XXI gadsimta slimība - kakla spondiloze - deģeneratīva
slimība, kas skar starpskriemeļu diskus mugurkaula kakla daļā. Kakla skriemeļi
atrodas ļoti tuvu viens otram, pie tam mugurkaula kakla daļas muskuļi lielākai
daļai cilvēku ir vāji attīstīti. Tāpēc šī slimība ir viena no visbiežāk
sastopamajām mugurkaula problēmām. Pirmās kakla spondilozes pazīmes lielākā
daļa cilvēku jūtas 35-40 gadu vecumā. <h2>Faktori, kas paātrina kakla spondilozes rašanos:</h2><ul><li>Mazkustīgs dzīvesveids;</li><li>Balsta un kustību sistēmas iedzimti traucējumi (plakanā
pēda, mugurkaula deformācija);</li><li>Bieža un nepareiza smagumu celšana;</li><li>Ar vecumu saistītās izmaiņas;</li><li>Liekais svars;</li><li>Muguras traumas. </li></ul>Kakla daļas bojājuma gadījumā var sāpēt kakls, galva, seja,
sāpes var izstarot uz roku vai plecu, zem lāpstiņas. Sāpes var būt gan vājas un
īslaicīgas, gan spēcīgas. Reizēm tās pārtop lumbago - ļoti smagām un
nepanesamām sāpēm. Sāpes var parādīties un saasināties, ilgstoši paliekot
statiskā stāvoklī. Piemēram, strādājot pie datora vai sēžot veikalā pie kases.Visiem pacientiem ar diagnozi “spondiloze”, ir nepieciešams
nodarboties ar <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/katalogs/meklet?InfopageSearch%5Bwhat%5D=%C4%81rstniecisk%C4%81+vingro%C5%A1ana&amp;InfopageSearch%5Bvzd_code%5D=&amp;where=">ārstnieciskās
vingrošanas</a>, jo pareiza un regulāra fiziskā aktivitāte uzlabo
starpskriemeļu locītavu asinsriti un kustīgumu mugurkaula kakla daļā un
nostiprina muskuļu karkasu, tādējādi samazinot slodzi uz mugurkaulu. Vienlaikus
ir jāatceras, ka slimības saasinājuma periodā nevar nodarboties ar sportu, kā
arī nevajadzētu aizrauties ar nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu
lietošanu - tie sniedz ātru atvieglojumu, bet ar ilgstošu lietošanu ir
saistītas daudzas blakusparādības. Jebkurā gadījumā, lai pareizi uzsāktu ārstēt
spondilozi ir nepieciešami attiecīgie izmeklējumi un <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/katalogs/meklet?InfopageSearch%5Bwhat%5D=%C4%81rsts&amp;InfopageSearch%5Bvzd_code%5D=&amp;where=">speciālista
konsultācija</a>.<h2>Noderīga informācija:</h2><ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/5-iemesli-kadel-arstnieciska-masaza-tavam-kermenim-ir-nepieciesama-4812">5
iemesli, kādēļ ārstnieciskā masāža tavam ķermenim ir nepieciešama</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/algologs-sapes-nav-jacies-2932">Algologs:
“Sāpes nav jācieš!”</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ka-palidzet-savai-mugurai-justies-labi-1889">Kā
palīdzēt savai mugurai justies labi?</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/algologs-par-galvas-sapem-muguras-sapem-un-citam-sapem-2094">Algologs
par galvas sāpēm, muguras sāpēm un citām sāpēm</a></li></ul>

Veselība 

XXI gadsimta slimība - kakla spondiloze - deģeneratīva slimība, kas skar starpskriemeļu diskus mugurkaula kakla daļā. Kakla skriemeļi atrodas ļoti tuvu viens otram, pie tam mugurkaula kakla daļas muskuļi lielākai...

Kakla spondiloze

Tev varētu patikt

Ielādējam...