"Depresija ir visviltīgākā slimība." Dāmas diskutē par laimeta ietekmi uz emocionālo veselību

Raidījumā "Dāmas ar drāmu" vadītājas sarunājas par tēmu, par kuru sabiedrībā joprojām bieži runā pārāk maz – emocionālo veselību. Dzīves arhitekte un juriste Ieva Brante atzīst, ka nesenie notikumi saistībā ar dziedātāju Paulu Dukuri liek nopietni aizdomāties par to, cik trausla var būt līdzcilvēka emocionālā pasaule.Februāra vidū sabiedrību satricināja ziņa par mūziķa Mika Dukura māsas Paulas Dukures pazušanu. Drīz pēc tam sekoja sēru vēsts – viņas brālis Miks Dukurs publiski paziņoja, ka Paula devusies mūžībā, vienlaikus lūdzot sabiedrību cienīt ģimenes mieru. Kā iepriekš informēja Valsts policija, dziedātā 12. februārī izgāja no kādas adreses Rīgā un vairs neatgriezās. Vēlāk izskanēja arī informācija, ka Paula ilgstoši cīnījusies ar smagu depresiju."Meitene aizgāja, pieņēma lēmumu, izdarīja – un viņas vairs nav,"saka Brante. Viņa piebilst, ka, lai gan ikdienā strādā ar dažādām krīzes situācijām Ģimeņu atbalsta centrā, šādi gadījumi joprojām dziļi satricina. <blockquote>Pēc viņas teiktā, sajūta ir tāda, "it kā kāds pēkšņi izslēgtu gaismu telpā – cilvēks paliek tumsā un taustās, neredzot, kur atrodas slēdzis, lai gaismu atkal iedegtu".</blockquote>Savukārt TV žurnāliste un politiķe Linda Abu Meri uzsver, ka sabiedrībā šobrīd netrūkst emocionālu kairinātāju – sākot ar Covid-19 pandēmiju un beidzot ar karu Ukrainā, kas joprojām turpinās. Negatīvu ziņu un spriedzes ir ļoti daudz, un tas neizbēgami ietekmē cilvēku pašsajūtu, īpaši tos, kuri ir jūtīgāki.Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra direktore un aktrise Dana Bjorka atzīst, ka arī viņu šis gadījums licis vēlreiz aizdomāties par depresijas postošo ietekmi. Viņa stāsta, ka savā dzīvē sastapusies ar vairākiem cilvēkiem – gan kolēģiem, gan draugiem –, kuri izvēlējušies aiziet šādā veidā. Bjorka norāda, ka katrs gadījums ir atšķirīgs, tomēr visus vieno viens kopīgs faktors – depresija.<blockquote> Pēc viņas domām, "tā ir viena no viltīgākajām slimībām, ar ko cilvēks var sastapties".</blockquote>Viņa skaidro, ka fizisku traumu gadījumā ir skaidrs – cilvēkam nepieciešama palīdzība. Taču, ja cieš dvēsele, apkārtējie to nereti nepamana vai arī nevēlas iejaukties, cenšoties būt taktiski un toleranti. Depresijas pazīmes var būt ļoti dažādas: viens cilvēks noslēdzas sevī, cits kļūst pārlieku aktīvs, bet vēl kāds šķiet pārmērīgi pozitīvs un visu laiku joko. Līdz kādā brīdī pēkšņi viss sabrūk.Bjorka uzsver, ka šīs pazīmes bieži ir ļoti grūti pamanīt, īpaši, ja cilvēks nav speciālists. <blockquote>Tāpēc, viņasprāt, daudz biežāk tuviniekiem būtu jāuzdod vienkāršs jautājums: "Kā es tev varu palīdzēt?</blockquote> Viņa piebilst, ka palīdzība var būt ļoti dažāda – reizēm tā var būt vienkārša saruna vai kopīga kafija, bet citreiz nepieciešams daudz vairāk laika un atbalsta. Tomēr šis jautājums izšķirošā brīdī var kļūt par dzīvības glābēju.Raidījumā ar savu pieredzi dalās arī dziedātāja un influencere Adriāna Miglāne. Viņa neslēpj, ka savā dzīvē piedzīvojusi ļoti smagu depresiju, kas sākusies lēnām un gandrīz nemanāmi. Miglāne stāsta, ka cilvēks pats var pat nepamanīt, kā pakāpeniski sāk izvairīties no apkārtējiem – vairs negribas ne runāt, ne iet ārā, rodas vēlme palikt vienam savā istabā un nevienu nelaist savā dzīvē.Viņa atklāj, ka depresijas laikā parādās arī bailes uzticēties citiem.<blockquote>Cilvēkam šķiet, ka viņu nosodīs vai pārmetīs, tāpēc viss, ko viņš patiesībā vēlas, ir miers. Miglāne uzsver, ka depresija cilvēku ierauj lēnām, taču, kad tā jau ir pārņēmusi, sekas var būt ļoti smagas – īpaši tad, ja dzīvē notiek kāds sāpīgs notikums.</blockquote>Brantes ieskatā depresija, tāpat kā daudzas citas slimības, nedala cilvēkus pēc dzimuma. Tā nav tikai sieviešu vai vīriešu problēma – tas ir jautājums par sabiedrību kopumā. <blockquote>Cilvēkam ir vajadzīgs cilvēks,</blockquote> uzsver Brante. Bjorka norāda, ka cilvēkam ir būtiski just piederību kopienai – ģimenei, saimei, cilvēku lokam, kurā iespējams sajust kopības un atbalsta sajūtu.Savukārt sistēmiskā ģimenes psihoterapeite Aina Poiša skaidro depresiju no profesionālā skatpunkta, uzsverot, ka tā ir bioķīmisks process organismā. Speciāliste norāda, ka pirmās pazīmes ģimene nereti var pat nepamanīt – cilvēks kļūst noslēgtāks, parādās miega vai ēšanas traucējumi, apātija vai vienaldzība pret sevi. "Ja vien nav kādas autoagresijas pazīmes, ka cilvēks nodarbojas ar paškaitējumu, es pieņemu, ka ģimenes locekļi tiešām to var nepamanīt," rezumē Poiša. Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/nekas-nekad-vairs-nebus-ka-agrak-miks-dukurs-publiskojis-aizkustinosu-atvadu-vestijumu-masai/62668">"Nekas nekad vairs nebūs kā agrāk." Miks Dukurs publiskojis aizkustinošu atvadu vēstījumu māsai</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/sievietei-ir-jabut-par-sievieti-katru-dienu-ieva-brante-par-sieviskibas-noslepumu/62914">"Sievietei ir jābūt par sievieti katru dienu." Ieva Brante par sievišķības noslēpumu</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/danute-un-sendija-loti-skaidri-apzinas-kada-sabiedriba-dzivo-curika-par-pretrunigo-sabiedribas-reakciju/62871">"Danute un Sendija ļoti skaidri apzinās, kādā sabiedrībā dzīvo." Curika par pretrunīgo sabiedrības reakciju</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/sievietes-kuras-patiesam-saka-ko-doma-stv-pirma-starte-damas-ar-dramu/62817">Sievietes, kuras patiešām saka, ko domā! STV Pirmā! startē "Dāmas ar drāmu"</a>

Mentālā veselība

Ieva Brante

Slavenības

Depresija

Linda Abu Meri

Dana Bjorka

Paula Dukure

Veselība 

Raidījumā "Dāmas ar drāmu" vadītājas sarunājas par tēmu, par kuru sabiedrībā joprojām bieži runā pārāk maz – emocionālo veselību. Dzīves arhitekte un juriste Ieva Brante atzīst, ka nesenie notikumi saistībā...

"Tu paliec tumsā un meklē gaismas slēdzi…" Ieva Brante par depresijas postošo spēku

"Tu paliec tumsā un meklē gaismas slēdzi…" Ieva Brante par depresijas postošo spēku

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...