“Nogurums nav diagnoze, bet simptoms, kam var būt daudz
cēloņu – vairogdziedzera saslimšana, neārstēts diabēts, dzelzs deficīts. Ne
vienmēr vainīga ir sirds,” TV24 raidījumā “Ārsts atbild” skaidro RSU profesors,
kardiologs, Skrides Sirds klīnikas galvenais ārsts Ainārs Rudzītis un sniedz
padomus, kā rīkoties, ja cilvēks ilgstoši jūt nogurumu.

Profesors stāsta, ka pēc kovida cilvēki pat mēnešiem un
gadiem jutuši nogurumu. Lai saprastu, kas ir noguruma iemesls, protams, jādodas
pie ārsta. Sarunā ar pacientu tiek noskaidrots, vai ir elpas trūkums, vai
dauzās sirds pie fiziskas slodzes, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai arī bez
slodzes. Ārsts uzsver, ka nekādā gadījumā savu varēšanu un spēkus nevajadzētu
salīdzināt ar kaimiņu, jo katrs gadījums ir individuāls.

“Cilvēki bieži sūdzas arī par miegainību, par miega
traucējumiem, un arī šajos gadījumos nepieciešama rūpīga izmeklēšana, jo,
piemēram, ja ir miega apnoja, ja cilvēks krāc, tad gadījumā, ja uz desmit
sekundēm naktī aizkrīt elpa un ja šīs epizodes atkārtojas, pastāv iespēja, ka
tas var izraisīt ne tikai sirds slimības, bet cilvēks pat var nomirt miegā,”
brīdina ārsts.

Uz skatītāja jautājumu, vai pārsitieni var būt saistīti ar
klejotājnervu, Rudzītis atbild: “Klejotājnerva aktivitāte sirdsdarbību
nepaātrina, drīzāk palēnina, bet simpatiskā nervu sistēma, kad mēs uztraucamies
vai esam par daudz iedzēruši kafiju, alkoholu, tā gan var radīt pārsitienus.”

Pieminot kafiju, ārsts arī apgāž mītu par tās nelabvēlīgo
ietekmi uz sirdi.<blockquote>Pētījumi liecina, ka tie, kas dzer kafiju, dzīvo ilgāk…
Nevajag dzert vakarā, bet dienā 4-6 krūzītes mierīgi var izdzert. Labu,
kvalitatīvu kafiju, protams,</blockquote>viņš nosaka un piebilst, ka vēl viens no mītiem,
kas neatbilst patiesībai, ir stāsts par cilvēkiem, kuriem sirds problēmu dēļ
nevajadzētu nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm.

“Atceros, ka pirms daudziem gadiem infarktu ārstēja mēnesi,
tagad tās ir dažas dienas. Arī pie sirds mazspējas ir noteikti vingrinājumi, jo
muskuļi ir jādarbina. Jo vairāk kustēsimies, jo būsim veselāki!” tā ārsts.Lasi arī:

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/eksperti-atklaj-ka-regulara-brokastu-izlaisana-ietekme-veselibu/70988">Eksperti atklāj, kā regulāra brokastu izlaišana ietekmē veselību</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/mits-par-astonam-glazem-diena-eksperti-atklaj-cik-daudz-udens-patiesiba-nepieciesams/70983">Mīts par astoņām glāzēm dienā: eksperti atklāj, cik daudz ūdens patiesībā nepieciešams</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/kapec-svars-nekritas-5-biezakas-kludas/70843">Kāpēc svars nekrītas? 5 biežākās kļūdas</a>

Veselīgs uzturs

Sirds problēmas

Veselības aprūpe

Kafija

Veselība 

“Nogurums nav diagnoze, bet simptoms, kam var būt daudz cēloņu – vairogdziedzera saslimšana, neārstēts diabēts, dzelzs deficīts. Ne vienmēr vainīga ir sirds,” TV24 raidījumā “Ārsts atbild” skaidro RSU profesors, kardiologs,...

Kardiologs: Tie, kas dzer kafiju, dzīvo ilgāk - dienā 4–6 krūzītes var izdzert mierīgi

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...