<p>Laktoze jeb piena cukurs ir ogļhidrāts, ko satur piena
produkti. Visi produkti, kuru gatavošanas procesā izmantots piens, satur
laktozi, piemēram, maize, sausās brokastis, kūkas, cepumi, konfektes, sausais
kartupeļu biezenis, margarīns, maisījumi pankūku, biskvītu un cepumu
pagatavošanai, salātu mērces, atsevišķi gaļas izstrādājumi, zupas, kā arī
vairāki recepšu un bezrecepšu medikamenti. </p><p>Laktozes nepanesība var būt gan iedzimta, gan rasties
bērnībā vai vēlākos gados, kas saistīta ar iekaisīgām zarnu slimībām,
celiakiju, kad ir bojātas tievās zarnas, vai zarnu infekcijām. Diezgan bieži tā
attīstās tieši bērniem pēc divu gadu vecuma sasniegšanas.</p><h2>Laktozes nepanesamības simptomi</h2><p>Laktozes nepanesamības simptomi – vēdera pūšanās,
vēdersāpes, caureja, vemšanas vai slikta dūša. Šie simptomi parasti parādās apmēram
30 minūšu laikā pēc laktozi saturošu produktu lietošanas uzturā. Uzsākot bezlaktozes
produktu diētu, simptomi izzūd dažu nedēļu vai pat dienu laikā.  <br>
Jāatceras, ka noteikt, vai tiešām cilvēkam ir laktozes nepanesība, nevis,
piemēram, kairinātās zarnas sindroms vai govs piena alerģija, var, tikai un
vienīgi izslēdzot laktozi saturošus produktus no ēdienkartes un vērojot, vai
sūdzības izzūd. Un jebkurā gadījumā ar sūdzībām par veselību jāgriežas pie
ārsta!</p><h2>Uzzini arī:</h2><p></p><ul><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/vai-zini-ka-ir-cilveki-kam-ir-alergija-pret-darba-apgerbu-izradas-to-var-labot-1713">Vai
zini, ka ir cilvēki, kam ir alerģija pret darba apģērbu? Izrādās – to var
labot!</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/luk-kapec-majas-vajag-gaisa-kondicionieri-ja-ir-astma-vai-alergijas-1201">Lūk,
kāpēc mājās vajag gaisa kondicionieri, ja ir astma vai alerģijas</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/kas-izraisa-ilgstosu-klepu-un-ka-diagnosticet-alergijas-705">Kas
izraisa ilgstošu klepu un kā diagnosticēt alerģijas?</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/top-10-divainakas-alergijas-3847">TOP
10 dīvainākās alerģijas</a></li></ul><p></p><p></p><p></p><p>















</p><p></p>

Veselīgs uzturs

Alerģija

Veselība 

Laktoze jeb piena cukurs ir ogļhidrāts, ko satur piena produkti. Visi produkti, kuru gatavošanas procesā izmantots piens, satur laktozi, piemēram, maize, sausās brokastis, kūkas, cepumi, konfektes, sausais kartupeļu biezenis, margarīns,...

Kādas pazīmes liecina par laktozes nepanesamību?

Tev varētu patikt

Ielādējam...