<p>Ja vēlies uzlabot savu veselību,
atbrīvoties no muguras sāpēm, veicināt iekšējo orgānu darbību un uzlabot stāju,
ir ieteicams doties pie speciālista uz masāžu. Masiera veiktais kustību
paņēmienu kopums labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu. Galvenais, izvēlies
speciālistu, kurš zina, ko dara, piemēram, AURORAS
medicīnas centra sertificētos masierus. Viņiem arī jautājām, kādu masāžu
labāk izvēlēties, ja prioritāte ir veselība?</p>

<h2>Ārstnieciskā masāža mugurkaula problēmu novēršanai</h2>

<p>Ārstnieciskā masāža ir
piemērotākā jau konstatētu muguras problēmu gadījumā, jo tās laikā akcents tiek
liks uz sāpošajām, stīvajām un problēmas skartajām zonām. </p>

<p><b>Ārstnieciskās masāžas lielākie ieguvumi ir:</b></p>

<p></p><ul><li>Tā mazina muguras sāpes;</li><li>Veicina mugurkaula normālās funkcijas
atjaunošanos;</li><li>Ārstē mugurkaula problēmu izraisītām
galvassāpēm;</li><li>Uzlabo asinsriti;</li><li>Palīdz traumu rehabilitācijā.</li></ul><p></p>









<p>Tāpat tā palīdz uzturēt mugurkaula
veselību, atbrīvo no bezmiega un uzlabo darbaspējas, kas mūsdienās nav
mazsvarīgi.</p>

<h2>Klasiskā ķermeņa masāža iedarbina ādas virsmu un zemādas audus</h2>

<p>Klasiskā ķermeņa masāža notiek ar
glaudīšanas, berzēšanas, mīcīšanas, vibrācijas un citām vieglām kustībām. Tās
notiek konkrētā secībā, tādējādi iedarbinot gan virsējās ādas, gan zemādas
audus. </p>

<p><b>Klasiskās masāžas ieguvumi:</b> tā palīdz nervu sistēmai, limfas
apritei un asinsritei. Tā palīdz izvadīt no organisma vielmaiņas gala produktus.</p>

<h2>Banku masāža sniedz tūlītēju efektu</h2>

<p>Banku masāža ir Ķīnas tautas
medicīnas dziedniecības metode, kurā tiek izmantotas bankas. Tās uzliek uz ādas
un ar instrumentu palīdzību rada gaisa spiedienu, kas ir zemāks par atmosfēras
spiedienu. </p>

<p><b>Banku masāžas efekts uz veselību:</b> līdzsvarota nervu darbība,
uzlabota gremošanas sistēmas darbība un atslābināti kakla un plecu muskuļi. Pēc
masāžas cilvēkam uzreiz pazūd sasprindzinājums un rodas viegluma sajūta.</p>

<p>Pret muguras sāpēm ar masāžu
nepietiks. Talkā būs jāaicina <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/fizioterapija-pret-saslimsanam-sapem-un-lieko-svaru-916">fizioterapija</a>
un <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ka-rehabilitacija-palidz-uzvaret-sapes-un-atgriezt-veselibu-1038">rehabilitācija</a>,
tāpēc piesakies pie speciālista. Tava mugura būs Tev pateicīga!</p>

Muguras sāpes

Muguras masāža

Ja vēlies uzlabot savu veselību, atbrīvoties no muguras sāpēm, veicināt iekšējo orgānu darbību un uzlabot stāju, ir ieteicams doties pie speciālista uz masāžu. Masiera veiktais kustību paņēmienu kopums labvēlīgi iedarbojas...

3 muguras masāžas, kas mazina sāpes un uzlabo veselību

Tev varētu patikt