<p><b>Tā tik ir neraža - kā saulainas dienas, tā klāt “īpašās”
sieviešu dienas! Bet tik ļoti gribas paspēt izbaudīt vasaru pie jūras vai
citiem ūdeņiem. Gluži zvilnēt krastā nav tas, kas padara atpūtu pie ūdens
pilnvērtīgu. Gribas taču arī nopeldēties! Bet vai drīkst?</b></p><h2>Viss atkarīgs no “īpašo dienu” intensitātes</h2><p>Mēnešreižu laikā dzemdes kakls ir platāks. Caur to viegli
iziet viss, kam no tā jāiziet jeb gan menstruālās asinis, gan gļotāda. Tomēr
tikpat viegli caur to var iekļūt dažādas baktērijas. Ja ir spēcīga asiņošana,
tad pat lietojot liela izmēra tamponus, var gadīties, ka intensīvi peldoties un
kustoties nevēlamās baktērijas var iekļūt dzemdē, tādēļ stipras asiņošanas “īpašajās”
dienās no peldēšanās labāk izvairīties. Tomēr dienās, kad menstruāciju intensitāte
ir maza vai vidēja, peldēties drīkst, lietojot piemērota izmēra tamponu –
vidēji stipru menstruāciju gadījumā jālieto tamponi ar maksimālu uzsūkšanās
spēju, savukārt nelielas mēnešreižu intensitātes dienā jālieto tamponi ar
normālu uzsūkšanas spēju. </p><h2>Kas vēl jāatceras par peldēšanos menstruāciju laikā?</h2><p>Ja esi nolēmusi peldēties savās menstruāciju dienās,
atceries, ka tieši pirms peldēšanās ir jānomaina tampons. Arī pēc peldēšanās noteikti
tampons ir jānomaina, turklāt vienmēr jāatceras arī par pareizu tampona
ievietošanu – to nedrīkst ievietot par zemu, citādi tas nenosegs maksts kakliņu
pilnībā, turklāt var radīt diskomfortu. Pareizi tampons jāievieto maksts vidējā
trešdaļā vai nedaudz augstāk. Atceries, ka jebkuru tamponu obligāti jānomaina
ik pa 4 – 6 stundām, pretējā gadījumā var rasties TŠS (toksiskā šoka sindroms).</p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li>Kā atvieglot <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ka-atvieglot-menesreizu-sapes/6656">mēnešreižu
sāpes</a>?</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/neregularas-menesreizes-kadi-ir-neregulara-cikla-celoni/3538">Neregulāras
mēnešreizes</a> - kādi ir neregulāra cikla cēloņi?</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/pirmsmenstrualais-sindroms-pms-ka-to-mazinat/342">Pirmsmenstruālais
sindroms</a> (PMS) – kā to mazināt?</li><li>Vai drīkst peldēties <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/vai-drikst-peldeties-perkona-laika/7015">pērkona
laikā</a>?</li></ul><p></p><p></p><p></p><p>

















</p><p></p>

Sieviete

Veselība 

Tā tik ir neraža - kā saulainas dienas, tā klāt “īpašās” sieviešu dienas! Bet tik ļoti gribas paspēt izbaudīt vasaru pie jūras vai citiem ūdeņiem. Gluži zvilnēt krastā nav tas,...

Vai īpašajās dienās drīkst peldēties?

Tev varētu patikt

Ielādējam...