“Es sapratu, ka tā ir inde!” – Elmārs Tannis atklāti par alkohola nelietošanu jau vairāku gadu garumā

Šogad šefpavārs Elmārs Tannis svinēs savu 60. jubileju, taču viņa enerģija pārliecinoši pierāda – gadu skaits ir tikai cipars. Virtuvi uz brīdi nomainījis pret pastaigu takām, Elmārs jau mēnesi katru dienu aktīvi staigā – un viņš nav gatavs apstāties!"Mani iedvesmoja sieva,” izdevumam "Privātā Dzīve" atklāj Tannis. Kamēr viņa mīļotā Ilona agros rītos dodas pastaigās ar suni, Elmārs sāk ar kafiju un vien tad apauj sporta apavus. "Staigāju aptuveni stundu, pusotru. Kādreiz noeju piecus kilometrus, citreiz – pat desmit," atzīst šefpavārs, kurš gan atzīst – drusku piebremzēt nācās apakšstilba sāpju dēļ.<blockquote>Pēc pirmajām desmit dienām viņš jau bija šķīries no trim kilogramiem, </blockquote>ēšanā neko nemainot. Taču, redzot, ka svars sācis kust, Elmārs retāk sācis našķēties.Bet svara zudums nav galvenais. "Ejot sapratu, ka man pēkšņi ir laiks pašam sev. Agrāk es visu laiku atkārtoju: "Man tam nav laika." Tagad ir laiks, lai austiņās paklausītos gan mūziku, gan podkāstus."Regulārās pastaigas ne tikai Elmāram sniegušas labāku pašsajūtu, bet arī uzlabojušas miega kvalitāti.Plašāk par Elmāra ikdienu lasi 20. maija izdevumā "Privātā Dzīve". Lasi arī:<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/elmars-tannis-atklaj-zimigu-sapni-pec-kura-sapratis-ilona-ir-vina-likteniga-sieviete/44191" title="Link: https://www.1188.lv/zinas/elmars-tannis-atklaj-zimigu-sapni-pec-kura-sapratis-ilona-ir-vina-likteniga-sieviete/44191">Elmārs Tannis atklāj zīmīgu sapni, pēc kura sapratis – Ilona ir viņa liktenīgā sieviete</a>

Veselība

Elmārs Tannis

Veselīgs dzīvesveids

Izklaide

Šogad šefpavārs Elmārs Tannis svinēs savu 60. jubileju, taču viņa enerģija pārliecinoši pierāda – gadu skaits ir tikai cipars. Virtuvi uz brīdi nomainījis pret pastaigu takām, Elmārs jau mēnesi katru...

Svars krīt, enerģija kāpj. Elmārs Tannis pievērsies jaunam dzīvesveidam

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...