Raspodiņš jeb rasaskrēsliņš (Alchemilla vulgaris) ir viens no senākajiem ārstniecības augiem, ko īpaši augstu vērtē sieviešu veselības uzlabošanā. Tā nav tikai zāļu tēja – šis augs sevī apvieno gan spēcīgas fiziskas iedarbības īpašības, gan dziļu garīgu nozīmi. Lai gan ierasti šis augs zied ap Līgo svētkiem, dauzviet pļavās un citās cilvēka neskartās vietās, raspodiņš jau brangi saziedējis.

Raspodiņa lapas rītausmā bieži vien rotā dzidras rasas lāsītes – senie alķīmiķi tās dēvēja par "Debesu dāvanām", uzskatot, ka tās nes dziedināšanu ne tikai ķermenim, bet arī dvēselei, rakstīts Instagram profilā @saulesrasa.

Dabīgs atbalsts sievietes ķermenim

Raspodiņa tēja jau izsenis tiek izmantota sieviešu veselības stiprināšanai dažādos dzīves posmos. Tās lietošana palīdz:

• mazināt menstruāciju sāpīgumu un cikla traucējumus,
• stiprināt dzemdes tonusu un atgūties pēcdzemdību periodā,
• veicināt piena veidošanos zīdīšanas laikā,
• mazināt iekaisumus iegurņa rajonā,
• līdzsvarot hormonālo sistēmu menopauzes laikā un mazināt karstuma viļņus.

Raspodiņš satur dabīgos fitohormonus, kas palīdz organismam harmonizēties dabiski un maigi.

Garīgā un enerģētiskā dziedināšana

Raspodiņš tiek uzskatīts arī par enerģētiski spēcīgu augu, kas:

• palīdz atbrīvoties no emocionālām atkarībām,
• ļauj pārstrādāt negatīvas emocijas un notikumus pozitīvā gultnē,
• veicina garīgo izaugsmi un saikni ar iekšējo gaismu,
• stiprina auru un aizsargā gan fiziski, gan enerģētiski.

Tas ir īpaši piemērots tiem, kuri vēlas sajust vairāk līdzsvara savā ikdienā – ne tikai fiziskā, bet arī emocionālā līmenī.

Ārīga lietošana skaistumam un labsajūtai

Raspodiņu iespējams izmantot arī ārīgi – gan kā ziedūdeni, gan tējas veidā ādas kopšanā. Tas:

• palīdz sausas, niezošas vai iekaisušas ādas nomierināšanai,
• dziedē brūces, apdegumus, herpes, mazina niezi,
• piemērots kakla skalošanai un acu kompresēm,
• savelk un tonizē ādu – lielisks dabīgās kosmētikas līdzeklis.

Vasarā no svaigiem raspodiņiem var pagatavot arī ziedūdeni, ko lieto sejai vai ķermenim kā atsvaidzinošu, ārstniecisku toniku.

Kā lietot raspodiņu iekšķīgi?

Raspodiņa tēja ir viegli pagatavojama:

• 1 tējkaroti kaltētu lakstu aplej ar 200 ml karsta ūdens,
• ļauj ievilkties 10–15 minūtes,
• dzer 1–3 reizes dienā kursa veidā (piemēram, 2–3 nedēļas).

To lieto arī gremošanas veicināšanai, gāzu mazināšanai zarnās, kā arī vielmaiņas aktivizēšanai, īpaši pie liekā svara un tūskas.

Tas ir iekšēja miera, pašvērtības un sievišķās enerģijas simbols. Ikviena sieviete, kura vēlas dzīvot harmonijā ar sevi – gan ķermenī, gan garā –, šajā augā var atrast dabisku sabiedroto.

Tomēr, kā ar jebkuru ārstniecības augu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms to lietot, lai nodrošinātu drošu un efektīvu lietošanu.

Lasi arī:

Gaiļbiksīte – dzeltenais brīnums, kas glābj elpu un nomierina sirdi