Sagaidot
pavasari, vēlamies justies labi, enerģiski un parūpēties par to, lai labi un
mirdzoši izskatās arī mūsu āda. Taču jutīgas ādas īpašniekiem, kā arī cilvēkiem
ar akni tas var sagādāt raizes. Kas ir biežākās aknes skartas ādas kopšanas
kļūdas un kādus līdzekļus pavasarī izvēlēties aknes skartas ādas kopšanai,
skaidro BENU Aptiekas piesaistītā
eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU
Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa. 

Akne ir bieži sastopama ādas slimība, kas skar
tauku dziedzerus un ar tiem saistītos matu folikulus, skaidro dermatoloģe E.
Sālījuma. Aknei raksturīga hroniska gaita, kurā ik pa laikam novēro
uzliesmojumus. Visbiežāk akne ir sastopama pusaudžiem (11–19 g. v.), taču tā
skar arī jaunus cilvēkus (19–24 g. v.), kā arī pieaugušos (&gt;25 g. v.). 

Akne var izpausties ar dažādiem elementiem:

<ul><li>neiekaisīgi
elementi jeb komedoni (slēgti, atvērti);</li><li>iekaisīgi
izsitumi – papulas un strutaini elementi – pustulas; </li><li>smagākos
gadījumos attīstās zemādas mezgliņi, cistiski elementi; </li><li>aknes
gadījumā var novērot arī pēciekaisuma eritēmu jeb apsārtumu, pēciekaisuma
hiperpigmentāciju un rētas. </li></ul>







Akne var skart ne tikai sejas ādu, bet arī
plecus, muguru un dekoltē zonu. Smaguma pakāpe ir atkarīga no tā, kādi aknes
elementi ir redzami uz ādas un cik daudz to ir, skaidro E. Sālījuma.

<h2>Aknes
skartas ādas kopšana</h2>

Cilvēkiem ar akni jāatceras, ka ir ļoti
svarīgi izvēlēties atbilstošus sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļus un tie ir
jāizvēlas atbilstoši ādas stāvoklim un problēmai. Aknes skartas ādas kopšanai
pieejams plašs dermokosmētikas klāsts – gan noskalojami līdzekļi ādas
attīrīšanai, gan arī dažādi losjoni, serumi, krēmi, maskas ar seboregulējošu,
pretiekaisuma, keratolītisku darbību, uzsver speciāliste. Vielas, kuras
visbiežāk pielieto aknes skartas ādas kopšanai, ir salicilskābe, glikolskābe,
azelīnskābe, cinks, niacinamīds, A vitamīna atvasinājumi (piemēram, retinols).
Jāņem vērā, ka līdzekļus ar skābēm un A vitamīna atvasinājumiem ir jāuzsāk
lietot pakāpeniski, lai izvairītos no pārlieku liela kairinājuma. 

Ja aknes simptomus neizdodas mazināt ar
dermokosmētiku vai arī aknes gaita ir smaga, tad noteikti jāvēršas pie
dermatologa, lai saņemtu sev piemērotu lokālu vai sistēmisku terapiju. Taču
jāatceras, ka, arī saņemot medikamentozu terapiju, nepieciešams turpināt ādas
kopšanu – attīrīšanu, mitrināšanu. Pašlaik ir pieejami līdzekļi, kas paredzēti
tieši šādiem gadījumiem – lietošanai kopā ar aknes terapiju. Ja āda ir jutīga,
iespējams tos lietot arī tad, ja netiek lietota aknes terapija. 

<h2>TOP
līdzekļi BENU Aptiekās</h2>

BENU
Aptiekas farmaceite
Liene Graudiņa uzsver, ka aknes skartas ādas kopšanai svarīgākais ir sākt ar
vizīti pie dermatologa, jo ārsts izvērtēs aknes smagumu un ieteiks piemērotāko
medikamentozo vai nemidakmentozo terapiju. Savukārt, lai saprastu, kādi kosmētiskie
līdzekļi būs piemērotākie, var vērsties arī pēc padoma aptiekā. 

Aptieku sortimentā ir pieejama kosmētika, kas
ir dermatoloģski testēta, par kuras iedarbību tiek veikti arī zinātniskie un
klīniskie pētījumi. Kosmētikā tiek izvēlētas tādas sastāvdaļas, kas nav
komedonas (neaizsprosto poras), hipoalerģiskas un kas būtu paredzētas arī īpaši
jutīgai ādai. Tikai aptiekās pieejamā dermokosmētika ne vien dziļi kopj, bet
arī ārstē ādu. 

Aptiekās pieejams plašs klāsts ar līdzekļiem,
kas paredzēti taukainai un aknes skartai ādai. Sortimentā ir gan sejas
attīrošie līdzekļi – ziepju, putu, gela un micelārā ūdens formā –, gan sejas
maskas, pīlingi, toniki, dažāda veida serumi, sejas krēmi un saules
aizargkrēmi. Papildus tam ir vēl lokāli lietojami produkti – pastas, zīmulīši,
koncentrāti –, kas lietojami tikai uz aknes skartajām vietām. Turklāt aptiekās
bezrecepšu medikamentu klāstā ir pieejams gels, kas satur benzilperoksīdu un ir
paredzēts aknes skartai ādai - pirms šī līdzekļa lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu.

<ul><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/avene-cleanance-akne-koncentrats-30-ml">AVENE Cleanance akne koncentrāts</a> – novērš aknes skartas ādas nepilnības un
melno komedonu veidošanos un ierobežo jaunu parādīšanos.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/eucerin-dermopure-triple-effect-serum-adas-tona-izmainu-samazinasanai-pec-aknes-40-ml">EUCERIN DermoPure Triple Effect
serums</a> – samazina
aknes radītu pēciekaisuma hiperpigmentāciju, samazina ādas nepilnības, kā arī
tam piemīt matējoša iedarbība.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/labrains-redress-acne-intense-care-serum-intensivas-iedarbibas-serums-aknes-skartai-adai-30-ml">LABRAINS REDRESS ACNE INTENSE
CARE serums</a> – atjauno ādu, kā arī mazina tās vizuālās
nepilnības un aizkavē novecošanos.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/mazgasana-un-attirisana/isdin-acniben-attirosas-putas-aknes-mazinasanai-150ml">ISDIN Acniben attīrošas putas
aknes mazināšānai</a>
– mazina pārmērīgu taukainumu un attīra ādu, palīdzot samazināt ādas bojājumus
un apsārtumu.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/mazgasana-un-attirisana/la-roche-posay-effaclar-putojosa-attirosa-zeleja-taukainaijutigai-adai-ar-tendenci-uz-akni-400-ml">LA ROCHE-POSAY Effaclar putojoša
attīroša želeja taukainai/jutīgai ādai</a> – rūpīgi un saudzīgi attīra ādu no ikdienas
netīrumiem un dekoratīvās kosmētikas, noņem lieko sebumu un attīra poras.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/vichy-normaderm-phytoaction-korigejoss-krems-adai-ar-tendenci-uz-akni-50-ml">VICHY NORMADERM PHYTOACTION
koriģējošs krēms ādai ar tendenci uz akni</a> – samazina aknes tipa ādas bojājumus,
komedonus, paplašinātas poras.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/pharmaceris-t-medi-acne-pointgel-gels-10-ml">PHARMACERIS T Medi-Acne-Pointgel
gels</a> – produkts
satur 2% ūdeņraža pārskābi un salicilskābi tūlītējai iedarbībai, samazinot
pūtīšu izmēru un redzamību. Tas nomierina, mazina apsārtumu un veicina ādas
reģenerāciju.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/mazgasana-un-attirisana/madara-acne-sebum-control-attiross-lidzeklis-140ml">MADARA Acne Sebum Control
attīrošs līdzeklis</a>
– maigi, bet efektīvi attīra problemātisku ādu ar noslieci uz akni, kā arī
palīdz regulēt sebumu un līdzsvarot ādas mikrobiomu, padarot sejas ādu tīrāku
un svaigāku, piešķirot tai veselīgāku izskatu.</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/saulosanas-kosmetika/bioderma-photoderm-akn-mat-spf-30-aizsargfluids-40-ml">BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF
30 aizsargfluīds</a>
– nodrošina optimālu aizsardzību pret UV starojumu apvienojumā ar iekšēju
bioloģisko aizsardzību</li><li><a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/saulosanas-kosmetika/pharmaceris-sun-spf50-sejas-aizsargkrems-adai-ar-akni-jaukta-tipa-vai-taukainai-adai-50-ml">PHARMACERIS Sun SPF50+ sejas
aizsargkrēms ādai ar akni </a> – nodrošina ļoti augsta līmeņa
aizsardzību pret intensīvu saules gaismu un kaitīgajiem UVA/UVB stariem. Var
lietot arī pēc aknes ārstēšanas procedūrām vai medikamentu lietošanas laikā.</li></ul>















<h1><a target="_blank" ></a></h1>

<h1><a target="_blank" ></a></h1>

<h2>Akne
un saules ietekme</h2>

Dermatoloģe E. Sālījuma atgādina, ka
ultravioletais starojums pastiprina sebuma produkciju, veicina iekaisumu,
keratinocītu proliferāciju, baktēriju vairošanos un līdz ar to var provocēt
aknes saasinājumu, kā arī veicināt pēciekaisuma hiperpigmentācijas attīstību.
Turklāt aknes skartas ādas kopšanas līdzekļi mēdz saturēt vielas, kas padara
ādu jutīgāku pret saules stariem, tāpēc ik dienas jāizvēlas arī piemērots
saules aizsargkrēms. Tam jābūt plaša spektra (pasargā pret UVA un UVB
starojumu), ar vismaz SPF 30 aizsardzību. 

Aknes skartai ādai jāizvēlas vieglas
konsistences nekomedonogēns SPF aizsarglīdzeklis – fluīds, gels, jo biezi
līdzekļi var nosprostot poras un pasliktināt stāvokli. Būtiski lietot
pietiekamu daudzumu līdzekļa un neaizmirst to uzklāt atkārtoti, uzturoties ārā.
Jāievēro arī tas, ka pēc procedūrām (piemēram, pīlingiem, lāzerprocedūrām u.
c.) jāpievērš pastiprināta uzmanība saules aizsardzībai. 

<h2>Kļūdas,
no kurām izvairīties</h2>

Lai veicinātu aknes ātrāku ārstēšanas procesu
un neveicinātu jaunu izsitumu veidošanos, ir svarīgi nepieļaut būtiskas kļūdas,
izvēloties ādas kopšanas līdzekļus un veicot ārstēšanos, saka dermatoloģe E.
Sālijuma. Izplatītākās kļūdas ir:

<ul><li>Pārāk bieža vai agresīva ādas attīrīšana. Tā kairina ādu un izsausina to.</li><li>Abrazīvu skrubju, attīrošo birstu vai sūkļu
lietošana. Šāda
mehāniska ādas attīrīšana var traumēt jau tā kairināto ādu un veicināt tās
iekaisumu.</li><li>Pārāk bieža vai nepietiekama attīrošā līdzekļa
lietošana. To ieteicams
lietot 1–2 reizes dienā un pēc
intensīvas svīšanas.</li><li>Pārāk daudzu līdzekļu lietošana vienlaicīgi. Tas
var radīt ādas barjerfunkcijas traucējumus – āda kļūst kairināta, apsārtusi un
sausa.</li><li>Pārāk bieža kopšanas līdzekļu mainīšana. Kopšanas līdzekļi ir jālieto apmēram 1,5–2
mēnešus, lai novērotu uzlabojumu. Ja
pēc šī laika perioda nenovēro uzlabojumu, var mainīt produktus.</li><li>Kosmētikas nenoņemšana un ādas neattīrīšana
vakaros. Kosmētika un
dienas laikā uz ādas uzkrātie netīrumi veicina poru aizsprostošanos un
baktēriju vairošanos.</li><li>Izsitumu plēšana, spiešana. Tas ne vien pastiprina iekaisumu, bet arī palielina
risku rētu attīstībai. </li></ul>













Rūpējieties par aknes skartu ādu pareizi un
saudzīgi!

"BENU Aptieka Latvija" SIA

Skaistums

Ādas kopšana

Skaistumam

Sagaidot pavasari, vēlamies justies labi, enerģiski un parūpēties par to, lai labi un mirdzoši izskatās arī mūsu āda. Taču jutīgas ādas īpašniekiem, kā arī cilvēkiem ar akni tas var sagādāt...

Aknes skartas ādas kopšana – biežākās kļūdas un TOP produkti

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Aknes skartas ādas kopšana – biežākās kļūdas un TOP produkti

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...