<p>Daudziem bērniem neatņemama ikdienas daļa ir ārpusskolas
aktivitātes - mūzikas nodarbības, sporta pulciņi, dejas. Lai arī no nākamās
nedēļas valstī gaidāms ierobežojumu atvieglojums un visi bērni dosies uz skolu
klātienē, interešu izglītības pulciņi pieejami ne katram. Šajā laikā vecāki,
pastiprināti aizdomājas, kā nodarbināt savus bērnus. Gjensidige Latvija stāsta,
ar kādām nodarbēm aizvietot ierastos ārpusskolas nodarbību pulciņus mājās.</p><h2>Bērnu nodarbināšanai mājās jāpievērš pastiprināta uzmanība</h2><p>Paejot mājsēdes laikam, no 15.novembra visi bērni atgriezušies
skolā. Lai arī mācības visiem bērniem notiek klātienē un vecāku ikdiena ir
nedaudz atvieglota, var gadīties, ka lielai daļai bērnu izpaliek ārpusskolas
nodarbības. Lai arī bērnam ārkārtīgi svarīga atpūta, šajā laikā bērnu
nodarbināšanai mājās jāpievērš pastiprināta uzmanība, lai ne tikai turpinātu attīstīt
viņu iemaņas, bet arī vērtīgi ieguldītu neizsmeļamo enerģiju. Īpaši tas svarīgi
sākumskolas vecuma bērniem.</p><p>"Bērna interešu izglītība, neatkarīgi no tā, vai tā
tiek organizēta mājās vai pulciņos, būtu jāizvēlas, pamatojoties ne tikai uz
viņa interesēm un vēlmēm, bet arī uz mērķi - ko mēs ar to vēlamies panākt? Ja
tā ir bērna radošā, fiziskā un motoriskā vai garīgā attīstība, jāapzina
atbilstošas iespējas un nodarbes, kas bērnam būs interesantas," stāsta
Gjensidige Latvija vadītāja Sanita Glovecka.</p><h2>Sīkās motorikas attīstība</h2><p>Sīkās motorikas prasmes - spēja reproducēt precīzas kustības
ar roku un pirkstiem ir svarīgs punkts ne tikai skaista rokraksta veidošanai,
bet arī bērna kopējā attīstībā. Sīkās motorikas attīstību mājas apstākļos
bērniem vecumā no 6 līdz 8 gadiem veicinās vienkāršas lietas - nelielu kontūru
griešana un locīšana un plastilīna modelēšanu. Lielākiem bērniem savukārt var
piedāvāt jau grūtākus rokdarbus - piemēram, sarežģītu ornamentu - sniegpārslu,
zvaigžņu un ziedu griešanu un krāsošanu, ar kuriem vēlāk var izrotāt savas istabas
sienas. Īpaši tas aktuāli tuvojoties svētku laikam. Ja rotājumi un modelēšana
bērnam šķiet garlaicīgi, vecāki var apsvērt bērnu eksperimentu grāmatu iegādi
vai video atlasi, kuros izklāstīti interesanti ķīmiskie eksperimenti, piemēram,
sāls kristālu audzēšana vai skūšanās putu gļotu izveide. Taču pirms jebkuras
rokdarbu nodarbes vecākiem būtu jāvienojas ar saviem bērniem par drošības
apsvērumiem, kas būtu jāņem vērā pirms katras rokdarbu reizes, piemēram - ķīmiskie
eksperimenti ir veicami tikai kopā, savukārt darbs ar šķērēm noris, sēžot pie
darbagalda, nevis dīvānā.</p><h2>Fiziskā aktivitāte mājas apstākļos</h2><p>Laikā, kad ārā jau ir auksts un sporta pulciņi nav pieejami
visiem, vecākiem ir ieteicams parūpēties par to, lai bērns veiktu vingrinājumus
mājas apstākļos. Regulāri vingrinājumi bērniem ir daudz svarīgāki nekā
pieaugušajiem, jo viņu ķermenis un organisms ir formēšanās sākumā. Tādēļ, ja
dzīvesveids ir fiziski neaktīvs, nereti bērns sastopas ar stājas, svara un fiziskās
attīstības traucējumiem. Augošam organismam ir nepieciešamas aptuveni 75 līdz
100 mērenas enerģiskas fiziskās aktivitātes minūtes nedēļā. Tas nozīmē, ka
ikdienā bērnam būtu jāvelta aptuveni 10-15 minūtes nelieliem vingrojumiem -
stiepšanās no rīta, iesildīšanās vingrojumi, dejošana vai vienkārši aktīva
rosīšanās pa māju. Ja vecākiem nav pieredzes ar vingrinājumiem, ir ieteicams
konsultēties par to ar profesionālu sporta treneri vai pārliecināties par to izpildes
patstāvīgi. Par labu nāks arī kopīgas pastaigas. Bērnu vingrinājumus var atrast
tiešsaistes resursos - daudzi no tiem ir pieejami bez maksas vietnē YouTube.
Tāpat neliela vingrošana ikdienā bērniem var būt lielisks sākums nopietnākiem
sportiskiem sasniegumiem.</p><h2>Pareiza tiešsaistes satura izvēle</h2><p>Liela daļa vecāku uzskata, ka iedodot bērnam viedierīci, tie
piedāvā viņam nodarbi, kas neprasa no viņa nekādu intelektuālu piepūli, un, kas
ir viendabīga un nogurdinoša. Taču realitātē viss ir atkarīgs no satura, ko
bērns patērē. Vecākiem ir ieteicams pārskatīt bērna planšetes, un kopīgi ar bērnu
izvērtēt tās saturu un "izrevidēt" to no muļķīgām spēlēm. Šo spēļu
vietā vecāki kopā ar bērniem izvēlas citas interaktīvās spēles, kuru procesā
bērns apgūst kaut ko jaunu, piemēram, skaitļošanu vai jaunu valodu. To pašu
ieteicams izdarīt ar video kanāliem, kuriem bērns ir patstāvīgi piesekojis, to
vietā piedāvājot alternatīvas - pamācošus video, bērnu filmas, virtuālās
grāmatas un "soli pa solim" rokdarbu video.</p><p>Vēl jo vairāk, liela daļa tiešsaistes izglītības projektu uz
pandēmijas laiku ir atvēruši savus materiālus bezmaksas piekļuvei, tādējādi
ļaujot doties virtuālas muzeju tūrēs, ceļojumos pa pasauli un citos izzinošos
piedzīvojumos. Tagad bērns var apgūt mākslas pamatus vienā vidē un pēcāk doties
ekskursijā uz Luvras muzeju, neizejot no savas istabas. Tajā pašā laikā
vecākiem ir jāatceras, ka viedierīču patērēšanas laiks pirmo klašu skolēniem
nedrīkst pārsniegt trīs līdz četras stundas dienā.</p><p>Izvēloties nodarbību veidu un to intensitāti, ir jāņem vērā
bērna vecuma īpatnības. Dažādiem 6 - 9 gadus veciem bērniem, intereses un
spējas mēdz būt ļoti atšķirīgas. Tādēļ vecākiem jāsaprot, ka no pirmsskolas
vecuma bērnam nevajadzētu prasīt nopietnus rezultātus, bet tajā pašā laikā viņiem
rūpīgi jāuzrauga progress un jābūt gataviem iesaistīties, lai palīdzētu.</p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li>Bērnam nepiemērots sporta veids var negatīvi ietekmēt <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/bernam-nepiemerots-sporta-veids-var-negativi-ietekmet-fizisko-un-garigo-labsajutu/8280">fizisko
un garīgo labsajūtu</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/5-aktivitates-ar-berniem-ara/2662">5
aktivitātes</a> ar bērniem ārā</li><li>Kā veicināt bērna spēju <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ka-veicinat-berna-speju-macities-patstavigi/8246">mācīties
patstāvīgi</a></li><li>Ko darīt, ja bērns kļuvis <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ko-darit-ja-berns-kluvis-atkarigs-no-viedierices/7499">atkarīgs
no viedierīces</a>?</li></ul><p></p><p></p><p></p><p>

































</p><p></p>

Uzdevumi bērniem

Bērni

Daudziem bērniem neatņemama ikdienas daļa ir ārpusskolas aktivitātes - mūzikas nodarbības, sporta pulciņi, dejas. Lai arī no nākamās nedēļas valstī gaidāms ierobežojumu atvieglojums un visi bērni dosies uz skolu klātienē,...

3 idejas, ar ko aizstāt bērnu ārpusskolas nodarbības un pulciņus mājās

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...