<p></p><p>Par
zobu kopšanu šķietami zinām daudz, tomēr ikdienā joprojām rodas jautājumi. Vai
kafija bez cukura tiešām ir labāka zobiem? Cik kaitīga ir našķošanās visas
dienas garumā? Un, vai, lietojot elektrisko zobu birsti, vēl nepieciešams zobu
diegs? </p>

<p>Uz
šiem un citiem jautājumiem par zobu kopšanu atbild <a target="_blank"  href="https://premiumdental.lv/">Premium Dental</a> zobu higiēniste Evija Mailo-Krēsliņa.</p>

<h2>Vai pēc zobiem var pateikt, ka cilvēks smēķē vai dzer
daudz kafijas?</h2>

<p><i>Jā, pēc zobiem var pateikt, ka cilvēks smēķē, dzer daudz
tējas vai kafijas, jo zobu aplikums iekrāsojas tumšā krāsā. Cilvēkam var būt
arī nepatīkama elpa. </i></p>

<h2>Kas zobiem ir sliktāk: našķoties visu dienu vai vienā
reizē apēst daudz saldumu?</h2>

<p><i>Ilgstoša našķošanās zobiem ir ļoti slikta, jo visu laiku
notiek skābju uzbrukums. Zobi ir neaizsargāti, un zobu emalja šķīst, kā
rezultātā var izveidoties caurumi.</i></p>

<h2>Vai kafija bez cukura patiešām ir draudzīgāka zobiem?</h2>

<p><i>Kafija bez cukura būs draudzīgāka zobiem, bet liels
kafijas daudzums tāpat var kaitēt, jo rada skābu vidi mutes dobumā.</i></p>

<h2>Kuri dzērieni zobiem ir visbīstamākie?</h2>

<p><i>Bīstamākie dzērieni zobiem noteikti ir visi enerģijas
dzērieni, saldinātie un gāzētie dzērieni, kā arī vīns un šampanietis. Šajos
dzērienos ir daudz cukura un skābju, kuru ietekmē zoba emalja šķīst,
minerālvielu daudzums samazinās un zobs tiek bojāts.</i></p>

<h2>Kādi našķi zobiem nepatīk visvairāk?</h2>

<p><i>Jebkurš
našķis, ja tas ir saldināts, ir slikts zobiem. Ja našķošanās nav ilgstoša un
kādu produktu apēdam īsā laikā, tas nebūs tik kaitīgi kā ilgstoša našķošanās.
Pēc katras maltītes vai našķošanās ieteicams padzerties ūdeni, lai pH līmenis
mutē būtu zobiem labvēlīgāks. Slikti našķi ir tie, kas pielīp pie zobiem un
ilgāk atrodas uz zobu virsmas. Piemēram, cepumi, sūkājamās konfektes un gāzētie
saldinātie dzērieni.</i></p>

<h2>Vai košļājamā gumija pēc ēšanas palīdz?</h2>

<p><i>Jā, jo, lietojot košļājamo gumiju pēc ēšanas, tiek
veicināta siekalu izdalīšanās, kas palīdz aizskalot ēdiena paliekas un
neitralizēt skābes. Savukārt, lietojot košļājamo gumiju ar ksilītu, tiek
samazināts arī to baktēriju daudzums, kas izraisa kariesu. Košļājamo gumiju
ieteicams košļāt apmēram 15 minūtes.</i></p>

<h2>Vai dārgāka zobu pasta nozīmē labāku rezultātu?</h2>

<p><i>Neuzskatu, ka dārgāka zobu pasta dos labāku rezultātu.
Svarīgi, lai zobu pastā būtu fluorīdi, kas nepieciešami zobu stiprināšanai.
Svarīgi ir arī tas, ar kādām kustībām un cik ilgi zobi tiek tīrīti.</i></p>

<h2>Vai zobus var iztīrīt par daudz?</h2>

<p><i>Jā. Pārmērīgi ilgi, nepareizi un stipri tīrot zobus, var
noberzt zoba emalju, kā rezultātā zobi var kļūt jutīgi.</i></p>

<h2>Kāpēc dažiem cilvēkiem zobakmens veidojas daudz ātrāk nekā
citiem?</h2>

<p><i>Zobakmens ir mineralizējies mīkstais aplikums. Jā,
zobakmens veidošanās cilvēkiem ir atšķirīga. Ja aplikums no zobiem netiek
pietiekami labi notīrīts, pēc kāda laika tas sāk mineralizēties un kļūst par
cietu aplikumu jeb zobakmeni. Šajā gadījumā ar zobu birsti vairs nevarēs
palīdzēt.</i></p>

<p><i>Ir
zobi un vietas mutes dobumā, kam ar zobu birsti ir grūtāk piekļūt, tāpēc
aplikums netiek kārtīgi notīrīts un šajās vietās var izveidoties zobakmens.
Mutes dobumā ir arī vietas, kurās zobi tiek vairāk apskaloti ar siekalām, un
tajās vietās zobu aplikums mineralizējas ātrāk.</i></p>

<p><i>Turklāt
katram cilvēkam atšķiras arī siekalu sastāvs, un tas ietekmē, cik ātri aplikums
mineralizējas. Arī vispārējās saslimšanas var ietekmēt aplikuma un zobakmens
veidošanos. Taču pats svarīgākais, lai zobakmens neveidotos, ir rūpīga zobu
tīrīšana.</i></p>

<h2>Vai zobu diegs ir obligāts, ja izmanto elektrisko zobu
birsti?</h2>

<p><i>Zobu diegs ir nepieciešams katru vakaru neatkarīgi no tā,
vai tiek izmantota elektriskā vai manuālā zobu birste. Zobu starpas ar birsti
kārtīgi iztīrīt nevar.</i></p>

<h2>Kādu zobu tīrīšanas kļūdu Jūs visbiežāk redzat
pacientiem?</h2>

<p><i>Visbiežākā kļūda, ko pieļauj pacienti, ir nepareiza zobu
tīrīšanas tehnika ar zobu birsti un nepareiza zobu diega lietošana.</i></p>

<h2>Kādi ir lielākie mīti par zobu veselību, kam cilvēki
joprojām tic?</h2>

<p><i>Joprojām bieži dzirdu mītus, ka grūtniecības laikā katrs
bērns mammai “atņem vienu zobu”, ka slikti zobi vienkārši tiek mantoti no
vecākiem vai ka fluorīdi zobu pastā ir kaitīgi.</i></p>

<p><b> </b></p>

<p>Svarīgākais
ir atcerēties, ka laba zobu veselība lielā mērā sākas ar ikdienas paradumiem,
proti, rūpīgu zobu tīrīšanu, zobu starpu kopšanu un regulāru profesionālo zobu
higiēnu. Regulāra zobu higiēnista apmeklēšana palīdz savlaicīgi noņemt
zobakmeni un aplikumu, ko mājas apstākļos pilnībā notīrīt nav iespējams. Tas,
cik bieži <a target="_blank"  href="https://premiumdental.lv/">zobu higiēnists</a>
jāapmeklē, katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no mutes dobuma veselības,
zobakmens veidošanās un ikdienas zobu kopšanas paradumiem. Piemērotāko
apmeklējumu biežumu ieteiks zobu higiēnists.</p>

<p><b>Vairāk
par profesionālo zobu higiēnu un citiem Premium Dental zobārstniecības
pakalpojumiem uzzini</b><a target="_blank"  href="https://premiumdental.lv/"><b> </b></a><a target="_blank"  href="https://premiumdental.lv/"><b>premiumdental.lv</b></a><b>.</b></p><p></p>

"Premium Medical" SIA, Ambulatorā veselības aprūpes klīnika

Premium Dental

Zobu higiēna

Komerciāls saturs

Reklāmraksts

Veselība 

Par zobu kopšanu šķietami zinām daudz, tomēr ikdienā joprojām rodas jautājumi. Vai kafija bez cukura tiešām ir labāka zobiem? Cik kaitīga ir našķošanās visas dienas garumā? Un, vai, lietojot elektrisko...

12 jautājumi zobu higiēnistam par zobu kopšanu, našķošanos un biežāk pieļautajām kļūdām

Tev varētu patikt

Ielādējam...

12 jautājumi zobu higiēnistam par zobu kopšanu, našķošanos un biežāk pieļautajām kļūdām

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...