<p></p><p>Sabiedrībā
ierasts noklusēt par problēmām, kas saistītas ar urīna nesaturēšanu, taču ir
būtiski par tām runāt, lai informētu cilvēkus par ārstēšanās iespējām, kuras
palīdz mazināt diskomfortu, kas būtiski iespaido dzīves kvalitāti: ierobežo
fiziskās aktivitātes, ietekmē partnerattiecības, samazina sociālo aktivitāti.</p>

<p>Bioatgriezeniskās
saites terapija ir efektīva metode, kas palīdz ārstēt urīna un/vai fēču nesaturēšanas problēmas bez sāpēm un ķirurģiskas iejaukšanās. Tomēr,
gadījumā, ja nesaturēšana ir sasniegusi kritisko attīstības stadiju, kurā var
palīdzēt tikai operācija, mediķu pieredze liecina, ka 70-90% gadījumu pacientes
pilnībā tiek galā ar procedūru.  </p>

<h2><b>Sievietes biežāk saskaras ar mazā iegurņa
muskuļu atslābumu, kas izraisa urīna nesaturēšanu </b></h2>

<p>Urīna nesaturēšana skar abus dzimumus,
tomēr anatomisko atšķirību dēļ vairāk sievietes. Ir vairāku tipu urīna
nesaturēšanas veidi. Viens no biežākajiem ir slodzes urīna nesaturēšana. Tas
nozīmē, ka jebkura fiziska aktivitāte, turklāt ne tikai liela slodze, bet arī
parasta šķaudīšana vai klepošana un pat smiešanās, var izraisīt nekontrolētu
urīna noplūdi. Biežākais iemesls ir novājināta starpenes dziļā muskulatūra.
Tieši šie muskuļi atbild par urīnpūšļa kakliņa un urīnizvadkanāla fizioloģisko
stāvokli fiziskas slodzes laikā, kad vēdera dobumā paaugstinās spiediens, izraisot
urīna noplūdi. To provocē arī grūtniecība un dzemdības, ļoti liela loma ir arī
iedzimtībai (saistaudu vājums), liekajam svaram, smēķēšanai utt.  </p>

<h2><b>Sievietēm ir jāsaprot, ka urīna nesaturēšana
nekādā situācijā, arī grūtniecības laikā, nav norma.</b> <b>Tā nav
jābūt.</b> </h2>

<p>Ieliktnīši nav risinājums, tie tikai
uz kādu laiku var palīdzēt nomaskēt šo problēmu. Noteikti ir jāgriežas pie
speciālista (ginekologa vai urologa), lai veiktu kaut minimālos izmeklējumus un
precizētu iemeslus. Dažkārt ir vainojams vienkāršs urīnceļu iekaisums, kuru
izārstējot, problēma atrisinās. Ja diagnoze nav īsti skaidra, iespējams veikt
padziļinātus uroloģiskos jeb urodinamiskos izmeklējumus, lai pielāgotu
atbilstošu ārstēšanu– ar
zālēm, fizioterapijas metodēm vai ķirurģisku operāciju. </p>

<h2><b>Kēgela vingrinājumi dziļajiem iegurņa
muskuļiem </b></h2>

<p>Ir svarīgi apzināti kontrolēt
muskuļus, kas atrodas dziļi iegurņa pamatnē, ja vēlamies novērst urīna
nesaturēšanu. Arnolds Kēgels tam ir izstrādājis speciālus vingrinājumus.
Diemžēl patstāvīgi – bez fizioterapeita un speciālām fizioterapijas ierīču
palīdzības, vingrinājumus īsti nav iespējams apgūt. </p>

<p>Mūsdienās ir radīts jauns risinājums –
<i>biofeedback</i>, kas<i> </i>tulkojumā<i> </i>nozīmē –atgriezeniskās
saites metode. Ar datorizētas iekārtas un audiovizuālu signālu palīdzību fizioterapeits
pacientei palīdz saprast, kuri muskuļi un kā ir jādarbina.</p>

<h2><b>Kā norit starpenes dziļo muskuļu darbības
pārbaude?</b></h2>

<p>Sievietei makstī tiek ievadīta neliela
zonde, kas datora ekrānā grafiku vai animācijas veidā reģistrē pacientes
starpenes dziļo muskuļu darbību. Procedūra ir nesāpīga. Fizioterapeits dod
norādes, kā sasprindzināt muskuļus, un paciente ekrānā redz, vai viņa to dara
pareizi. </p>

<p>Pacientes iesaistei ir ļoti būtiska
nozīme. Tā nav regulāra vingrošana pie fizioterapeita, bet gan apmācība, kā
veikt vingrinājumus. Tas nenotiek vienas dienas laikā, bet ieguldītais darbs
spēj dot labu rezultātu – pakāpeniski mēs varam uztrenēt tvirtākus un
stingrākus dziļos iegurņa muskuļus. </p>

<h2><b>Cik liela pacienta iesaiste nepieciešama,
ārstējot urīna nesaturēšanu?</b></h2>

<p>Ir dažādas slodzes urīna nesaturēšanas
smaguma pakāpes, ko var sekmīgi ārstēt, ja vien paciente ir gatava aktīvi
iesaistīties. Pacientei pašai ir jābūt ļoti motivētai, liela loma ir saiknei ar
urologu un fizioterapeitu, tad rezultāti ir diezgan labi.</p>

<p>Atgriezeniskās saites metode dažkārt
spēj sniegt būtisku uzlabojumu arī tad, ja ir smagas pakāpes slodzes urīna
nesaturēšana un sieviete nevēlas ķirurģisku ārstēšanu. Protams, ir svarīgi, cik
novājināti ir šie dziļie muskuļi, bet, ja ir mērķis, kāpēc regulāri ir jātrenē
iegurņa muskuļi, rezultāts var būt vērā ņemams. </p>

<p>Bio atgriezeniskās saites metode
kompleksi stiprina iegurņa pamatnes muskuļus, tā mazina arī mazā iegurņa orgānu
(maksts, dzemdes, urīnpūšļa, taisnās zarnas) noslīdējumu risku.</p>

<p>Urīna nesaturēšanas problēmu
ārstēšanai Medicīnas centrā ARS izmanto inovatīvu metodi - iegurņa pamatnes
muskuļu rehabilitāciju ar bioatgriezeniskās saites terapiju (<i>biofeedback).</i> Lai pierakstītos uz procedūru, zvani 67201007
vai <a target="_blank"  href="https://arsmed.lv/pieteikt-viziti/">izmanto
elektronisko pieraksta sistēmu</a>!</p><p></p>

ARS poliklīnika

ARS Slimnīca

ARS Rehabilitācija

Medicīnas centrs ARS

Sabiedrībā ierasts noklusēt par problēmām, kas saistītas ar urīna nesaturēšanu, taču ir būtiski par tām runāt, lai informētu cilvēkus par ārstēšanās iespējām, kuras palīdz mazināt diskomfortu, kas būtiski iespaido dzīves...

Urīna nesaturēšanas ārstēšana ar bioatgriezeniskās saites terapiju

Tev varētu patikt

Urīna nesaturēšanas ārstēšana ar bioatgriezeniskās saites terapiju

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt