<p>Zobu birstes mērķis ir notīrīt aplikumu no
zobiem, tādā veidā pasargājot zobus no kariesa un smaganu slimībām. Šobrīd ir
pieejamas gan dažāda veida manuālās, gan elektriskās zobu birstes, kas palīdz
noņemt aplikumu, izvēloties katram atbilstošu zobu birsti. Kādas ir to
atšķirības un kādu būtu vērts iegādāties?</p>

<h2>Manuāla zobu birste</h2>

<p>Izvēloties manuālo zobu birsti, ir jāievēro
šādi pamatprincipi: </p>

<p></p><ul><li>relatīvi maza galviņa (~2cm) -
vieglāk tikt klāt grūti aizsniedzamām vietām; </li><li>plats, garš rokturis - nodrošina
stingru birstes tvērienu;</li><li>mīksti neilona sariņi - <i>soft, super soft, ultra soft. </i>Vairs
netiek rekomendētas zobu birstes ar <i>medium,
hard </i>cietības sariņiem;</li><li>daudz kūlīšu, kas novietoti
taisnās līnijās - palielina notīrītās virsmas laukumu;</li><li>sariņi ar noapaļotiem galiem -
samazinās smaganu savainošanas risks. </li></ul><p></p>









<p> </p>

<p>Manuālās zobu birstes efektivitāte ir atkarīga
no tās nolietojuma, tāpēc zobu birste ir jāmaina katrus 3 līdz 4 mēnešus vai 1
reizi gadalaikā. Ja ir skaidri redzams, ka zobu birste ir nolietota, šķībiem,
salocītiem, spurainiem sariņiem, tā ir jāmaina ātrāk.</p>

<h2>Elektriskās zobu birstes</h2>

<p>Elektriskās birstes ir tikpat drošas un
efektīvas lietošanā kā manuālās zobu birstes. Izšķir vairākus elektrisko zobu
birstīšu veidus.</p>

<h3>1.  
Elektriskās zobu birstes</h3>

<p>Elektriskās zobu birstes - aplikums tiek
mehāniski noņemts no zoba virsmas. Tās ir: </p>

<p></p><ul><li>oscilējošās - birstes galviņa
kustas abos virzienos, no vienas puses uz otru;</li><li>pulsējošās/ rotējošās - galviņa
rotē vienā virzienā, tad otrā un rotē arī vertikāli; </li><li>rotējošās - birstes galviņa rotē
vienā virzienā.</li></ul><p></p>





<h3>2.  
Soniskās zobu birstes</h3>

<p>Soniskās zobu birstes sariņi vibrē uz sāniem
ar lielu amplitūdu, skaņas viļņi izraisa šķidrumu kustību un augstās frekvences
notīra un sašķeļ aplikumu.</p>

<h3>3.  
Ultraskaņas zobu birstes</h3>

<p>Ultraskaņas zobu birstes sariņi vibrē
frekvencēs virs 20kHz, tādējādi noņemot aplikumu.</p>

<p> </p>

<h2>Kas jāņem vērā, izvēloties zobu birsti?</h2>

<p>Pierādīta efektivitāte ir soniskajām un
pulsējoši/ rotējošajām elektriskajām zobu birstēm. Elektriskās birstes <b>galviņa
ir jāmaina 1 reizi pusgadā</b> vai arī tad, kad nolietošanās indikators uz
birstes sariņiem ir izbalējis.</p>

<p> </p>

<p><b>Svarīgs faktors ir birstes kustības minūtē</b>. Ar manuālo zobu birsti tiek veiktas aptuveni 500 līdz 600 kustības
minūtē, bet elektriskās zobu birstes sasniedz no 20 līdz 40 tūkstošiem kustību
minūtē. Taču jāņem vērā, ka, jo vairāk apgriezienu, jo potenciāli lielāka
notiek sariņu berze pret emalju. </p>

<p> </p>

<p>Interesantākais, <b>zobu tīrīšanai var lietot
abas zobu birstes </b>- vienu no rīta, otru vakarā. Ar mīkstu manuālo zobu
birsti drošāk tiks noslaucīta smagana un smaganu rievas rajons, bet ar
elektrisko birsti tiks mehāniskāk notīrīts aplikums no zoba virsmām. </p>

<p> </p>

<p>Lai arī kādu zobu birsti izvēlētos - manuālo
vai elektrisko - svarīga un būtiska ir pareiza zobu tīrīšanas tehnika,
atbilstošs tīrīšanas ilgums (2-3 minūtes) un regulāra aplikuma notīrīšana t.i.
2 reizes dienā - no rīta pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas.</p>

<p> </p>

<p>Manuālā vai elektriskā zobu birste nekādā
veidā neaizvieto starpzobu kopšanas līdzekļus - zobu diegu, starpzobu birstes
vai irigatorus. Zobu birste fiziski nevar notīrīt aplikumu starp zobiem, tāpēc
starpzobu rajoni arī būtu jātīra vismaz 1 reizi dienā.</p>

<p> </p>

<p>Jautājumu vai neskaidrību gadījumā droši
konsultējies ar savu zobārstu vai zobu higiēnistu, kas palīdzēs izvēlēties
tieši Tev atbilstošu zobu birstes veidu.</p>

"Zobārstniecības klīnika Akrībija" SIA

Zobārstniecība

Zobu higiēna

Veselība 

Zobu birstes mērķis ir notīrīt aplikumu no zobiem, tādā veidā pasargājot zobus no kariesa un smaganu slimībām. Šobrīd ir pieejamas gan dažāda veida manuālās, gan elektriskās zobu birstes, kas palīdz...

Kādu zobu birsti izvēlēties - manuālo vai elektrisko?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Kādu zobu birsti izvēlēties - manuālo vai elektrisko?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...