Kā parūpēties par mierīgu un drošu mazuļa miedziņu – padomos
par šo daudziem vecākiem aktuālo jautājumu raidījumā “Māmiņu klubs” dalās miega
speciāliste Dace Cinava. 

“Lai izveidotos stabils miega režīms, vēlams likt mazuli
gulēt aptuveni vienā un tajā pašā laikā, un izpildīt tos pašu vakara rituālus.
Vannošanās vai gaisa peldes, autiņbiksīšu maiņa, dziesmiņa, samīļošanās – visam
rituālam kopā nevajadzētu aizņemt vairāk par 30 minūtēm. Pretējā gadījumā
mazulis tiek pārstimulēts un prāts uz miedziņu vairs nepavisam nevelk. 

Esmu novērojusi arī, ka daudzi vecāki to vannošanos un pārējo
procedūru uzsāk pārāk vēlu vakarā, kad mazais jau ir pārguris un kļūst niķīgs. Tāpat
nav pareiza doma mazo vakaros speciāli nogurdināt ar aktivitātēm, ar domu, ka
nu tik saldi gulēs. Visbiežāk notiek tieši pretējais. Jau sākot no
pēcpusdienas, visām aktivitātēm jābūt tādām mierīgām, bez liekiem stimuliem.” 

Bet no cik mēnešu vecuma mazuli var radināt iemigt pašam? Un kā iekārtot gultiņu, lai tā būtu droša un
neapdraudētu mazuli? Atbildes uz šiem jautājumiem, kā arī citas svarīgas nianses
atradīsit šajā noderīgajā video pamācībā! Skatieties arī: <ul><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/viss_kas_jazina_par_mazula_pirmo_vannosanu-463153/">Kas jāzina par mazuļa vannošanu - speciālistes padomi</a></li><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/berns_klepo_-_vingrojumi_elpcelu_veselibai-467102/">Kā palīdzēt bērnam, kurš cieš no klepus? </a></li><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/praktiski_ieteikumi_ka_arstet_iesnas_zidainim-461292/">Ko darīt, ja zīdainim ir iesnas?</a></li></ul>

"Māmiņu klubs" SIA "Lietišķās kreativitātes grupa"

“STV Pirmā!”, SIA Helio Media

Bērnu mēbeles

Bērnu veselība

Bērni

Kā parūpēties par mierīgu un drošu mazuļa miedziņu – padomos par šo daudziem vecākiem aktuālo jautājumu raidījumā “Māmiņu klubs” dalās miega speciāliste Dace Cinava. “Lai izveidotos stabils miega režīms, vēlams...

Kā parūpēties par drošu un veselīgu mazuļa miedziņu?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Kā parūpēties par drošu un veselīgu mazuļa miedziņu?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...