<p>

</p><p><em></em>Laikā, kad daudzi strādā un mācās attālināti no mājām, profesionāli neiekārtotās darba vietās, ļoti svarīgi ir atcerēties par ergonomiku. Kā pareizi sēdēt, kādā pozā strādāt pie datora un kāpēc tas ir svarīgi? Kādas nopietnas veselības problēmas var radīt nepareizas pozas? Par to šajā video sīki un smalki izstāsta kanāla 360TV raidījuma "Hattrick ar Puči" ķermeņa eksperte  - fizioterapeite Agneta Liepājniece.</p><p>Atcerieties -  kustēšanās uzlabo smadzeņu darbību, tā kā, ja jums ir sēdošs darbs, regulāra izkustēšanās ir obligāta!</p><p> <em></em></p>

<b>Tev noderēs arī: </b><p></p><div>Covid-19 ietekme uz<a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/covid-19-ietekme-uz-darba-vidi-un-darba-telpas-iekartojumu/5523"> darba vidi un darba telpas iekārtojumu</a></div><div><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ergonomika-pirmais-solis-uz-motivejosu-darba-vidi/5423">Ergonomika</a> - pirmais solis uz motivējošu darba vidi</div><div><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/5-ieteikumi-ergonomiskam-attalinatajam-darbam-un-macibam/2447">Pieci ieteikumi</a> ergonomiskam attālinātam darbam un mācībām</div>

“360”, SIA Helio Media

Attālinātais darbs

Attālinātās mācības

Kanāls 360

Hattrick ar Puči

Izklaide

Laikā, kad daudzi strādā un mācās attālināti no mājām, profesionāli neiekārtotās darba vietās, ļoti svarīgi ir atcerēties par ergonomiku. Kā pareizi sēdēt, kādā pozā strādāt pie datora un kāpēc tas...

Nepieļauj kļūdas, uzzini - kādā pozā sēdēt, lai nebojātu veselību!

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...

Nepieļauj kļūdas, uzzini - kādā pozā sēdēt, lai nebojātu veselību!

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...