Regulāra īsā formāta video, piemēram, "TikTok", "Instagram Reels" vai "Youtube Shorts" patērēšana pamatīgi degradē smadzeņu darbību, pierādījies <a target="_blank" href="https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2024.1383913/full">pētījumā</a>.

"Frontiers in Human Neuroscience" publicētajā pētījumā secināts, ka pārmērīga īso video skatīšanās viedtālrunī pasliktina spēju koncentrēties un mazina paškontroli. Šis paradums vājina to smadzeņu reģionu darbību, kas atbild par uzmanības noturēšanu un spēju ignorēt traucēkļus uzdevumu veikšanas laikā. <blockquote>Jo lielāka ir atkarība no dopamīna, ko sniedz īsā formāta video, jo grūtāk kļūst ilgstoši fokusēties uz vienu darbību un mērķtiecīgi vadīt savu uzvedību.</blockquote>Pētījumā tika iesaistīti 48 dalībnieki, kuru vidējais vecums bija 21,8 gadi. Lai iegūtu objektīvus datus par uzmanības spējām, pētnieki izmantoja uzmanības tīkla testu, vienlaikus reģistrējot dalībnieku smadzeņu aktivitāti ar 

elektroencefalogrāfiju. Paralēli tika ievākti dati, izmantojot Īso video atkarības tendences anketu un paškontroles skalu, lai analizētu korelācijas starp uzvedības tendencēm un neiroloģiskajiem mērījumiem.Datu analīze uzrādīja statistiski nozīmīgu negatīvu korelāciju starp īso video atkarības tendenci un teta viļņu jaudas indeksu prefrontālajā garozā kognitīvu uzdevumu izpildes laikā. Prefrontālā garoza ir smadzeņu reģions, kas atbild par izpildkontroli un spēju koncentrēties. Šīs izmaiņas netika novērotas miera stāvoklī, kas apliecina, ka traucējumi izpaužas tieši mērķtiecīgas kognitīvās slodzes apstākļos.Tāpat pētījums identificēja arī tiešu saistību starp īso video patēriņu un uzvedības paškontroli. Tika konstatēta statistiski nozīmīga negatīva korelācija starp rezultātiem īso video atkarības tendences anketā un paškontroles skalā. Iegūtie dati apstiprina, ka augstāks īso video patēriņš ir tieši saistīts ar zemākām paškontroles spējām.Pētījuma rezultāti pierāda, ka pastiprināta tieksme patērēt īsos video formātus tieši un negatīvi ietekmē smadzeņu spēju uzturēt izpildkontroli uzmanības funkciju ietvaros. Pazemināts teta viļņu jaudas indekss norāda uz objektīvām grūtībām ignorēt traucējošos faktorus un uzturēt fokusu, kas ir nepieciešams ilgstošai un strukturētai kognitīvai darbībai.

Atkarības

Veselība

Regulāra īsā formāta video, piemēram, "TikTok", "Instagram Reels" vai "Youtube Shorts" patērēšana pamatīgi degradē smadzeņu darbību, pierādījies pētījumā. "Frontiers in Human Neuroscience" publicētajā pētījumā secināts, ka pārmērīga īso video skatīšanās...

Pierādījusies skarbā realitāte - īsā formāta video degradē smadzeņu darbību

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...