Ziema ir klāt! Pienācis laiks izmantot burbuļvannu un baudīt
karstās baļļas priekšrocības, ko dod mērcēšanās kublā, lūkojoties zvaigznēs!

Sasildīšanās – karstā baļļa ir ideāls veids, kā
izbaudīt ziemu bez papildus liekiem apģērba slāņiem – nav nepieciešami zābaki
vai biezas jakas.. Vienkārši Tu un tavs ķermenis – Tu vari elpot dzestro gaisu,
vērot sniegputeni un novērtēt ziemas sauli visā pilnībā.

Veselīgāka āda - vai zināji, ka karstie burbuļi ir lieliski arī
tavas ādas kopšanā? Ūdens palīdz atvērt poras un nodrošina attīrīšanos. Ja āda
pēc tam kļūst sausāka – mitrini to ar kādu mitrinošu masku vai krēmu.

Atvieglojums degunam. 
Ja esi saaukstējies, mērcēšanās karstā vannā var palīdzēt attīrīt deguna
blajusdobumus, kā arī atslābināt krūtis un plaušas, atvieglot elpošanu. Tomēr
labāk nedodies mērcēties, ja tev ir drudzis vai temperatūra.

Ziemas treniņš – karstā baļļa ir lieliska alternatīva
arī sporta zālei. Tas ir īsts ziemas treniņš. Tu vari veikt daudz vingrinājumu
peldes laikā, sākot no roku vingrinājumiem un beidzot ar kāju vingrinājumiem. Kad
esi beidzis – vienkārši atslābsti un ļauj muskuļiem nomierināties.

Relaksācija pēc smaga treniņa. Mērcēšanās karstajā
baļļā pēc smaga treniņa var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un spriedzi. 

Svētki baļļā – ikviens zina, ka klarstā baļļā ir arī
lieliska svētku svinēšanas vieta. Turklāt nav obligāti sasaukt baru ar viesiem –
tā var būt arī vienkārša, romantiska atpūta divatā.

Stresa noņemšana - Karstā baļļa ir brīnišķīga vieta
meditācijai vai laika pavadīšanai kopā ar mīļajiem, atstājot visas rūpes aiz
muguras. Izmēģini elpošanas vingrinājumus vai vienkārši izmasē savu ķermeni.

 

Izlasi arī:

<ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/ideala-klusa-atputa-gimenem-pieriga-4076">Ideāla
klusā atpūta ģimenēm Pierīgā</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/uzzini-kas-ir-krioterapija-un-ka-ta-var-pasargat-no-rudens-virusiem-1596">Kā
kriosauna var pasargāt no vīrusiem?</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/kas-grauj-imunitati-4905">Kas grauj
imunitāti?</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/iesaka/padomi/pelde-auksta-udeni-ko-ta-dod-4435">Pelde
aukstā ūdenī – ko tā dod</a>?</li></ul>

Viesnīcas

Atpūta

Ziema ir klāt! Pienācis laiks izmantot burbuļvannu un baudīt karstās baļļas priekšrocības, ko dod mērcēšanās kublā, lūkojoties zvaigznēs! Sasildīšanās – karstā baļļa ir ideāls veids, kā izbaudīt ziemu bez papildus...

Karsto kublu jeb baļļu priekšrocības ziemā

Tev varētu patikt

Ielādējam...