Ja cilvēkam ir 60 gadi, bet viņa artērijas ir kā 30, 40
gadus vecam cilvēkam, viņa bioloģiskais vecums būs mazāks, bet dzīves kvalitāte
– lielāka. Šādu patiesību TV24 raidījumā “Ārsts atbild” atklāj RSU profesors,
kardiologs, Skrides Sirds klīnikas dibinātājs Andris Skride.

“Asinsvadi iedalās artērijās un vēnās. Artērijas ir tie
asinsvadi, pa kuriem uz orgāniem, muskuļiem tiek nests skābeklis no sirds, bet
pa vēnām asinis atgriežas plaušās, lai tālāk apskābekļotos,” skaidro Skride.

Lai arī daudziem vēnas ar gadiem paplašinās, it īpaši uz
kājām, ārsts stāsta, ka tas draudus nerada un vēnas nemēdzot novecot. Savukārt
artērijas gan, turklāt – priekšlaicīgi. Un šeit jāņem vērā arī fakts par
bioloģisko un hronoloģisko vecumu.

Proti, kā teic, Skride, ja cilvēks rūpējas par saviem
asinsvadiem, artērijām, sirdi, tad hronoloģisko vecumu var attālināt un ilgāk
būt pie labas veselības un jaunības. Un to panākt nemaz nav tik sarežģīti,
tikai jākontrolē sekojoši rādījumi: svars, cukura līmenis asinīs, holesterīns,
precīzāk sakot – zema blīvuma holesterīns, asinsspiediens, nedrīkst aizmirst
arī par fiziskajām aktivitātēm, sportu, jāievēro Vidusjūras diēta un jāguļ
vismaz 7-8 stundas diennaktī.

Turklāt, kā norāda Skride, mēs dzīvojam 21. gadsimtā, kad ir
iespēja veselības nodrošināšanā lietot dažādus medikamentus. “Asinsspiediena un
holesterīna medikamenti ir jaunības eliksīrs,” viņš piebilst.

Veselīgs uzturs

Asins analīzes

Sirds problēmas

Veselības aprūpe

Veselība 

Ja cilvēkam ir 60 gadi, bet viņa artērijas ir kā 30, 40 gadus vecam cilvēkam, viņa bioloģiskais vecums būs mazāks, bet dzīves kvalitāte – lielāka. Šādu patiesību TV24 raidījumā “Ārsts...

Kardiologs Skride: Cilvēks ir tik jauns, cik jaunas ir viņa artērijas

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...