Lai bērniņš piedzimtu pēc iespējas veselīgāks, kā arī
palielinātos izredzes bērniņa ieņemšanai, daudzas sievietes rūpīgi sagatavo
savu ķermeni grūtniecībai. Taču izrādās, ka arī vīrietim, kopā ar partneri
plānojot ģimenes pieaugumu, jau 3-4 mēnešus pirms bērniņa ieņemšanas vajadzētu īpaši
piedomāt pie sava dzīvesveida un papildu vitamīnu uzņemšanas. 

Iemesls ir pavisam vienkāršs – spermatozoīdi nobriest
aptuveni 3-4 mēnešus, tādēļ spermas kvalitāte lielā mērā būs atkarīga no
vīrieša dzīvesveida 3-4 mēnešus pirms bērniņa ieņemšanas. Raidījumā “<a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/">Māmiņu klubs</a>” ginekoloģe
reproduktoloģe skaidro arī citas nianses, kam vajadzētu pievērst uzmanību, lai
uzlabotu sēklas kvalitāti – vīrietim jāpiedomā, cik daudz laika viņš atrodas
svaigā gaisā, svarīgs ir sports un kustības, bet noteikti ne pārmērīgas muskuļu
masas audzēšana šajā periodā. Tāpat vīrietim nav ieteicams pārlieku baudīt
karstumprocedūras, piemēram, pirts apmeklējumus – arī šis prieks var mazināt
iespējamo grūtniecības iestāšanos. Noskaties sižetu!Tev varētu Interesēt arī šie: <ul><li>Influencere <a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/vairakus_gadus_nevarejam_tikt_pie_bernina_-_influenceres_beitikas_pieredze-358160/">Beitika vairākus gadus nevarēja tikt pie bērniņa</a>, bet nu beidzot kļuvusi par māmiņu.</li><li>Brikmaņu pāris pirmoreiz TV kameru priekšā <a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/gimene-burka-1/brikmani_pirmo_reizi_tv_kameru_prieksa_runa_par_bernina_zaudesanu-317298/">stāsta par bērniņa zaudēšanu</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/viriesu-neaugliba-vai-ir-reali-palidzet-virietim-klut-par-tevu/5246">Vīriešu neauglība </a>- vai ir iespējams reāli palīdzēt vīrietim kļūt par tēvu? Ko ārsti var palīdzēt?</li></ul>

"Māmiņu klubs" SIA "Lietišķās kreativitātes grupa"

“STV Pirmā!”, SIA Helio Media

Grūtniecība

Veselība 

Lai bērniņš piedzimtu pēc iespējas veselīgāks, kā arī palielinātos izredzes bērniņa ieņemšanai, daudzas sievietes rūpīgi sagatavo savu ķermeni grūtniecībai. Taču izrādās, ka arī vīrietim, kopā ar partneri plānojot ģimenes pieaugumu,...

Vitamīnu nozīme vīrieša reproduktīvajā sistēmā - skaidro eksperte

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Vitamīnu nozīme vīrieša reproduktīvajā sistēmā - skaidro eksperte

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...