Diētisks ēdiens. Foto: Cats Coming, Pexels.com
Protams, ka diētas ir visdažādākās. Tieši tāpat, kā cilvēku garšas kārpiņas. Tomēr ir vispārzināmi produkti, kuri mēģinot notievēt ir ļoti iecienīti, bet… tie diemžēl ne vienmēr ir garšīgi un mēdz ļoti ātri apnikt.
Top 20 apnicīgākie produkti, kas tiek lietoti diētas laikā:
1. Vārītas olas
2. Avokādo
3. Kefīrs
4. Vājpiena biepiens
5. Rīsu galetes
6. Āboli
7. Spināti
8. Lapu salāti
9. Vārīti puķkāposti
10. Brokoļi
11. Vārīta vistas fileja
12. Tuncis savā sulā
13. Gurķi
14. Vārītas bietes
15. Svaigu dārzeņu zupas
16. Tvaicētas zivis
17. Grieķu jogurts
18. Greifrūti
19. Ūdenī vārīta auzu pārslu putra
20. Brūnie rīsi
Interesanti:
Linda Mūrniece atzīst, ka pāršāvusi pār strīpu cenšoties notievēt
Kā izpaužas Kaspara Kambalas diēta
Magone šokē fanus ar zaļbarības diētu
Diētisks ēdiens. Foto: Cats Coming, Pexels.com