Fitnesa trenere Paula Freimane, atbildot uz jautājumu par to, vai ikvienam ir iespēja tikt pie atlētiska ķermeņa atzīst, ka tas ir ilgs un smags darbs: “Jābūt pareizajam treniņam, pareizajam uzturam, bet tas ir nenormāli ilgu gadu darbs. Es joprojām uz sevi skatos un man liekas – esmu ļoti tālu no tā, kā man ir jāizskatās. Kad klienti nāk un ierauga mani dzīvē, viņi saka – tu galīgi neizskaties tā kā bildēs! Jo es jau visu laiku nestaigāju kā fotosesijās – nopūtusies brūna ar iedegumu, sasmērējusies ar eļļu, un nestāvu pareizajā gaismā, kur muskuļu reljefs izceļās. Ikdienā es izskatos pēc parasta cilvēka, visu laiku neesmu tādā kondīcijā. Bet es viņai esmu tuvu, blakus. Ja man, piemēram, uzzvana un saka – mums pēc mēneša ir jābildējas, aiziet, gatavojies! – tad man ieslēdzas cits režīms. Bet ikdienā man ir pavisam cits režīms. Lai izskatītos tā kā bildēs – tas ir speciāls režīms vairākus mēnešus.“ Izrādās arī dzimumam ir nozīme, jo sievietēm bez sportiskās pieredzes zināmā vecumā ir grūtāk vai praktiski neiespējami uztrenēt fitnesa sacensībām atbilstošu formu, savukārt vīriešus daba šādi neierobežos. “Vīrieši jau vispār pēc dabas ir labākā formā,” Paula paskaidro. “Kuram vīrietim ir izteikts celulīts? Sievietēm – katrai otrajai ir celulīts. Mums vienkārši no dabas tā ir. Pat paskatoties modeles Victoria Secrets skatēs – viņa pagriežas ne tādā gaisā un tā saucamā “citrona miziņa” ir redzama. Vienai viņš ir mazāk, citai vairāk, varbūt tikai 2% sieviešu pasaulē celulīts nav. Žurnāli, sociālie portāli, internets mūs, sievietes, baigi spiež tiekties uz to perfekcionismu. Bet tādi cilvēki, bez fotošopa, jau nemaz neeksistē. Sevi ir jāpieņem tāds kāds tu esi, bet ja tu sevi patiešām mīli, tad tu darīsi kaut ko savā labā priekš veselības un izskata.”

Celulīts

Fitnesa trenere Paula Freimane, atbildot uz jautājumu par to, vai ikvienam ir iespēja tikt pie atlētiska ķermeņa atzīst, ka tas ir ilgs un smags darbs: “Jābūt pareizajam treniņam, pareizajam uzturam,...

Paula Freimane par sievietes ķermeni: katrai otrajai ir celulīts

Tev varētu patikt