Vasarā baskāju takas piesaista arvien vairāk apmeklētāju. Pastaiga pa čiekuriem, akmeņiem, smiltīm, dubļiem un citiem dabīgiem segumiem tiek uzskatīta par patīkamu un veselīgu nodarbi, kas uzlabo asinsriti, masē pēdas un sniedz iespēju pavadīt laiku dabā. Taču līdz ar prieku rodas arī jautājums – vai publiskās baskāju takās iespējams inficēties ar pēdu vai nagu sēnīti?
Pēc dermatoloģes un veneroloģes Ingas Mētras teiktā, šāds risks patiešām pastāv. Sēnītes ir sastopamas apkārtējā vidē, un īpaši labvēlīgi apstākļi to izplatībai ir silta, mitra un ēnaina vide. Tieši tādi apstākļi bieži vien ir baskāju takās, kur saules stari ne vienmēr sasniedz visu segumu, noskaidroja Jauns.lv.
Papildu risku rada tas, ka publiskas takas izmanto daudzi cilvēki, tostarp arī tādi, kuri jau slimo ar pēdu vai nagu sēnīti. Slimības laikā no pēdu ādas atdalās sīkas zvīņas, kurās var atrasties sēnītes. Ja citam apmeklētājam uz pēdas ir neliela plaisa vai nobrāzums, infekcija var nonākt organismā.
Speciāliste norāda, ka līdzīgs risks pastāv arī pludmalē. Lai gan saules ultravioletais starojums dezinficē smilšu virskārtu, dziļāk esošajās smiltīs sēnītes var saglabāties.
Tomēr dermatoloģe uzsver, ka tas nav iemesls atteikties no baskāju taku apmeklējuma. Lai samazinātu inficēšanās iespēju, pirms došanās uz publiskām vietām, kur paredzēts staigāt basām kājām, ieteicams lietot profilaktiskus pretsēnīšu līdzekļus. Tie neārstē infekciju, taču palīdz kavēt sēnītes attīstību, ja tā nonāk uz ādas.
Tikpat svarīga ir arī pēdu kopšana pēc pastaigas. Kājas vēlams nomazgāt ar ziepēm, rūpīgi nosusināt, īpašu uzmanību pievēršot pirkstu starpām, un izvairīties no ilgstošas uzturēšanās mitros apavos vai zeķēs.
Vasaras sezonā ārste iesaka izvēlēties elpojošus apavus un dabīgu materiālu zeķes. Sintētiski, slēgti apavi rada mitru vidi, kas ir īpaši labvēlīga sēnīšu attīstībai.
Jāņem vērā arī tas, ka ne visi cilvēki, kuri nonāk saskarē ar sēnīti, saslimst. Nozīme ir organisma imunitātei un regulārai pēdu kopšanai. Savukārt, ja parādās pirmās pazīmes, piemēram, nieze starp pirkstiem, apsārtums vai ādas lobīšanās, speciālisti iesaka nekavēties un sākt ārstēšanu ar piemērotiem bezrecepšu pretsēnīšu līdzekļiem, lai infekcija neizplatītos tālāk.
Lai arī baskāju takas sniedz virkni ieguvumu veselībai un ir lielisks veids, kā aktīvi pavadīt laiku dabā, speciālisti atgādina, ka vienkārši profilakses pasākumi un laba higiēna palīdzēs izbaudīt šo aktivitāti droši.

natural trails

Veselība

Health

Vasarā baskāju takas piesaista arvien vairāk apmeklētāju. Pastaiga pa čiekuriem, akmeņiem, smiltīm, dubļiem un citiem dabīgiem segumiem tiek uzskatīta par patīkamu un veselīgu nodarbi, kas uzlabo asinsriti, masē pēdas un...

Čiekuri, dubļi un... sēnīte? Dermatoloģe skaidro riskus baskāju takās

1188.lv

Similar news

Loading...