Jūs lietojat novecojušu pārlūkprogrammu, lapas funkcionalitāte var nedarboties. Mēs iesakām atjaunot Jūsu pārluprogrammu.

Imunitāte pret vīrusiem – kā to stiprināt?

Photo by Brooke Lark on Unsplash

Photo by Brooke Lark on Unsplash

Šis pavasaris nācis ne tikai ar gripas un citu vīrusu infekciju slimību uzliesmojumu. Laikā, kad imunitāte pēc ziemas tā jau ir zema, sabiedrība dabūjusi trūkties ar jaunu draudu – koronavīrusa izraisītu saslimšanu Covid-19. Kā pasargāt sevi no visādām slimībām un infekcijām?

Ieteikumi, kā stiprināt imunitāti

Ar veselīgu uzturu

Ar imunitāti stiprinošām procedūrām

Ar bezrecepšu farmaceitiskajiem līdzekļiem un uztura bagātinātājiem

  • Zivju eļļa, krila eļļa un citi dabīgi līdzekļi, tai skaitā arī homeopātija un fitoterapija palīdzēs stiprināt veselību un izvairīties no saaukstēšanās;
  • Ehināciju preparāti no dažādām drogām palīdzēs nosargāt elpceļus.
  • D vitamīns dažādos veidos vairo enerģiju, kas savukārt sniegs prieku un labsajūtu ķermenī – un tas ir pamats aktīvam dzīvesveidam un citām nodarbēm, kas palīdz stiprināt veselību!

Ar vakcināciju

  • Bez šaubām, nekas spēcīgāks par vakcīnām nav izgudrots. Ja pret kādu slimību ir izgudrota vakcīna un tā ir pieejama, izmanto iespēju un vakcinē sevi un savus tuviniekus!