Daudziem cilvēkiem ārsta, piemēram, <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ka-atrast-savu-isto-ginekologu-2468">ginekologa</a>
apmeklējums izraisa negatīvas emocijas. Kādēļ? Kādam bijusi negatīva pieredze,
kāds saklausījies dažādus stāstiņus un jau pirms ārsta apmeklējuma sevi
noskaņo, ka nu tik būs ārprāts. Kāds cits, patiesībā – lielākā daļa, pie katrām
savām pirmajām veselības izmaiņām meklē atbildes internetā. Un, ak, cik tur
viss ir slikti! Tā liek domāt internets. Tad mēs baidāmies iet pie ārsta, lai
tik nesaņemtu apstiprinājumu visam, ko esam salasījušies. Un, zini ko?! Praktiski
vienmēr izrādās, ka esam galvā ieņēmuši to, kā patiesībā nav. Kā to noskaidrot?
Pārvarot bailes un aizejot pie ārsta.<h2>Bailes no ginekologa</h2>Delikātāko problēmu ārsts, kuru ļoti daudzas sievietes
kautrējas un satraucas apmeklēt, ir ginekologs. Tā pati pirmā ginekologa
apmeklējuma reize jaunām sievietēm nereti ievieš pārdzīvojumus un bailes. Bet,
esam reālas – mēs, sievietes, nekur neliksimies dzīvē bez šī, mums tik ļoti nozīmīgā
ārsta! Tādēļ metam pie miera savus liekos satraukumus jau laicīgi, un, mīļās
mammas un vecmāmiņas, runājiet ar savām meitām un mazmeitām par šo ārstu,
neatstājot viņas neziņā un paskaidrojiet, ka ginekologa apmeklējums nav nekas šausminošs
vai traks.<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ginekologs-vecmate-un-parejais-atbalsts-toposajam-maminam-1873">Ginekologs</a>
ir pirmais cilvēks, kurš ir klāt lielajā prieka brīdī, oficiāli apstiprinot, ka
pasaulē plāno ierasties jauna dzīvībiņa, ka esi mazuļa gaidībās. Un priecājies
ne tikai Tu, bet arī pats ārsts! Ir ne tikai darba pienākums, bet arī liels
gods būt par cilvēku, kurš uzrauga, lai <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/miti-par-zobarstniecibu-grutniecibas-laika-1789">grūtniecība</a>
rit viegli un skaisti. Sievietēm ikgadējais ginekologa apmeklējums obligāts ir
tikai brieduma vecumā, kad jāveic noteiktās pārbaudes <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/aizdomas-par-dzemdes-kakla-vezi-veic-kolposkopiju-pie-ginekologa-319">dzemdes
kaklam</a>, bet līdz tam nebūt nav jāskrien ik pa 9 mēnešiem pārbaudīties no 16
gadu vecuma. Ja sievietei viss ir kārtībā ar sieviešu līnijas pašsajūtu,
ginekologa pārbaude veicama reizi 1 - 3 gados. Izņēmums, ja nepieciešama
kontracepcija vai nav sākušās <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/neregularas-menesreizes-kadi-ir-neregulara-cikla-celoni-3538">mēnešreizes</a>
līdz 16 gadu vecumam. <h2>Kā pārvarēt bailes pirms ārsta vizītes?</h2>· 
Pirmkārt un galvenokārt – nemeklē informāciju
par kaitēm, ko var izraisīt Tavi simptomi.· 
Neklausies citu negatīvās vai neveiksmīgās
pieredzes stāstos! · 
Ja Tev pašam ir bijusi negatīva pieredze ar kādu
konkrētu ārstu, Tev ir visas iespējas to nomainīt. Izmanto to!· 
Ja Tev ir bijusi negatīva pieredze daudzus gadus
atpakaļ par kādu no procedūrām, neaizmirsti, ka laiks iet uz priekšu, ir
attīstījušās tehnoloģijas, mainījušies procedūru darbības veidi. Mūsdienās maksimāli
pacienta komfortam ir pielāgotas gan tehnoloģijas, gan procedūru veikšanas
process. · 
Arī ārsts ir tikai cilvēks, arī ārstam ir bailes
no kaut kā. Piezvani viņam un paskaidro, neslēp, ka Tev bail no gaidāmā
apmeklējuma. Tici man, paliks daudz vieglāk dzirdot ārsta balsi un aicinājumu
nebaidīties!





















· 
Ja pašiedvesma nepalīdz, pirms ārsta apmeklējuma
izdzer nomierinošu <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/zalu-tejas-veselibai-miesai-un-garam-3050">tēju</a>,
palasi mierīga rakstura <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/vertigaka-davana-pasa-veidota-gramata-vai-kalendars-1592">grāmatu</a>,
paklausies mierīgu <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/jolantai-gulbei-paskevicai-izdots-jauns-muzikas-albums-gaisma-krit-3233">mūziku</a>
un vienkārši saņemies un ej! Bailes var pārvarēt tikai stājoties tām pretī. Un
Tu redzēsi, ka patiesībā nebija par ko baidīties!

Ginekologs

Veselības aprūpe

Veselība 

Daudziem cilvēkiem ārsta, piemēram, ginekologa apmeklējums izraisa negatīvas emocijas. Kādēļ? Kādam bijusi negatīva pieredze, kāds saklausījies dažādus stāstiņus un jau pirms ārsta apmeklējuma sevi noskaņo, ka nu tik būs ārprāts....

Kā pārvarēt bailes no ginekologa un citiem ārstiem?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...