<p>Mobilais telefons ir kļuvis par neatņemamu ikdienas daļu
ikkatram no mums. Liela daļa to izmanto ne tikai pa dienu, bet arī pirms
došanās gulēt, kā arī mēdz to nolikt pavisam blakus pirms aizmigšanas. Un tā ir
liela kļūda! Uzzini, kāpēc nedrīkst gulēt ar viedtālruni jeb mobilo telefonu!</p><h2>Mobilais telefons var radīt miega problēmas</h2><p>Cilvēka organismā izstrādājas melatonīna hormons, kas atbild
par diennakts ritmu. Viedtālruņa LED gaismiņas kavēt melatonīna ražošanu
organismā, jo tas ir jutīgs pret jebkurām nobīdēm. Zilā viļņa garums, ko izdala
mobilo telefonu LED gaisma, sakrīt ar dienas gaismas radītiem viļņiem, tāpēc,
ja pirms došanās gulēt lieto mobilo telefonu vai datoru, cilvēka organisms
uztver to radīto gaismu kā dienas gaismu. Elektromagnētiskie viļņi, ko raida
viedierīces, izraisa nepārtrauktu nemieru. Lai mazinātu risku iedzīvoties miega
traucējumos, ieteikums ir neizmantot mobilos telefonus un datorus 2h pirms
gulētiešanas.</p><h2>Viedtālrunis var būt par iemeslu daudzām slimībām</h2><p>Tā kā viedtālrunis izraisa nepārtrauktu elektromagnētisko
viļņu plūsmu un radiāciju, tas tiešā veidā ietekmē cilvēka organismu, diemžēl -
kaitīgi. Pastāv risks iedzīvoties dažādās veselības problēmās. Mobilie telefoni
var būt par iemeslu ne tikai redzes problēmām, bet arī dažādiem jaunveidojumiem
organismā un pat neauglībai.</p><h2>Mobilais telefons gultā var aizdegties</h2><p>Ne velti mobilo telefonu ražotāji aicina savus klientus
neturēt telefonus zem spilveniem, pretējā gadījumā var tikt pārkarsēta
viedierīces baterija un pastāv aizdegšanās risks. </p><h2>Kā samazināt mobilā telefona kaitīgo ietekmi?</h2><p>Neliec telefonu blakus gultai un noteikti – ne gultā!</p><p>Iestādi apgaismojumu uz minimumu, kā arī ieslēdz enerģijas
taupīšanas režīmu, kad to lieto.</p><p>Centies turēt telefonu tālāk no galvas, kad runā maksimāli
pēc iespējām izmanto skaļruni.</p><p>Kad neizmanto telefonu, ieslēdz “Lidojuma režīmu”.</p><p>Modinātājam labāk izmanto tam paredzētas ierīces –
modinātājpulksteni, nevis mobilo telefonu.</p><h2>Lasi arī:</h2><p><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/vai-musdienas-mobilo-telefonu-iespejams-saremontet-30-minutes-2357">Vai
mūsdienās mobilo telefonu iespējams saremontēt 30 minūtēs?</a></p><p><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/jaunus-mobilos-talrunus-ieklaus-datu-neseju-saraksta-maksasim-visi-4881">Jaunus
mobilos tālruņus iekļaus datu nesēju sarakstā, maksāsim visi</a></p><p><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/vai-pirmklasniekam-nepieciesams-mobilais-telefons-3648">Vai
pirmklasniekam nepieciešams mobilais telefons?</a></p><p>

































</p><p><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ka-telefona-esosas-lietotnes-var-pasliktinat-ta-darbibu-4982">Kā
telefonā esošās lietotnes var pasliktināt tā darbību?</a></p>

Elektrotehnika

Miegs

Mobilie telefoni

Veselība 

Mobilais telefons ir kļuvis par neatņemamu ikdienas daļu ikkatram no mums. Liela daļa to izmanto ne tikai pa dienu, bet arī pirms došanās gulēt, kā arī mēdz to nolikt pavisam...

Kāpēc nedrīkst gulēt ar viedtālruni jeb mobilo telefonu?

Tev varētu patikt

Ielādējam...