<p>Vai zināji, ka masāža ir viens no
vissenākajiem ārstēšanas veidiem? Tā jau izsenis pielietota cilvēka ārstēšanā,
novēršot dažādas traumas, sāpes un pat saslimšanas. Arī mūsdienās tās iedarbība
nav apšaubāma: kā pirmo pret muguras sāpēm, sprandas sāpēm, locītavu sāpēm un
citām iesaka tieši ārstniecisko masāžu. Kāpēc tā ir tik iedarbīga un kādi ir
ārstnieciskās masāžas ieguvumi? Jautājām "<a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/katalogs/veselibas-centrs-3710/veselibas-centrs-medeors-pluss-s-sia-888571">Veselības
centrā Medeors pluss-S</a>" speciālistiem.</p>

<h2>Masāža labvēlīgi iedarbojas uz nervu un sirds asinsvadu sistēmu</h2>

<p>Ārstnieciskā masāža uz ķermeni
iedarbojas kā mehānisks kairinājums, ko masieris ar dažādiem masāžas
paņēmieniem – mīcīšanu, berzēšanu, vibrācijām un citiem - raida dažādās ķermeņa
vietās. Masāžas iedarbības pamatā ir humorāli reflektorie procesi, ko regulē
centrālā nervu sistēma, tāpēc droši var apgalvot, ka ārstnieciskā masāža
galvenokārt iedarbojas tieši uz nervu sistēmu, mazinot uzkrāto nervu
saspringumu. Tas uzlabo fiziskās un arī garīgās darba spējas, un noņem psihoemocionālo
spriedzi. Masāžas laikā labsajūtas signāli tiek raidīti uz nervu centriem muguras
un galvas smadzenēs, tādēļ masāžai piemīt relaksējoša iedarbība. </p>

<p>Tāpat tā labvēlīgi ietekmē sirds
un asinsvadu sistēmu, jo masāžas laikā uzlabojas asins cirkulācija un limfas
plūsma, kas, savukārt, tālāk veicina šūnu atjaunošanos.</p>

<h2>Ārstnieciskā masāža palīdz locītavām un muskuļiem</h2>

<p>Ārstnieciskās masāžas ietekmē
atjaunojas locītavu funkcijas un paaugstinās saiņu mehānisma elastība, tāpēc to
iesaka pie muskuļu, locītavu un ķermeņa balsta sistēmas saslimšanām, piemēram,
radikulīts, spondiloze, mugurkaula asimetrijas, utt. Tā veicina muskuļu audu
elastības atjaunošanos, tādējādi aizkavējot dažādu muskuļu problēmu rašanos un
uzlabojot to darbību. Tāpat ārstnieciskā masāža mazina tūsku un aizkavē
iekaisuma procesus.</p>

<h2>Masāžas rezultātā uzlabojas vielmaiņas procesi</h2>

<p>Ārstnieciskās masāžas laikā tiek
aktivizēta tauku un sviedru dziedzeru darbība, palīdzot no organisma izvadīt
visas sliktās vielas. Tāpēc pēc masāžas ir ieteicams daudz dzert tīru, negāzētu
ūdeni, lai palīdzētu aktīvajai vielmaiņai vieglāk tikt galā ar ķermeņa
attīrīšanos. </p>

<h2>Ārstnieciskā masāža mazina muskuļu sāpes</h2>

<p>Atšķirībā no citiem masāžas
veidiem, ārstnieciskā masāža visbiežāk tiek pielietota pie dažādām saslimšanām
un muskuļu sāpēm, koncentrējoties uz sāpošo vietu un konkrētu veselības
problēmu. Šādu masāžu iespējams veikt gan visam ķermenim, gan slodzes
skartākajām daļām – mugurai, plecu un kakla zonai, krustu un jostas daļai,
kājām, rokām, utt. Tā mazina sāpes, saspringumu un spazmas, ļaujot
saspringtajiem un savilktajiem muskuļiem atslābt. Palielinās muskuļu saraušanās
spējas, tonuss un spēks, kā arī aizkavējas muskuļu atrofija. Tāpat  tā veicina organisma atjaunošanos pēc
fiziskas un garīgas slodzes. </p>

<h2>Ar ārstnieciskās masāžas palīdzību var uzlabot ādas stāvokli</h2>

<p>Masāžas laikā āda un tās audi
tiek kairināti un tas izraisa audu šķidrumu limfas un asiņu pārvietošanos,
tātad tās laikā āda tiek labāk apasiņota. Tas uzlabo venozo un limfas atteci, kā
arī uzlabo audu elastīgumu, ļaujot būtiski uzlabot ādas stāvokli. Āda kļūst
elastīgāka, tvirtāka, tonizētāka, veselīgāka un daudz izturīgāka pret dažādiem
kairinātājiem. </p>

<p> </p>

<p>Ārstniecisko masāžu,
fizioterapeita konsultācijas, teipošanas pakalpojumus, slinga terapiju,
ārstniecisko vingrošanu, fizikālās procedūras un citus ķermeņa ārstniecības un
rehabilitācijas pakalpojumus vari saņemt "Veselības centrā Medeors
pluss-S" pašā Rīgas centrā, Dzirnavu ielā 91/3. Lai pieteiktos
konsultācijai vai pie speciālista, zvani 26176608 vai piesakies mājas lapā <a target="_blank"  href="https://fizioterapijapluss.lv/">fizioterapijapluss.lv</a>. </p>

Muguras sāpes

Muguras masāža

Masāža

Veselība 

Vai zināji, ka masāža ir viens no vissenākajiem ārstēšanas veidiem? Tā jau izsenis pielietota cilvēka ārstēšanā, novēršot dažādas traumas, sāpes un pat saslimšanas. Arī mūsdienās tās iedarbība nav apšaubāma: kā...

5 iemesli, kādēļ ārstnieciskā masāža tavam ķermenim ir nepieciešama

Tev varētu patikt

Ielādējam...