<p>Sāpes plecos var piemeklēt ikvienu no mums, turklāt iemesli var
būt dažādi. Kad plecos rodas muskuļu sāpes, mēdzam ieiet karstā dušā un
atpūsties. Tomēr kā ikvienas sāpes, arī sāpes plecos noteikti nevajadzētu
ignorēt, sevišķi, ja ir ierobežota pleca kustību amplitūda, rodas tirpšana un
ja sāpes tiek atstarotas tālāk uz roku. Kāpēc rodas sāpes plecos un ko darīt,
skaidro “<a target="_blank"  href="https://www.arhomed.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija&amp;utm_content=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija">Arho Medicīnas Serviss”</a>.</p><h2>Kāpēc var rasties sāpes plecos?</h2><p>Sāpes plecā var rasties ne vien pārmērīgas plecu muskuļu
lietošanas, nepareizas darbības vai traumas dēļ. Liela daļa muskuļu sāpes
plecos rodas pārslodzes dēļ, kad aktivitāte vai slodze pārsniedz to, ko mīkstie
audi vai muskuļi spēj izturēt, piemēram, pārvietojot kastes vairākas stundas, ja
ikdienā parasti visu dienu nosēdi birojā. Bieži šādām sāpēm tiek pakļauti tie,
kuri pārāk ātri palielina slodzi uz muskuļiem, īpaši svarcelšanā, un īpaši tie,
kuriem ir liela atkārtota slodze muskuļiem, kas saistīti ar plecu zonu. </p><p>Pārāk vāji balsta muskuļi, rotatora manšete, kakla un
muguras muskuļi, kombinācijā ar disfunkciju locītavās var radīt plecu sāpes. Locītavu
disfunkcijas vai plecu struktūru bojājumu gadījumā, piemēram, ja rodas rotatora
aproces ievainojumi, reaģējot uz tuvumā esošo kairinājumu, muskuļi sasprindzinās
vai rodas krampji.</p><p>Sāpes plecos var būt dēļ bojājumiem mīkstajos audos,
starpskriemeļu diskos, cīpslās vai struktūrās, arī simptoms dažādiem iekaisumiem
plecu zonā un citām slimībām.</p><h2>Plecu muskuļu sāpju simptomi</h2><p>Gadījumos, kad muskuļu audi tikuši kairināti vai bojāti, tie
bieži kļūst jutīgi uz un spiedienu un pat maigiem pieskārieniem. Var būt arī
lokāla karstuma sajūta, jo nereti ķermenis palielina asinsriti traumas,
iekaisuma rajonā. Tas var izraisīt karstuma vai pat dedzinošu sajūtu, ādas apsārtumu
un sāpīgumu. Šādos gadījumos sasprindzinājums, kas rodas pleca kustināšanas
brīdī var izraisīt samazinātu locītavu kustību. </p><h2>Ko darīt, ja rodas sāpes pleca locītavā</h2><p>















</p><p>Ja nereaģēsi uz sāpju signāliem plecos, to stāvokli vai
struktūru var hroniski sabojāt. Ieticams ir meklēt aktīvu problēmas izmeklēšanu
un ārstēšanu. Pirms ķerties pie invazīvām procedūrām, vienmēr vajadzētu
izmēģināt konservatīvu ārstēšanu, kā piemēram, fizioterapiju. Darbs ar
muskuļiem, locītavu mobilizācija un līdzīgas fiziskās metodes <a target="_blank"  href="https://www.arhomed.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija&amp;utm_content=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija">fizioterapeita
</a>vadībā var nodrošināt simptomu mazināšanos un uzlabot asinsriti, kā arī atjaunot
plecu kustību. “<a target="_blank"  href="https://www.arhomed.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija&amp;utm_content=Arho+Medic%C4%ABnas+Serviss%2C+fizioterapija">Arho Medicīnas Serviss” </a>atgādina, ka ikvienas sāpes un kustību
ierobežojumus ignorēt nedrīkst!</p>

"Arho Medicīnas Serviss" SIA

"Arho Medicīnas Serviss" SIA Blaumaņa filiāle

Sāpes

Veselības aprūpe

Fizioterapija

Veselība 

Sāpes plecos var piemeklēt ikvienu no mums, turklāt iemesli var būt dažādi. Kad plecos rodas muskuļu sāpes, mēdzam ieiet karstā dušā un atpūsties. Tomēr kā ikvienas sāpes, arī sāpes plecos...

Eksperti skaidro, vai sāpes plecos var ignorēt?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Eksperti skaidro, vai sāpes plecos var ignorēt?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...