<p></p><p><b>Patīkama un komfortabla vide ir nepieciešama ne tikai mūsu mājās
un darbavietās, bet arī citās publiskās iestādēs, kuras ikdienā apmeklējam -
veikalos, skolās, bibliotēkās, ārstniecības iestādēs u.c. Būtiski faktori, kas
ietekmē mūsu pašsajūtu, atrodoties telpās, ir dienasgaisma un svaigs gaiss; tam
ir arī medicīnisks izskaidrojums. Turklāt uzlabojas ne tikai pašsajūta, bet arī
sasniegtie rezultāti. Kāpēc tā?</b></p>

<h2>Saules izraisīts laimes hormons</h2>

<p>Saules
gaisma veicina serotonīna jeb "laimes hormona" izdalīšanos, kas
nepieciešams normālai nervu un smadzeņu darbībai. Piekļuve dienasgaismai palīdz
uzturēt arī pietiekamu melatonīna līmeni organismā, kas regulē mūsu iekšējo
pulksteni, un līdzsvaro kortizola jeb "stresa hormona" izdalīšanos.
Dzīvojot platuma grādos, kur saulainu dienu nav tik daudz kā dienvidu valstīs,
piekļuve dabiskajai dienasgaismai ir īpaši būtiska. </p><p>Ļoti labi zinām, kā pirmā
saulainā diena pēc garās ziemas uzlabo mūsu pašsajūtu un dzīvesprieku. Tas
attiecas arī uz iekštelpām - labāk jutīsimies ēkās, kas ir gaišas, ar plašiem
logiem, nekā telpās, kur dienasgaisma neieplūst. Savukārt svaigs gaiss ir
vitāli svarīgs mūsu veselībai un optimālai smadzeņu darbībai. Būtībā ķermenim
dienasgaisma ir teju tikpat svarīga kā ēdiens un ūdens.</p>

<h2>Palīdz koncentrēties, rada mājīguma sajūtu</h2>

<p>Sabiedriskās
ēkās tās funkcija noteiks nepieciešamās gaismas daudzumu. Pētījumi liecina, ka
telpā, kas pildīta ar dienasgaismu, cilvēkiem ir vieglāk orientēties un samazinās
stress, kas būtiski dažādās valsts vai pašvaldību institūcijās, piemēram,
tiesās. Koplietošanas telpas ar ātrijiem kinoteātros un muzejos rada patīkamu
vidi, kur uzturēties un pārspriest redzēto. Dienasgaisma ir īpaši svarīga arī
skolās un bibliotēkās, jo saikne ar ārtelpu palīdz koncentrēties, uztvert
lasīto.</p>

<p>Jaunā
Ogres Centrālās bibliotēkas ēka ir viena no modernākajām Baltijā un izceļas ar
ilgtspējību un energoefektivitāti. Viens no energoefektivitātes risinājumiem -
gaišas telpas, kurās nodrošināti 80% dabiskās dienasgaismas. Tas būtiski
samazina resursu patēriņu, kā arī ēkā kopumā rada patīkamu un gaismas pilnu
atmosfēru.</p>

<p>"Nereti
pirmais mūsu bibliotēkas apmeklētāju komentārs ir par to, cik ēkā ir gaiši un
mājīgi. Bibliotēkas sēžampalodzes ir papildu vietas lasīšanai, un dienas laikā
vienīgais apgaismojums tajās ir dabiskā gaisma. Tās ir ļoti iecienītas: gan
grāmatu lasīšanai, gan darbam ar datoru, gan sarunām. Varētu teikt, ka šīs
palodzes ir viena no mūsu bibliotēkas "odziņām". Gaisma ēkā kalpo
estētiskiem nolūkiem, taču ne tikai - saules un dienas gaismas klātesamība
uzmundrina ikvienu bibliotēkas apmeklētāju un šeit strādājošo," stāsta
Ogres Centrālās bibliotēkas direktore Jautrīte Mežjāne.</p>

<p>Līdz
ar Ogres bibliotēkas jaunās ēkas atklāšanu 2021.gadā bibliotēkas lasītāju
skaits ir ievērojami pieaudzis. Jauni lasītāji reģistrējas gandrīz katru dienu,
un modernās, gaišās telpas piesaista ikviena vecuma apmeklētājus.</p>

<h2>Ietekmē skolēnu sniegumu</h2>

<p>Izglītības
iestāžu ēku fiziskais dizains ir būtisks ne tikai no funkcionālā viedokļa, bet
ietekmē arī skolēnu sniegumu, un viens no nozīmīgākajiem individuālajiem
faktoriem ir tieši apgaismojums. Sorbonnas universitātes pētījumā, kas aptvēra
13 Eiropas valstis, secināts, ka, skolēniem, mācoties klasēs ar lielākiem
logiem, mācību sasniegumi var palielināties līdz pat 15%. Turklāt dienasgaismas
piekļuves nodrošināšana ļauj plašāk izmantot telpu platību.</p>

<p>Pieaugot
skolēnu skaitam, Berģu Mākslas un mūzikas pamatskolā 2000.gadā kļuva aktuāls
jautājums par mācību telpu paplašināšanu. Lai to risinātu, skola pieņēma lēmumu
mācību procesam izbūvēt ēkas mansarda stāvu ar jumta logiem, nodrošinot
dienasgaismas piekļuvi. Šogad skolā tika īstenots energoefektivitātes
uzlabošanas projekts, kura ietvaros ir veikta arī jumta logu nomaiņa pret vēl
kvalitatīvākiem. </p><p>"Gandrīz 40 jumta logu izbūve skolas mansarda stāvā
nodrošināja to, ka telpas varam izmantot mācību stundām. Telpas ir gaišas un ir
radīta papildu dabiskās ventilēšanas iespēja," stāsta skolas direktora
vietnieks saimniecības jautājumos Edmunds Krampāns. Līdz ar mansarda stāva izbūvi
skola ieguva 6 mācību telpas, kurās šobrīd notiek matemātika, vēsture, mūzika
un citi mācību priekšmeti.</p>

<h2>Maina patērētāju uzvedību</h2>

<p>Izrādās
dienasgaismas ne tikai uzlabo mūsu omu un sekmes, bet maina arī mūsu
iepirkšanās paradumus, tāpēc ir izmantojama arī komerciālos nolūkos. Dabiskās
gaismas pieliets iepirkšanās centrs palielina laiku, ko klienti tajā pavada,
uzlabo pārdošanas rezultātus, kā arī veidu kā cilvēki uztver produktus, proti,
preces, kuras iespējams apskatīt dienasgaismā, klienti uztver pozitīvāk nekā
mākslīgā apgaismojumā.</p>

<p>Kā
norāda VELUX Baltics ģenerāldirektors Dmitrijs Astašonoks, arvien vairāk
iepirkšanās centru pasaulē, tajā skaitā arī Latvijā ēku rekonstrukcijas
rezultātā cenšas palielināt piekļuvi dienasgaismai: "Tam ir divi iemesli,
gan energoresursu taupīšana, kas ļauj samazināt patērētās elektroenerģijas
apjomu un līdz ar to sasniegt arī ilgtspējas mērķus, gan lai veicinātu klientu
apmierinātību un vēlmi atgriezties tirdzniecības centrā atkārtoti. </p><p>Pētījumu
šajā jomā kļūst arvien vairāk, un dati ir tiešām pārsteidzoši, piekļuve
dienasgaismai var palielināt pārdošanas apjomus līdz pat 40%," stāsta
dienasgaismas eksperts. VELUX Group veiktais "Veselīgo māju
barometrs" liecina, ka, uzlabojot iekštelpu klimatu, kopējais ieguvums
Eiropas ekonomikas izaugsmei varētu būt vairāk nekā 300 miljardi eiro, un tas
nav tikai uz lielāka patēriņa rēķina, bet gan paaugstinātu spēju kaut ko radīt,
apgūt, koncentrēties un sasniegt labākus rezultātus.</p>

<p>Jumta
logi un to ventilēšanas sistēmas uzlabo arī dabisko gaisa apmaiņu telpās.
Dabiskās un mehāniskās ventilācijas apvienošana telpā īpaši atvieglo gaisa
cirkulācijas un temperatūras regulāciju telpās, kur ir mainīgs cilvēku skaits.</p>

<h2>Slimnieki ātrāk atveseļojas</h2>

<p>Dažādi
pētījumi liecina, ka pieejamība dienasgaismai uzlabo arī klientu pašsajūtu
slimnīcās, samazinot atveseļošanās laiku, sāpju līmeni, depresijas izpausmes.
Lielāka saskarsme ar ārtelpu rada komfortablāku, drošāku un mazāk
institucionalizētu vidi, kas var būtiski uzlabot klienta pieredzi, atrodoties
ārstniecības iestādē. Tas ir būtiski arī medicīnas iestādes personālam, kuram
darbavietā nereti jāpavada garas darba stundas.</p>





<br><p></p>

Apgaismojums

Atpūta

Patīkama un komfortabla vide ir nepieciešama ne tikai mūsu mājās un darbavietās, bet arī citās publiskās iestādēs, kuras ikdienā apmeklējam - veikalos, skolās, bibliotēkās, ārstniecības iestādēs u.c. Būtiski faktori, kas...

Dienasgaisma publiskās telpās: mazāk stresa, augstāki sasniegumi

Tev varētu patikt

Ielādējam...