Jūs lietojat novecojušu pārlūkprogrammu, lapas funkcionalitāte var nedarboties. Mēs iesakām atjaunot Jūsu pārluprogrammu.

Pirmā palīdzība sasitumu gadījumā

Slēpošana (Image by Pexels from Pixabay)

Slēpošana (Image by Pexels from Pixabay)

Ziema ar aktīvu izkustēšanos – slēpošanu, snovbordu, slidošanu, šļūkšanu pa kalnu – un vasara ar līdzvērtīgām aktivitātēm – riteņbraukšanu, skrituļslidošanu, aktīviem pārgājieniem un citām fiziskām nodarbēm – rada labus priekšnosacījumus traumām, īpaši sasitumiem. Turklāt satraumēties var ne tikai aktīvie: paslīdēt uz apledojuša piemājas ceļa vai gūt savainojumu mājās ir ļoti reāli. Ko šādos gadījumos darīt? Kāda ir pirmā palīdzība sasitumu gadījumā?

Ko darīt, ja radies sasitums?

  1. Vispirms pieliec sasitumam kompresi. Tas nomierinās sasisto vietu. Izmanto dvielī vai maisiņā ietītu ledu vai jeb ko citu no saldētavas;
  2. Kad sasistā vieta atvēsināta, sasmērē to ar nesteroīdajiem pretiekaisuma gēliem ar diklofenaku. Tas noņems sāpes;
  3. Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, kā arī atvēsinātu sasitumu, uz sasistās vietas uzlīmē speciālu plāksteri. Vēlams to turēt vismaz 8 stundas;
  4. Pēc 8 stundām vari vēlreiz pielikt aukstu kompresi, ja nepieciešams un uzliec elastīgo saiti, kas turēs ekstremitāti vietā un mazinās pietūkumu. Turi elastīgo saiti 2 diennaktis;
  5. Tikai tad, kad elastīgā saite noņemta un sasitums mazinājies, drīkst izmantot plāksterus sāpju mazināšanai un sildošos līdzekļus. Ja lietosi tos ātrāk, pietūkums var pastiprināties un sasitumu gadījumā tas patiesi nav vēlams.

Ja sasitums ir lielāks, noteikti dodies uz slimnīcas uzņemšanas nodaļu vai zvani diennakts neatliekamajai medicīniskajai palīdzībai uz tālruni 113.

Lūk, arī citi noderīgi raksti pirmās palīdzības sniegšanā:

Ielādējam...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...