Lielākajai daļai jauniešu Latvijā ir normāls ķermeņa svars, tomēr ievērojama daļa ikdienā pietiekami bieži neēd augļus un dārzeņus, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) apkopotā informācija.Pērn normāls ķermeņa svars bija 71,3% jauniešu vecumā no 16 līdz 24 gadiem. Savukārt 13,9% jauniešu bija liekais svars, 3,5% konstatēta aptaukošanās, bet 11,3% jauniešu svars novērtēts kā nepietiekams.Dārzeņus vismaz reizi dienā uzturā lieto 55,5% jauniešu, tostarp 6,8% tos ēd divas vai vairākas reizes dienā. Gandrīz piektā daļa jeb 18,2% jauniešu dārzeņus ēd vienu līdz trīs reizes nedēļā, bet 2,4% tos lieto retāk nekā reizi nedēļā vai neēd vispār.Augļus vismaz reizi dienā uzturā lieto 47,5% jauniešu, savukārt 23% tos ēd vienu līdz trīs reizes nedēļā. Vēl 4% jauniešu augļus lieto retāk nekā reizi nedēļā vai neēd nemaz. Tātad, kā jau cilvēcei ierasts, pat auglis reizēm izrādās pārāk sarežģīts ikdienas uztura elements.Vienlaikus kopš 2022. gada ir mainījušies jauniešu fiziskās aktivitātes paradumi darba laikā. To jauniešu īpatsvars, kuri ikdienā veic galvenokārt sēdošu darbu, samazinājies no 32,8% līdz 29,4%.Savukārt līdz 40% pieaudzis to jauniešu īpatsvars, kuru darbs pārsvarā saistīts ar staigāšanu vai mērenu fizisku slodzi. Tāpat vairāk jauniešu ikdienā veic smagu fizisku darbu vai strādā galvenokārt stāvus.Ārpus darba jauniešu fizisko aktivitāšu paradumi ir atšķirīgi. 40,6% jauniešu sporto vai citām fiziskām aktivitātēm pievēršas vienu līdz trīs reizes nedēļā. Katru dienu fiziskās aktivitātes veic 16,4% jauniešu, bet divas vai vairākas reizes dienā tās veic tikai 0,7%.Tikmēr 17,7% jauniešu atzinuši, ka ārpus darba ar fiziskām aktivitātēm nenodarbojas nemaz.

Veselīgs uzturs

Jaunieši

Svars

Veselība 

Lielākajai daļai jauniešu Latvijā ir normāls ķermeņa svars, tomēr ievērojama daļa ikdienā pietiekami bieži neēd augļus un dārzeņus, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) apkopotā informācija. Pērn normāls ķermeņa svars bija...

Gandrīz katrs piektais Latvijas jaunietis nesporto

LETA

Tev varētu patikt

Ielādējam...