Nepareiza gaita
bieži sākas nemanāmi –
ar vieglu diskomfortu pēdās, nogurumu potītēs vai saspringumu ceļos. To ir
viegli ignorēt un vēl vieglāk pie tā pierast. Taču ķermenis nepierod. Tas
kompensē. Slodze pakāpeniski pārdalās, kustība mainās, un ar laiku tiek
ietekmēti ceļi, gūžas un mugura. Brīdī, kad parādās izteiktas sāpes, problēma
parasti vairs nav sākuma punktā.

<h2>Kas liecina, ka nepieciešama vizīte pie tehniskā ortopēda?</h2>

Biežākais iemesls, kāpēc cilvēki vēršas pie speciālista, ir sāpes. Tās var būt
pēdās, potītēs, ceļos vai gūžās, un sākumā tās nereti šķiet nenozīmīgas. Tomēr,
ja sāpes atkārtojas vai kļūst par ikdienu, tas liecina, ka slodze uz ķermeni
netiek sadalīta pareizi. Tāpat uzmanība jāpievērš gadījumiem, kad ceļgali
gaitas laikā virzās uz iekšu, jo tas norāda uz kustību disbalansu, kas
ilgtermiņā var radīt locītavu pārslodzi. Vēl viens būtisks signāls ir pēdu un
pirkstu deformācijas, piemēram, hallux valgus jeb lielā pirksta novirze vai
āmurveida pirksti.

Arī plakanā pēda ir
bieži sastopama problēma, kas samazina pēdas amortizāciju un ietekmē visu
kustību ķēdi. Bieži novērojams arī ātrs nogurums kājās vai gaitas asimetrija,
piemēram, klibošana. Šie simptomi nav nejauši, bet gan skaidrs organisma
signāls par disbalansu un nepieciešamību vērsties pie tehniskā ortopēda.

 

<h2>Kas ir tehniskais ortopēds un podometrija?</h2>

<a target="_blank" href="https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi/arstniecibas-pakalpojumi/podometrija-tehniskais-ortopeds ">Tehniskais ortopēds</a>
ir funkcionālais speciālists, kurš pacientiem novērtē stāju, gaitu, kustību
ierobežojumus un ķermeņa locītavu kustību funkcionālos traucējumus, kā arī
iesaka piemērotākos tehniskos palīglīdzekļus, piemēram, mīkstās vai cietās
ortozes, ortopēdiskās zolītes, apavus. Viņa uzdevums ir ne tikai mazināt
simptomus, bet noteikt pārslodzes cēloni. Tehniskā ortopēda darbs ietver pēdu
un kāju locītavu kustību amplitūdas novērtēšanu, kā arī gūžas, ceļa un potītes
locītavu stāvokļa izvērtēšanu. Tāpat tiek veikta stājas un gaitas analīze, lai
saprastu, kā ķermenis kustas un vai pastāv asimetrija vai nepareizs slodzes
sadalījums.

Svarīga šī
izvērtējuma daļa ir podometrija – pēdu noslodzes un gaitas datordiagnostika,
kas atklāj neredzamos kustību paradumus. Izmeklējuma laikā pacients stāv uz
speciālas sensoru platformas un tā tiek mērīts spiediena sadalījums uz pēdām,
atbalsta laukums, līdzsvars. Rezultātā iespējams precīzi noteikt pārslogotās
zonas un kustību disbalansu, ko ikdienā cilvēks pats bieži nepamana.
Pamatojoties uz šiem datiem, iespējams izvēlēties piemērotākos risinājumus: <a target="_blank" href="https://veikals.poc.lv/13-apavu-ortopediskas-zolites">ortopēdiskās zolītes</a>, ortozes, pielāgotus
apavus, vingrinājumus pie fizioterapeita vai papildu konsultācijas pie citiem
speciālistiem.

<h2>Kad ieteicams veikt podometriju?</h2>

Podometrija ir vērtīgs
profilaktisks izmeklējums, kas palīdz novērtēt pēdu stāvokli, stāju un gaitas
īpatnības, savlaicīgi pamanot izmaiņas slodzes sadalījumā. To var veikt arī
tad, ja nav izteiktu sūdzību, īpaši, ja ikdienā ir paaugstināta slodze uz kājām
vai vēlaties pārliecināties par kustību kvalitāti.

Taču visbiežāk <a target="_blank" href="https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi/arstniecibas-pakalpojumi/podometrija-tehniskais-ortopeds ">podometrija</a>
kļūst aktuāla tad, kad parādās konkrētas sūdzības. Īpaši ieteicams veikt
izmeklējumu, ja ir:

<ul><li>nezināmas izcelsmes sāpes mugurā,
gūžās, kājās un pēdās, dedzinošas sajūtas pēdās;</li><li>ātrs nogurums kājās pat pie
nelielas slodzes;</li><li>gaitas izmaiņas (klibošana,
asimetrija vai nevienmērīgs solis);</li><li>pēdu vai pirkstu deformācijas
(piemēram, hallux valgus, āmurveida pirksti, plakanā pēda);</li><li>aizdomas par nevienmērīgu slodzes
sadalījumu vai kāju garuma atšķirībām.</li><li>Izmeklējums ir īpaši
nozīmīgs arī pēc traumām vai operācijām, kad nepieciešams atjaunot pareizu
kustību un slodzes sadalījumu.</li></ul>











Tāpat podometrija
noderīga cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu un tiem, kuri ikdienā daudz laika
pavada uz kājām, kā arī bērniem no divu gadu vecuma, ja novērojamas kāju vai
pēdu deformācijas (piemēram, X vai O veida kājas, plakano pēdu pazīmes), vai no
piecu gadu vecuma, lai mazinātu stājas un gaitas problēmas nākotnē. 

 Podometrijas izmeklējums ieteicams arī:

<ul><li>grūtniecības laikā un pēc tās;</li><li>cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām
(piemēram, cukura diabētu, asinsrites traucējumi vai neiropātija);</li><li>ja veidojas ādas sabiezējumi,
noberzumi vai pastiprināts spiediens pēdās;</li><li>ja ikdienā tiek valkāti
augstpapēžu apavi.</li></ul>







<h2>Kad vērsties pie tehniskā ortopēda?</h2>

Ja ir parādījušies
minētie simptomi vai vēlaties profilaktiski pārbaudīt pēdu stāvokli, gaitu un
stāju, Medicīnas centrs <a target="_blank" href="https://www.poc.lv/">POC</a>
pieejamas tehniskā ortopēda konsultācijas un podometrija.

Vizītes laikā
kvalificēti speciālisti analizē slodzes sadalījumu, stāju un gaitas īpatnības,
lai noteiktu disbalansa cēloņus un izvēlētos atbilstošāko korekciju. Atbilstoši
izvērtējuma rezultātiem iespējams izgatavot arī individuāli pielāgotas
ortopēdiskās zolītes, kas palīdz uzlabot kustību un samazināt slodzi uz
locītavām.

Savlaicīga <a target="_blank" href="https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi/arstniecibas-pakalpojumi/podometrija-tehniskais-ortopeds ">podometrija</a>
palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī uzlabot kustību kvalitāti un novērst
nopietnākas veselības problēmas nākotnē. Jo agrāk tiek identificēts cēlonis, jo
efektīvāks ir risinājums. Sevišķi svarīgi novērst gaitas un stājas problēmas ir
bērniem un pusaudžiem līdz 12 gadu vecumam. Nepareiza stāja un gaita rada pamatīgas muguras problēmas, kuras ir ļoti
grūti izlabot, ja tās ir jau ielaistas. Tāpēc bērnus līdz
12 gadu vecumam ieteicams vest pie tehniskā ortopēda reizi gadā, lai laikus
pamanītu un novērstu iespējamās nepilnības. Šajā vecumā tās bieži vien
iespējams veiksmīgi koriģēt, savukārt vēlāk tas var prasīt vairāk laika, darba
un līdzekļu.

"Medicīnas centrs POC"

"Medicīnas centrs POC", medicīnas preču un tehnisko palīglīdzekļu veikals un noma

Bērnu veselība

Veselības aprūpe

Veselība 

Nepareiza gaita bieži sākas nemanāmi – ar vieglu diskomfortu pēdās, nogurumu potītēs vai saspringumu ceļos. To ir viegli ignorēt un vēl vieglāk pie tā pierast. Taču ķermenis nepierod. Tas kompensē....

Cik maksā nepareiza gaita? Jeb kad vērsties pie tehniskā ortopēda

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Cik maksā nepareiza gaita? Jeb kad vērsties pie tehniskā ortopēda

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...