Vegāns uzturs vai labāk ēst visu? Jautājums, uz kuru bieži vien sabiedrībā tiek lauzti šķēpi. Arī raidījumā "Aina studijā!" uzmanība tiek veltīta šim tematam. Kamēr motobraucējam Frīdim un vegānam ar stāžu Mārtiņam Mičulim ir katram savs viedoklis par šo tēmu, plauktiņus pa vietām saliek profesors Anatolijs Danilāns.
Gastroenterologs ar daudzu gadu pieredzi šajā jomā neslēpj, ka vegāni viņam patīk tikai viena iemesla dēļ – viņi biežāk pārbauda savu veselības stāvokli. Taču galvenais dzīvē ir ne ar ko nepārspīlēt!
Danilāns stāsta:
"Pārspīlēt neko nav vajadzīgs! Mūsdienās mēs pārspīlējam ar degvīna lietošanu! Jā, meitenes var 30 gramus spirta katru dienu izdzert, ar vīriem ir labāk.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka ilgāk dzīvo tie, kuri izdzer 100 gramus četrdesmit grādīga degvīna vai konjaka.
Bet tas ir tikai viens! Nedomājat, ka ar spirts būs ārstēšanas paņēmiens!"
Danilāna kungs aicina ikdienā neaizmirst par fiziskajām aktivitātēm, sabalansētu uzturu, kvalitatīvu miegu un arī pozitīvu skatījumu uz dzīvi.
Pilnu sarunu par vegāno dzīvesveidu skaties video!
Lasi arī:
Profesors Anatolijs Danilāns savus slimniekus māca būt optimistiem
Profesors Anatolijs Danilāns par kafijas pozitīvo ietekmi uz veselību

Anatolijs Danilāns. Foto: ekrānšāviņš no 1188play