Ceļošana nepieder tikai jauniešiem, arvien vairāk senoru
bauda savu atpūtu, iepazīstot ārvalstu horizontus. Tomēr sirdsmieram ir vērts
ielāgot dažas nianses, kas palīdzēs ceļojumam būt raitākam un drošākam.
Baltijas valstīs lielākais ceļojumu organizators "Novatours" dalās
ieteikumos, kā senioriem gatavoties ceļojumam un kam svarīgi pievērst uzmanību,
izvēloties galamērķus.

Nepieciešama rūpīgāka sagatavošana

Gados vecākiem cilvēkiem, plānojot ceļojumu, svarīgi ir
saprast, cik ilgs būs lidojums, cik aktīvs tas būs un kādas aktivitātes kārojas
tajā iekļaut. Turklāt ir lietderīgi noskaidrot, vai valstī, uz kuru tiks
ceļots, ir nepieciešamas vakcinācijas, paturēt prātā regulāri lietotos
medikamentus un apdomāt veselības apdrošināšanu.

Svarīgi ir arī novērtēt savas finanses un, pamatojoties uz
tām, izveidot ceļojuma budžetu. Jāapdomā ir visi iespējamie izdevumi, ieskaitot
transportu, ēdināšanu, izklaidi.

Pirms brauciena ir svarīgi izpētīt valsts kultūru,
tradīcijas un noteikumus, kā arī drošības situāciju un ieteikumus gan tūrisma
vietās, gan sabiedriskajos transportos. Tāpat ir svarīgi informēt ģimeni vai
draugus par ceļojuma plāniem un sazināties ar šiem cilvēkiem ceļojuma laikā,
lai viņi zinātu, par ceļojuma gaitu, atrašanās vietu.

Ir svarīgi ņemt vērā gaisa temperatūru

Tā kā vecāka gadagājuma cilvēki ir jūtīgāki pret gaisa
temperatūru svārstībām, ir svarīgi ņemt vērā ceļojuma galamērķī valdošo
temperatūru un ceļot laikā, kad tas būs piemērotāks. Temperatūra ievērojami
atšķiras atkarībā no sezonas, un tūrisma operatori vienmēr ieteiks, kad ir
labākais laiks apmeklēt izvēlēto valsti. Jebkurā gadījumā ceļojošajiem
senioriem vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos,
ka veselība netraucēs ceļošanas pieredzi.

Brauciena laikā svarīgi, lai līdzi būtu pietiekami daudz
ūdens, kas nodrošinās pret dehidrāciju. Tāpat vērts atcerēties, ka ne visas
valstis dzer krāna ūdeni un dažviet to var izmantot tikai mazgāšanai. Ir
svarīgi sekot līdzi savām sajūtām un pievērst uzmanību, ja parādās karstuma
izraisītas spēku izsīkuma pazīmes: spēcīga svīšana, vājums, slikta dūša,
reibonis. Ja tiek novēroti šādi simptomi, nekavējoties jāsazinās ar viesnīcas
ārstu vai tuvāko medicīnas iestādi. Ceļojot ar tūroperatoru, par savām
veselības problēmām jāinformē pārstāvi valstī - šis cilvēks sniegs visu
nepieciešamo informāciju, nepieciešamības gadījumā iztulkos slimnīcā un
palīdzēs nokārtot apdrošināšanas dokumentus.

Apģērbs un apavi

Ja ceļojums ir plānots vasarā, kad gaisa temperatūras ir
augstas, rūpīgi jāpārdomā, kādu apģērbu likt koferī: jo dabiskāki, plānāki un
vieglāki ir audumi, jo labāka būs sajūta tajos.

Ja ir plānots daudz staigāt, ieteicams sarūpēt līdzi ērtus
apavus ar plakanu zoli, bet, ja plānots kāpt kalnos, arī pārgājienu zābakus.

Plāns, ūdensizturīgs un vēja neacaurlaidīgs apģērbs noderēs
gan kalnos, gan pilsētās.

Ir vērts izmantot spēkā esošās atlaides

Ir svarīgi paturēt prātā, ka daudzviet senioriem ir atlaides,
tāpēc, pensionāra ID karti ir vērts uzrādīt, pērkot sabiedriskā transporta,
muzeju un citu apskates vietu biļetes. Tāpat arī ir vērts atcerēties, ka
seniori var ceļot lētāk, ne tikai izmantojot ārvalstīs sniegtās atlaides, bet
arī pašmāju ceļojumu organizatoru piedāvātās atlaides.

Īpaša uzmanība jāpievērš tiem, kam ir īpašas pārvietošanās
vajadzības

No ceļojumiem nevajadzētu izvairīties arī senioriem ar
noteiktām pārvietošanās vajadzībām. Gados vecāki cilvēki bieži domā, ka,
pārvietošanās ar spieķa, staigulīša vai ratiņkrēsla palīdzību, ir šķērslis
ceļošanai. Tomēr mūsdienās ceļojumu organizēšana ir pielāgota cilvēkiem ar
dažādām vajadzībām. Kad tiek rezervēts ceļojums pie tūrisma operatora, atliek
vien informēt tos par savām pārvietošanās vajadzībām, un visa nepieciešamā
palīdzība tiks laicīgi nodrošināta.

Cilvēkiem ar kustību traucējumiem tiek dota priekšroka
iekāpšanai transportlīdzekļos, tāpēc nav jāgaida rindās. Turklāt, ja iespējams,
lidmašīnā var izvēlēties ērtāku sēdekli ar papildu vietu kājām, taču svarīgi
šādus pakalpojumus pasūtīt iepriekš. Tāpat cilvēkiem ar kustību traucējumiem
tiek piedāvātas arī pielāgotas naktsmītnes, transports un pieejamība apskates
vietām.Lasi vēl:<ul><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/vini-keramika-gardumi-kadus-suvenirus-vest-un-labak-nevest-no-popularakajiem-brivdienu-galamerkiem/18428">Vīni, keramika, gardumi - kādus suvenīrus vest un labāk nevest no populārākajiem brīvdienu galamērķiem?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/ka-rikoties-ja-celojuma-laika-arvalstis-ieklusti-celu-satiksmes-negadijuma/17686">Kā rīkoties, ja ceļojuma laikā ārvalstīs iekļūsti ceļu satiksmes negadījumā?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/celojumu-laiks-ir-sacies-ka-sanemt-eiropas-veselibas-apdrosinasanas-karti/16627">Ceļojumu laiks ir sācies – kā saņemt Eiropas veselības apdrošināšanas karti?</a>

 </li></ul>

Ceļojumi

Pensionāri 

Atpūta

Ceļošana nepieder tikai jauniešiem, arvien vairāk senoru bauda savu atpūtu, iepazīstot ārvalstu horizontus. Tomēr sirdsmieram ir vērts ielāgot dažas nianses, kas palīdzēs ceļojumam būt raitākam un drošākam. Baltijas valstīs lielākais...

Padomi ceļojošiem senioriem: ko svarīgi atcerēties, plānojot brīvdienas ārzemēs

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...