Mūsdienās pieejami dažādi kontracepcijas veidi, taču katram
dzīves posmam un ar reproduktīvajiem plāniem saistītajai situācijai kāds būs
mazāk un kāds - vairāk piemērots. Par dažādiem kontracepcijas veidiem pastāv
mīti un stereotipi, citos gadījumos kontekstā ar zinātnes un medicīnas straujo
attīstību līdz šim par patiesu pieņemtā informācija var būt novecojusi. Kādi
kontracepcijas veidi Latvijā pieejami, kādi tiek visbiežāk izmantoti, un kādi
ir izsargāšanās ziņā un veselībai drošākie? Par to stāsta ginekoloģe, dzemdību
speciāliste, VCA Ginekoloģijas dienesta vadītāja un RSU pasniedzēja Karlīna
Elksne.

Kontracepcijas izvēlē vairāk uzmanības jāpievērš nevis
vecuma posmam, bet gan dzīves situācijai - attiecībām un reproduktīvajiem
plāniem. Galu galā, sieviete grūtniecību tuvāko divu gadu laikā var plānot gan
25, gan 35 gadu vecumā. Tādējādi var apgalvot, ka katrai kontracepcijas metodei
ir sava vieta sabiedrībā - jautājums, kā izvēlēties sev piemērotāko,
neļaujoties mītu, stereoptipu un viltus informācijas ietekmei.

Ko lieto Latvijā?

Pēdējo piecu gadu laikā Latvijā ir veikti vairāki pētījumi
par visbiežāk izmantotajām kontracepcijas metodēm, un rezultāti visos gadījumos
vēsta vienu: pirmajās divās vietās pārliecinoši ierindojas prezervatīvi un
pārtrauktais dzimumakts. Prezervatīviem, protams, vienmēr būs vieta starp
kontracepcijas līdzekļiem, jo tā joprojām ir vienīgā metode, kura pasargā no
seksuāli transmisīvajām infekcijām. Tāpēc, ja sievietei nav patstāvīga
partnera, vai ja partneris ir nesens un abi vēl nav veikuši STS testu,
prezervatīvs ir optimāla metode. Taču, vai pāriem stabilās attiecībās būtu jālieto
prezervatīvi - tas ir cits jautājums.

Lai gan pārtrauktais dzimumakts diez vai ir pelnījis
atrasties kontracepcijas līdzekļu topa augšgalā, vieta ir arī tam. Piemēram, ja
pārim ir attieksme: būs - būs, nebūs - nebūs... Ja pārim nav iebildumu, ka
nejauši varētu tikt pie vēl viena bērniņa - kāpēc gan nē. Lai gan
psihoterapeiti varētu pret šo metodi iebilst, sakot, ka tā neļauj pārim seksa
laikā atslābt, un pārāk liela kontrole nevienam nenāk par labu... Taču apzināti
izvēloties kontracepcijas metodi, protams, būtu primāri jālūkojās uz metodes
efektivitāti un drošumu.

Kontracepcijas veidi

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizāciju kotracepcijas
metodes pēc efektivitātes iedalās četrās grupās: zemas efektivitātes (gada
laikā grūtniecība iestājas 20 no 100 sievietēm), vidēji efektīvas (10-19
grūtniecības uz 100 sievietēm), efektīvas (1-9 grūtniecības uz 100 sievietēm)
un ļoti efektīvas (0-0,9 grūtniecības uz 100 sievietēm).

Pie zemas efektivitātes metodēm pieskaita sieviešu
prezervatīvus, pārtraukto dzimumaktu, un kalendāra metodi, savukārt vīriešu
prezervatīvi pieskaitāmi pie vidējas efektivitātes metodēm.

Pie efektīvām metodēm pieskaita hormonālās tabletes,
plāksterus, maksts riņķi - tās ir galvenokārt hormonālas metodes, kuras
atkarīgas no mūsu lietošanas precizitātes, respektīvi, kur pastāv cilvēciskās
kļūdas procents. Kontracepcijas tablešu lietošanas gadījumā jāņem vērā
lietošanas precizitāte - grūtniecība vidēji iestājas 7% gadījumu, taču,
lietojot perfekti, rādītājs ir tikai 0,3% gadījumu.

Pie ļoti augstas efektivitātes metodēm pieskaita vīriešu un
sieviešu sterilizāciju, intrauterīnās ierīces - hormonālās un vara spirāles, kā
arī implantus nedominantās rokas augšdelmā. Par ļoti augstām tās uzskata, jo
cilvēciskās kļūdas faktors nav jāņem vērā - visu paveic mediķis. Taču, protams,
neviena kontracepcijas metode nav 100% droša.

Vēl jāpiemin avārijas kontracepcijas tabletes, kas, protams,
neaizvieto regulāras kontracepcijas metodes. Lai gan reti izmantojot, tās
kaitējumu organismam nenodara, var teikt, ka gadījumā, ja avārijas
kontracepciju nākas izmantot biežāk, nekā reizi gadā, ir vērts to uztvert kā
indikāciju, ka laiks doties pie ginekologa, lai izvēlētos piemērotu, stabilu
kontracepcijas metodi.

Nepaļaujies uz mītiem, atrodi īsto metodi ar ginekologa palīdzību!

Nav metodes, kas derētu visiem - dažreiz nākas pameklēt,
līdz atrod sev piemērotāko kontracepcijas līdzekli, jo blaknes ir dažādas. Taču
viens no mītiem, kuru svarīgi atspēkot - bailes no blakņu saraksta hormonālās
kontracepcijas lietošanas instrukcijā. Patiesībā - jo garāks saraksts ar
blaknēm, jo labāk šīs tabletes (vai jebkura cita metode) ir pētīta un jo
drošākas tās ir. Jāuzmanās būtu tieši no tām zālēm vai uztura bagātinātājiem,
par kurām tiek rakstīta tikai pozitīva informācija. Taču patiesībā blaknes ir
ļoti retas - sarakstā tiek iekļautas arī tādas blaknes, kuras var būt
konstatētas 1 no 1000 sievietēm.

Agrāko paaudžu hormonālajām tabletēm patiešām bija jūtamākas
blaknes. Tabletes tika izgudrotas pagājušā gadsimta 60. gados, un ne toreiz, ne
90. gados pieejamās nevar salīdzināt ar šobrīd pieejamām tabletēm. Farmācija
attīstās, tiek atrasti jauni hormonu veidi, kas ir maksimāli pietuvināti mūsu
dabiskajiem hormoniem, un tikuši modificēti tā, lai tiem būtu pēc iespējas
augstāka efektivitāte un mazākas blaknes.

Šobrīd pieejams jauns, inovatīvs kontracepcijas tablešu
veids, kas satur hormonu estetrolu - dabisku estrogēnu, kas ir organismam
draudzīgs, maigs un saudzējošs, ar neitrālu iedarbību uz aknām, un minimāla
iedarbība uz citiem, piemēram, krūts dziedzeru audiem. Šāda tipa kontracepcijas
tabletes lieliski derēs gan pavisam jaunām meitenēm, gan sievietēm pārejas
vecumā, kad joprojām ir nepieciešamība pēc kontracepcijas, bet cikli jau,
iespējams, ir neregulāri un sievietei var būt arī papildu veselības problēmas.
Var būt sākusies perimenopauze, kad jau novērojama meonpauzes simptomātika - tā
var ilgt pat 10 gadus. Tad šīs tabletes ir izcili piemērotas, jo ir gan
saudzīgs kontracepcijas veids, gan arī nodrošina aizsardzību pret
perimenopauzes simptomiem un ir nekaitīgas lipīdu vielmaiņai.

Manā praksē bieži nākas apvienot terapiju ar kontracepciju -
iespējams, paciente ir apmierināta ar prezervatīvu lietošanu, bet ir kāda cita
veselības problēma, piemēram, ādas problemas, neregulāri cikli, PMS simptomātika
vai pastiprināts apmatojums, kuru visefektīvāk ir risināt tieši ar
kontracepcijas tabletēm.

Tāpat var neuztraukties par tablešu lietošanu, ja drīzumā
plāno grūtniecību - grūtniecība var iestāties jau nākamā cikla laikā pēc
hormonālās kontracepcijas lietošanas. Protams, viss atkarīgs no tā, kā
sievietes organismā darbojas medikamentu noārdīšanas enzīmi, un katram no mums
šis līmenis, tāpat kā alkohola lietošanas gadījumā, atšķiras - ir sievietes,
kurām medikamentu ietekme var saglabāties nedaudz ilgāk, bet vairāk par trīs
mēnešiem neviens medikaments organismā nesaglabājas.Lasi vēl:<ul><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/ka-runat-ar-savu-bernu-par-seksualo-un-reproduktivo-veselibu-vm-nak-klaja-ar-informativu-materialu/15535">Kā runāt ar savu bērnu par seksuālo un reproduktīvo veselību? VM nāk klajā ar informatīvu materiālu</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/skusanas-vaksacija-vai-fotoepilacija-ka-kopt-adu-pec-apmatojuma-nonemsanas-majas-apstaklos/14631">Skūšanās, vaksācija vai fotoepilācija - kā kopt ādu pēc apmatojuma noņemšanas mājas apstākļos</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/miskaste-mest-nedrikst-ka-pareizi-veikt-zalu-skapisa-pavasara-tirisanu/14380">Miskastē mest nedrīkst! Kā pareizi veikt zāļu skapīša pavasara tīrīšanu</a>

 </li></ul>

Ginekologs

Seksuālā veselība

Veselība 

Mūsdienās pieejami dažādi kontracepcijas veidi, taču katram dzīves posmam un ar reproduktīvajiem plāniem saistītajai situācijai kāds būs mazāk un kāds - vairāk piemērots. Par dažādiem kontracepcijas veidiem pastāv mīti un...

Kā izvēlēties kontracepcijas veidu, balstoties uz savu veselību un vecumu? Skaidro ginekoloģe

Tev varētu patikt

Ielādējam...