<p>Pumpu  - piņņu un
izsitumu rašanās iemesls uz sejas var būt dažāds, un tā ne vienmēr ir akne, jo
arī citas saslimšanas var radīt aknei līdzīgus izsitumus, piemēram, periorāls
dermatīts vai rozācija. Arī akne ir atšķirīga un ir parastā akne un sēnīšu akne. Ārste-rezidente dermatoloģijā Zane
Prikule-Rūsiņa un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece skaidro, kā šo problēmu atpazīt un arī ārstēt.</p><h2>Kas ir sēnīšu akne?</h2><p>Termins fungāla (no angļu val. fungal) jeb sēnīšu akne ir
radies salīdzinoši nesen, jo medicīniski šo ādas problēmu sauc par Malassezia
jeb Pityrosporum follikulītu. Dēvēt Malassezia folikulītu par akni nav pareizi,
jo aknes jeb parasto piņņu attīstības mehānisms ir pavisam citādāks. Tajā
svarīgi ir četri komponenti - pastiprināta ādas šūnu dalīšanās un tauku
produkcija, kuru kombinācija nosprosto poras. Ja tam visam pievienojas klāt
baktērija, kas parasti dzīvo mums uz ādas, tad rodas iekaisums un veidojas
pumpa. Arī saukt to par sēnīšu infekciju nav gluži korekti, jo tā nav lipīga.</p><p>Malassezia, līdz ar citām sēnītēm un baktērijām, mums visiem
mitinās uz ādas un ir daļa no normālās ādas mikrofloras. Tā pārtiek no taukiem,
tāpēc dzīvo vietās, kur tauku dziedzeru ir visvairāk, tātad zonā pie deguna, uz
pieres, pleciem, muguras un arī uz krūtīm. Kad sēnītei ir daudz barības vielu
un tās augšanai labvēlīgi apstākļi, tad tā kļūst pārlieku aktīva un rada
iekaisumu.</p><h2>Kādi ir sēnītei labvēlīgi faktori?</h2><p>Sēnīti uz sejas var radīt dažādi tai labvēlīgi faktori:</p><p></p><ul><li>Taukains, kombinēts ādas tips;</li><li>palielināts gaisa mitruma daudzums, karsts klimats;</li><li>Svīšana, ciešs apģērbs, kas rada berzi;</li><li>Diēta, kas bagāta ar saldumiem, miltu izstrādājumiem,
cukurotiem, gāzētiem dzērieniem, kā arī ātrajām uzkodām;</li><li>Cilvēki ar imūndeficītu jeb pazeminātu imunitātes darbību.</li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><h2>Gēniem ir nozīme</h2><p>Ne vienmēr un visiem sēnīte radīs iepriekš minētās ādas
problēmas. Pētījumi vēsta, ka iedzimtībai un gēniem ir nozīme, jo tikai
ģenētiski predisponētām personām šī sēnīte ādā spēj izraisīt iekaisumu un ādas
saslimšanu.</p><h2>Kādas slimības var ierosināt sēnīte?</h2><p>Folikulīts nav vienīgā saslimšana, ko šī sēnīte var
ierosināt. Tā vainojama gan pie seborejas dermatīta sejas, kā arī galvas ādā,
ko saucam par blaugznām. Vēl tā var radīt sārtus vai baltus, zvīņojošus
plankumus uz ķermeņa, ko sauc par daudzkrāsaino ēdi.</p><h2>Kā sēnīšu akni var atšķirt no parastajām pinnēm?</h2><p>Sēnīšu akne var līdzināties parastajai aknei, un reizēm
atšķirt vienu no otras nav nemaz tik viegli, tomēr ir dažas pazīmes, kas palīdz
vienu saslimšanu atšķirt no otras. Parastās pinnes jeb īstās aknes elementi ir
dažādi - novēro gan atvērtus, gan slēgtus komedonus, ko redzam kā baltus vai
melnus punktus, kā arī iekaisīgus elementus, kas var būt pildīti ar strutām.</p><p>Sēnīšu aknes gadījumā elementi parasti ir mazi, visi ir
vienāda izmēra vidēji 1-2 mm diametrā, centrāli dzeltenīgi un tiem apkārt
vērojams apsārtums. Nereti šie izsitumi ir arī ļoti niezoši.</p><p>Abām saslimšanām izsitumu izplatība ir dažāda. Sēnīšu akni
lielākajā daļā gadījumu novēro uz ķermeņa, tieši pleciem, muguras, bet uz sejas
ārkārtīgi reti. Savukārt parastās pinnes visbiežāk novēro tieši uz sejas,
nedaudz retāk uz ķermeņa.</p><h2>Vai sēnīšu akni var izārstēt?</h2><p>Sēnīšu akne nav grūti ārstējama, bet tikai tad, ja tā ir
atklāta. Svarīgi arī saprast, ka tā atkal var kādreiz parādīties, jo pavisam
iznīcināt ierosinātāju nav iespējams.</p><h2>Kā ārstēt sēnīšu akni?</h2><p>Terapija, kā jau visām sēnīšu infekcijām, ir pretsēnīšu
līdzekļi. Ja sēnīte radījusi diezgan plašu iekaisumu, tad jāizmanto gan
tabletes, gan lokāli ārstēšanas līdzekļi. Viens no lokālajiem līdzekļiem ir
ketokonazolu saturošs šampūns vai krēms. Šampūnu var izmantot ne tikai galvas
ādai, bet arī uz sejas un ķermeņa ādas. Saputots tas jāpatur vidēji 5 minūtes,
lai līdzeklis spētu iedarboties. Ilgtermiņā šampūnu ieteicams lietot 1-2 reizes
nedēļā profilaksei.</p><p>Vēl līdzekļi, kas palīdz sēnīšu aknes gadījumā, ir tie, kas
satur cinka piritionu vai selēna sulfīdu, kas mazina iekaisumu un neļauj
sēnītei savairoties.</p><p>Kā jebkuru piņņu gadījumā, nevar gaidīt ievērojamu
uzlabojumu jau pēc pāris dienām. Ir jāpieturas pie ārsta sastādīta terapijas un
profilakses plāna.</p><h2>Farmaceita padoms</h2><p>BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece uzsver, ka
ir svarīgi izvēlēties piemērotus ādas kopšanas līdzekļus atbilstoši ādas tipam
un ādas problēmai. Aptiekās plašā izvēlē pieejami kvalitatīvi attīrīšanas un
kopšanas līdzekļi no dažādām dermatoloģiskās kosmētikas līnijām, kas piemēroti
dažādām ādas problēmām.</p><p>Farmaceite uzsver, ka izsitumu gadījumā ādas aizsardzība no
saules vasarā ir ļoti būtiska, jāizvēlas piemēroti vieglas tekstūras
aizsarglīdzekļi, piemēram, fluīdu veidā, ar SPF 30-50. Fluīds ādu gan mitrinās,
gan aizsargās no saules kaitīgās ietekmes. Saules aizsarglīdzekļus uzklāj ādai
20-30 min. pirms atrašanās saulē, kā arī tos nepieciešams uzklāt atkārtoti ik
pēc 2 stundām, kā arī pēc peldēšanās vai pastiprinātas svīšanas. Vasarā ādas
komforta atjaunošanai noder izsmidzināmie termālie ūdeņi ar nomierinošām un
mitrinošām īpašībām. Izsitumu gadījumā jāizvēlas piemērota dekoratīvā
kosmētika, kas neveicina poru aizsprostošanos, un vakarā tā noteikti jānotīra.
Katru dienu jāievēro pareizas ādas kopšanas principi.</p><p>Ādas veselībai noderēs D, A, C un E vitamīns un cinks.
Vēlams pārskatīt savu ēdienkarti - izvēlēties veselīgu, pilnvērtīgu un
sabalansētu uzturu un ikdienā uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu. Ja uzturā
nelieto zivis, Omega-3 taukskābes var uzņemt ar zivju eļļu. Tāpat ieteicams
atmest kaitīgos ieradumus, piemēram, smēķēšanu, un censties samazināt stresa
līmeni, jo arī stress veicina ādas problēmu veidošanos. Kā arī atvēlēt
pietiekamu laiku atpūtai un miegam.</p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li>Estētiskā <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/estetiska-dermatologija-kosmetiskas-injekcijas-sejas-adas-skaistumam/1226">dermatoloģija</a>
– kosmētiskās injekcijas sejas ādas skaistumam</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/maskne-sejas-masku-izraisita-adas-slimiba/5043">Maskne</a>
– sejas masku izraisītā ādas slimība</li><li>7 padomi, kā novērst ādas slimību <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/7-padomi-ka-noverst-adas-slimibu-uzliesmojumus/4956">uzliesmojumus</a></li></ul><p></p><p></p><p>































































</p><p></p>

Ādas kopšana

Veselība 

Pumpu - piņņu un izsitumu rašanās iemesls uz sejas var būt dažāds, un tā ne vienmēr ir akne, jo arī citas saslimšanas var radīt aknei līdzīgus izsitumus, piemēram, periorāls dermatīts...

Seja pumpās - akne vai tomēr nē?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...