Skaisti, stipri un gari nagi, ir daudzu sieviešu sapnis, jo
nereti saskaramies ar to, ka rūpes par nagiem neizrādās pietiekami labas, un
tie šķeļas, lūst un lēni aug. Kā panākt,
lai nagi aug ātrāk un arī izskatās veselīgi?<h2>Kādas ir neveselīgu nagu pazīmes?</h2>Dažas izplatītas neveselīgu nagu augšanas pazīmes ir šādas:<ul><li>Krāsas izmaiņas</li><li>Formas vai biezuma izmaiņas</li><li>Nagu atdalīšanās no ādas</li><li>Asiņošana</li><li>Pietūkums vai sāpes ap nagiem</li><li>Lēni augoši nagi</li></ul><h2>Ko darīt, ja nagi aug lēni?</h2>Veseliem nagiem jābūt gludiem un cietiem, bez iespiedumiem
un rievām, kā arī konsekventas krāsas. Ja nagi aug lēni, lai tie augtu ātrāk,
var palīdzēt vairāki mājas aizsardzības līdzekļi un kopšanas paņēmieni. Lai arī
nav zinātniski pierādītas metodes, kā panākt, lai nagi augtu ātrāk, rūpējoties
par savu ķermeni, izmantojot pareizu uzturu un izmantojot tālāk sniegtos
padomus, lai stiprinātu nagus, laika gaitā tie var kļūt spēcīgāki un garāki.<h3>Lieto biotīnu saturošus produktus</h3>Biotīns ir svarīgs B vitamīna veids, kas ļauj organismam
pārtiku pārvērst enerģijā. Tas ir arī ļoti ieteicams kā papildinājums, lai palielinātu
matu un nagu izturību. Vairākos pētījumos secināts, ka biotīna piedevas
lietošana katru dienu var palīdzēt stiprināt nagus. Daži zinātnieki saka, ka
2,5 miligramu biotīna deva dienā var uzlabot nagu izturību tikai dažu nedēļu
laikā. Biotīnu dabiski visvairāk satur aknas, sojas milti un olas dzeltenums,
bet tas ir arī sekojošos pārtikas produktos:<ul><li>Raugā</li><li>Sardīnēs</li><li>Riekstos un riekstu sviestā</li><li>Pilngraudos</li><li>Ziedkāpostos</li><li>Banānos</li><li>Sēnēs</li></ul><h3>Izmanto nagu cietinātājus </h3>Mīksti nagi tiek vairāk pakļauti lūzuma riskam, kas
palielina nepieciešamību pēc ataugšanas. Lai nagi viegli nelūstu, var izmantot
nagu cietinātājus, kas kā nagu laka tiek uzklāta uz nagiem. Tas ir noderīgi,
lai stiprinātu nagus un novērstu lūzumus īstermiņā. Tomēr ilgstoša nagu
cietinātāju lietošana dažkārt var izraisīt to, ka nagi kļūst vājāki un vairāk
tiek pakļauti lūšanai.<h3>Izvairies no pielīmējamiem nagiem un toksiskām lakām</h3>Pētnieki ir atklājuši, ka regulāra mākslīgo nagu pielīmēšana
var novājināt īstos nagus un padarīt tos vairāk pakļautus lūzumiem. Labākais
variants ir nagus krāsot ar nagu lakām, kurām ir maz vai nav toksisku ķīmisku
vielu. Pie profesionāla nagu meistara noteikti var sarunāt nagu stiprināšanas
procedūras, tai skaitā, izmantojot krāsainās nagu lakas, kas ir piemērotas
vājiem un lūstošiem nagiem. <h3>Praktizē labu nagu kopšanu</h3>Regulāra nagu kopšana arī palielināt nagu izturību, veicinot
augšanu un samazinot to lūšanu. Daži veidi, kā uzturēt nagus, ir sekojoši:<ul><li>Uzturi nagus sausus un tīrus - tas neļaus baktērijām augt
zem nagiem.</li><li>Izmanto asas manikīra šķēres vai knaiblītes, lai nogrieztu
nagus taisnus, un pēc tam ar to palīdzību noapaļo nagu galus nelielā izliekumā.</li><li>Mitrina rokas un nagus ar losjonu, pārliecinoties, ka to
iemasē arī nagos, īpaši pie pamatnes, kur atrodas kutikulas.</li><li>Izvairies no nagu graušanas vai pārāk īsas nagu griešanas.</li><li>Apmeklē <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/katalogs/meklet?InfopageSearch%5Bwhat%5D=Manik%C4%ABrs">manikīra
meistaru</a>, kas parūpēsies par Taviem nagiem ar profesionāliem nagu kopšanas
līdzekļiem. </li></ul><h2>Lasi arī:</h2><ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/mirdzosi-mati-un-nagi-sievietes-skaistaka-rota/108">Mirdzoši
mati un nagi</a> – sievietes skaistākā rota</li><li>Kā kopt nagus <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/ka-kopt-nagus-majas-apstaklos-jeb-nagu-knifi-kas-tev-jazina/4510">mājas
apstākļos</a> jeb nagu knifi, kas Tev jāzina!</li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/atputini-nagus-no-manikira-pabaro-un-stiprini-tos/5181">Atpūtini
nagus</a> no manikīra – pabaro un stiprini tos!</li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/manikirs-rudens-noskanas-idejas/7511">Manikīrs</a>
rudens noskaņās – idejas!</li></ul>

Skaistums

Manikīrs

Skaistumkopšanas procedūras

Skaistumam

Skaisti, stipri un gari nagi, ir daudzu sieviešu sapnis, jo nereti saskaramies ar to, ka rūpes par nagiem neizrādās pietiekami labas, un tie šķeļas, lūst un lēni aug. Kā panākt,...

Kā panākt, lai nagi aug ātrāk?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...