinsbergas
klīnikā</a> pieejama lāzerprocedūra urīna nesaturēšanas un maksts
atslābuma ārstēšanai ar lāzeriekārtu GyneLase. Šī procedūra ievērojami var
atvieglot sievietes dzīves kvalitāti, novēršot menopauzes radīto uroģenitālo
simptomātiku un uzlabojot dzimumdzīvi,” no pieredzes stāsta Dr. Aldiņa. </p>

<p> </p>

<h2>Sievietes veselības kalendārs </h2>

<p> </p>

<p>Katrai sievietei
reizi gadā būtu jāapmeklē ginekologs, lai pārliecinātos par savas reproduktīvās
veselības stāvokli. Diemžēl pastāv dažādas saslimšanas, par kuru esamību
sieviete ikdienā varētu pat nenojaust. Ja sieviete jūtas labi, speciāli hormonu
līmeņa pārbaude nav nepieciešama. Tomēr, ja sieviete piedzīvo pēkšņas izmaiņas
ciklā, piemēram, 40 gadu vecumā, tad ieteicams vērsties pie ginekologa, kurš
nozīmēs specifiskus izmeklējumus, lai noskaidrotu vai menstruāciju
pārtraukšanās nav simptoms kādai nopietnai saslimšanai vai priekšlaicīgai
menopauzei. Tāpat der atcerēties, ka kopš 2009. gada Latvijā ir organizēta
valsts apmaksāta profilaktiskā pārbaude, krūts un dzemdes kakla vēža
skrīningam.</p><p></p>

Veselības centrs ''Dinsbergas klīnika'', ginekoloģijas klīnika

Veselības centrs ''Dinsbergas klīnika'', laboratorijas pakalpojumi

Veselības centrs ''Dinsbergas klīnika''

Veselības centrs ''Dinsbergas klīnika'', ārstnieciskā masāža

Veselības centrs ''Dinsbergas klīnika'', fizioterapija

Ginekologs

Sieviete

Veselība 

Menopauze mūsdienu ziņu telpā bieži vien tiek atspoguļota kā lielais, ļaunais bieds, no kā visas sievietes baidās. Šajā rakstā kliedējam mītus un iepazīstam menopauzi, tās simptomātiku un ārstēšanas iespējas, kopā...

No menopauzes nav jābaidās – tā ir jāizprot!

Tev varētu patikt

Ielādējam...

No menopauzes nav jābaidās – tā ir jāizprot!

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...