Treniņš bērniem mājas apstākļos

Tā kā daudziem bērniem ir jāmācās attālināti un nav iespējams apmeklēt vairākas fizisko aktivitāšu nodarbības, lai uzturētu sevi enerģiskā un fiziskā formā nākas meklēt alternatīvas. Internetā esam atraduši lielisku 30 minūšu garu treniņu, kuru var veikt ne tikai bērns, bet arī vecāki! Paliekot mājās, paliec arī formā!

Citi interesanti raksti:

Kā racionāli iekārtot sporta zāli mājās?

10 atjautības uzdevumi, lieliskai laika pavadīšanai ar bērniem.

Vai zini, kas ir sporta joga?