Sirds ir asinsrites sistēmas sūknis, bet artērijas, vēnas un
kapilāri nogādā audiem skābekli un barības vielas. Slimības, kas bojā
asinsvadus – paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis,
cukura diabēts, smēķēšana un hronisks iekaisums – ietekmē organismu kopumā, arī
acis, akcentē “Veselības centru apvienības” (VCA) Oftalmoloģijas dienesta
vadītāja, oftalmoloģe Dace Lietuviete.

Acu veselība bieži vien var būt vispārējās veselības
rādītājs. Tas tādēļ, ka tīklenes un sirds un asinsvadu sistēmas asinsvadiem ir
kopīgi riska faktori un līdzīgi bojājumu mehānismi. Tīklene ir viena no
nedaudzajām vietām organismā, kur asinsvadus iespējams apskatīt tieši, tāpēc
acs mugurējo daļu izmeklējums zināmā mērā var kļūt par “logu” uz asinsvadu
veselību. Ja tīklenes vai redzes nerva apasiņošana ir nepietiekama, var rasties
redzes miglošanās, redzes lauka defekti vai pēkšņs redzes zudums. Daļā gadījumu
iemesls ir sistēmiskas sirds un asinsvadu slimības – hipertensija,
ateroskleroze, cukura diabēts, sirds ritma traucējumi vai asinsrites
nepietiekamība.

<h2>Mazliet zinātnes: kāpēc sirds un acis tik cieši saistītas</h2>

“Starp sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli, tās riska
faktoriem un vairāku acu slimību attīstību vai progresēšanu pastāv cieša
saistība. Tīklenes arteriolu sašaurinājums, arteriovenozās krustošanās pazīmes
un venulu paplašinājums var būt saistīti ar paaugstinātu kardiovaskulāro
risku,” stāsta VCA oftalmoloģe Dace Lietuviete. “Tādi riska faktori kā
dislipidēmija, cukura diabēts un arteriāla hipertensija palielina arī acu
asinsvadu slimību risku, tostarp tīklenes artērijas vai vēnas oklūzijas risku.
Tie var būt saistīti arī ar kataraktas un vecuma makulas deģenerācijas
attīstību, bet glaukoma ir atsevišķa slimību grupa, kurā nozīme ir gan
intraokulārajam spiedienam, gan redzes nerva asinsapgādei un individuālai
jutībai. Asinsspiediena svārstības, sistēmiska hipotensija vai
mikrocirkulācijas regulācijas traucējumi var veicināt redzes nerva un tīklenes
nepietiekamu apasiņošanu. Tāpēc sirds un asinsvadu riska faktoru kontrole ir
svarīga arī redzes veselībai.”

Sertificēta “Mēness aptiekas” farmaceite Evita Lārmane
uzsver: “Ikdienā redzam sirds un asinsvadu slimību pacientus, kuri lieto
medikamentus fragmentāri – kad atceras, kad jūtas
slikti vai kad asinsspiediens paaugstinās. Šāda pieeja rada
svārstības organismā, kas ilgtermiņā veicina asinsvadu bojājumu progresēšanu,
nevis to kontroli. Līdzestība un regulāra
rādītāju uzraudzīšana ir vienīgais veids, kā objektīvi novērtēt
terapijas efektivitāti.”

<h2>Ko stāsta acis</h2>

“Tīklene – gaismu uztverošie audi acs mugurējā daļā – ir
viena no nedaudzajām vietām, kur ārsts var tieši apskatīt sīkos asinsvadus bez
invazīvas iejaukšanās,” skaidro oftalmoloģe. Tīklenes asinsvadu izmaiņas
nepasaka visu par sirds asinsvadiem, tomēr tās var sniegt nozīmīgu informāciju
par mikrocirkulāciju un kopējo asinsvadu riska profilu, tostarp par insulta un
citu kardiovaskulāru notikumu risku. Dažkārt šādas pārmaiņas atklājas ikdienas
acu pārbaudē vēl pirms pacients izjūt sūdzības.

<h2>Kā acis var liecināt par sirds problēmām?</h2>

Kad sirds un asinsvadu sistēma ir apdraudēta, arī acīs var
parādīties brīdinājuma pazīmes. Acu ārsts var pamanīt tīklenes arteriolu
sašaurinājumu, arteriovenozās krustošanās izmaiņas, tīklenes asiņojumus, vates
veida perēkļus, mikroaneirismas, redzes nerva diska tūsku, makulas tūsku vai
holesterīna embolus tīklenes asinsvados. Dzeltenīgi holesterīna nogulsnējumi uz
plakstiņiem jeb ksantelazmas nav tas pats, kas tīklenes bojājums, bet tie var
būt signāls pārbaudīt lipīdu vielmaiņu. Ja acu izmeklējumā redzamas izteiktas
asinsvadu izmaiņas vai pacienta sūdzības liecina par akūtu asinsrites
traucējumu, jāiesaka ģimenes ārsta, kardiologa vai neatliekama izvērtēšana –
atkarībā no situācijas.

Arī vairākas acu slimības, piemēram, tīklenes vēnas
oklūzija, diabētiska retinopātija vai hipertensīva retinopātija, bieži ir cieši
saistītas ar kopējo kardiometabolisko risku.

<h2>Bet ja pirmā sāk streikot sirds?</h2>

Smagas vai ilgstoši nekontrolētas sirds un asinsvadu
slimības var atspoguļoties arī acīs. Ja šīs pazīmes pamana laikus, dažkārt
iespējams novērst redzes bojājumu vai mazināt kopējo insulta un miokarda
infarkta risku.

Hipertensīva – retinopātija. Ilgstoši paaugstināts
asinsspiediens bojā tīklenes mazos asinsvadus: var veidoties arteriolu
sašaurinājums, arteriovenozās krustošanās izmaiņas, tīklenes saasiņojumi,
cietie eksudāti un vates veida perēkļi. Izteiktas izmaiņas var liecināt par
smagu hipertensiju un paaugstinātu insulta, miokarda infarkta vai redzes
bojājuma risku.

Tīklenes artērijas oklūzija. Ateroskleroze, emboli vai sirds
ritma traucējumi var izraisīt pēkšņu, nesāpīgu redzes zudumu vienā acī.
Centrālās tīklenes artērijas oklūziju medicīniski uzskata par acu asinsrites
neatliekamu stāvokli, un pacientam nepieciešama steidzama palīdzība.

Embolija tīklenes asinsvados. Priekškambaru fibrilācija un
citas sirds slimības var veicināt trombu vai embolu veidošanos. Ja embols nonāk
tīklenes artērijā, var rasties pēkšņs redzes zudums vai īslaicīga monokulāra
redzes zuduma epizode – amaurosis fugax.

Pārejoša redzes aptumšošanās vai miglošanās. Sirds mazspēja,
izteikta hipotensija, ortostātiska asinsspiediena krišanās vai miega artēriju
sašaurinājums var izraisīt īslaicīgas redzes aptumšošanās epizodes, īpaši
pieceļoties kājās. Tas var liecināt par sistēmiskas asinsrites vai smadzeņu un
acu apasiņošanas traucējumiem.

Šādos gadījumos – īpaši, ja redzes zudums ir pēkšņs, vienā
acī, ar redzes lauka defektu, runas traucējumiem, vājumu vai sejas noslīdējumu
– jāvēršas pēc neatliekamas medicīniskas palīdzības. Savlaicīga ārstēšana var
palīdzēt saglabāt redzi un mazināt insulta vai miokarda infarkta risku.

<h2>Krīze vienā sistēmā var skart arī otru</h2>

Tāpat kā acu izmaiņas var signalizēt par paaugstinātu
kardiovaskulāro risku, arī insults vai citi asinsrites notikumi var ietekmēt
redzi. 

Insults var bojāt redzes ceļus vai redzes garozu. Tādā
gadījumā iespējami redzes lauka defekti, piemēram, hemianopsija, tas nozīmē
hemianopsija, kad cilvēks zaudē redzi vienā un tajā pašā redzes lauka pusē abās
acīs.

Telpiskā neuzmanība jeb neglekta sindroms var rasties pēc
insulta; cilvēks var neievērot vienu ķermeņa vai telpas pusi, lai gan acs pati
par sevi var būt anatomiski vesela.

Dubultredze jeb diplopija var rasties acu kustību nervu vai
smadzeņu stumbra bojājuma dēļ un var traucēt dziļuma uztveri.

Vizuālās vertikāles vai viduslīnijas uztveres nobīde var
radīt sajūtu, ka ķermeņa līdzsvara centrs ir nobīdīts, tāpēc cilvēkam var būt
grūtāk stāvēt vai staigāt.

Okulomotorie traucējumi nozīmē, ka acīm ir grūtāk precīzi
sekot objektam, pārslēgt skatienu vai noturēt fiksāciju. Tas var apgrūtināt
lasīšanu, orientēšanos telpā un ikdienas kustības.

<h2>Profilakse, kas palīdz gan sirdij, gan acīm</h2>

Ja pēdējā laikā sirds iepukstas trauksmaināk, asinsspiediens
svārstās vai redze īslaicīgi miglojas, tā nav tikai “noguruma pazīme” – tas ir
iemesls pārbaudīt veselību un koriģēt ikdienas ieradumus.

 1. Smēķēšana paātrina asinsvadu bojājumus,
palielina aterosklerozes risku un nelabvēlīgi ietekmē arī tīklenes un redzes
nerva asinsapgādi. Atmešana ir viens no spēcīgākajiem lēmumiem gan sirds, gan
redzes veselības labā.

 2. Paaugstināts ZBL holesterīna līmenis
veicina aterosklerozi sirds, smadzeņu un acu asinsvados. Uzturs, kurā ir
pietiekami daudz dārzeņu, pilngraudu produktu, pākšaugu, zivju un nepiesātināto
taukskābju, palīdz samazināt kardiometabolisko risku. Holesterīna līmenis ir
jāpārbauda laboratoriski; to nevar droši novērtēt pēc pašsajūtas vien.

 3. Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo
asinsspiediena, glikozes un lipīdu kontroli, tādējādi samazinot kopējo sirds un
asinsvadu slimību risku un netieši palīdzot arī acu veselībai.

 4. Krākšana nav tikai neērta sadzīves
problēma. Tā var būt saistīta ar obstruktīvu miega apnoju, kas veicina
asinsspiediena svārstības un palielina kardiovaskulāro risku. 

Farmaceite Evita Lārmane atzīst: “Visbiežāk tieši tad, kad
sirds un asinsvadu veselības rādītāji vairs nav optimāli, pacientam parādās
jautājums, vai kaut ko vajadzētu lietot papildus, lai mazinātu riskus. Uztura
bagātinātāji kardio slimību kontekstā parasti tiek izmantoti tikai kā
papildinājums, nevis kā terapijas pamats. Tas attiecas gan uz pacientiem ar jau
diagnosticētu slimību, gan uz riska faktoru korekciju. Profilaksei ir
jāpievēršas krietni agrāk, kad rādītāji vēl nav patoloģiski. Visbiežāk tiek ieteiktas
omega3 taukskābes, koenzīms Q10, magnijs
(citrāts, malāts vai glicināts), berberīns,
augu sterīni, kā arī D3 vitamīns kombinācijā ar K2. Omega3 parasti tiek
skatīta saistībā ar triglicerīdu līmeni un kopējo kardiovaskulāro
(sirds un asinsvadu slimību) risku.”

Slimības, kas bojā asinsvadus – paaugstināts asinsspiediens,
paaugstināts holesterīna līmenis, cukura diabēts, smēķēšana un hronisks
iekaisums – ietekmē organismu kopumā, tostarp arī acis.

“Ja cilvēkam ir zināmi sirds un asinsvadu slimību riska
faktori, acu pārbaudēm jābūt regulārām. To biežumu nosaka individuāli: daļai
pacientu pietiek ar pārbaudi reizi gadā, bet diabēta, izteiktas hipertensijas,
tīklenes asinsvadu slimību vai glaukomas riska gadījumā kontrole var būt
vajadzīga biežāk,” saka oftalmoloģe. 

Acu pārbaude var palīdzēt laikus pamanīt asinsvadu bojājumu
pazīmes un novērtēt kopējo veselības stāvokli. Regulāras vizītes pie acu ārsta
ir nozīmīga profilakses daļa – īpaši cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu,
diabētu vai citiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem.

Veselīgs uzturs

Acu ārsts

Sirds problēmas

Veselības aprūpe

Acis

Veselība

Sirds ir asinsrites sistēmas sūknis, bet artērijas, vēnas un kapilāri nogādā audiem skābekli un barības vielas. Slimības, kas bojā asinsvadus – paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis, cukura diabēts, smēķēšana un...

Kad acis brīdina par sirds problēmām. Pazīmes, kuras nevajadzētu ignorēt

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...