<p>Teipošana ir īpašu plāksteru līmēšana uz konkrētiem,
sāpošiem pmuskuļiem, lai atvieglotu gan locītavu, gan muskuļu sāpes. Teipus izmanto
gan traumu gadījmos, gan stājas koriģēšanai, arī lai mazinātu iekaisumus un sastieptu
saišu gadījumos, kā arī kosmētiskos nolūkos, piemēram, lai mazinātu grumbas. Tomēr
vai to var darīt mājas apstākļos bez teipošanas priekšzināšanām?</p><h2>Kā pareizi teipot?</h2><p>Teipi ir biezi, elastīgi, īpaši veidoti plāksteri, kas pieguļ
visām ķermeņa aprisēm. Teipi ir dažādi, un paredzēti dažādiem nolūkiem, tādēļ
pirms teipošanas jābūt pārliecinātam un zinošam, kāds teipa veids ir piemērots
konkrētām vajadzībām un ķermeņa aprisēm. </p><p>Skatoties no malas, var rasties iespaids, ka teipošana it
nemaz nav sarežģīta, tomēr tā nav. Teipus jālīmē pareizi, tā, lai tiktu pacelta
virsāda, kā rezultātā paplašinās zemādas zona, radot plašāku vietu asinsvadiem,
limfmezgliem un receptoriem. Pareizi sateipot var tikai apmācīts ārsts, kurš
pirms teipošanas arī izvērtē nepieciešamību šai procedūrai un pārzina pareizu
teipošanas tehniku. Vairāk par teipošanu uzzini, noskatoties video.</p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/kados-gadijumos-nepieciesama-teiposana/1220">Kādos
gadījumos</a> nepieciešama teipošana?</li><li>5 iemesli, kādēļ <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/5-iemesli-kadel-arstnieciska-masaza-tavam-kermenim-ir-nepieciesama/4812">ārstnieciskā
masāža</a> tavam ķermenim ir nepieciešama</li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/nogurums-stress-muguras-sapes-sarupetas-akcijas-lai-ar-so-cinitos/6494">Nogurums,
stress, muguras sāpes</a> - sarūpētas akcijas, lai ar šo cīnītos</li></ul><p></p><p></p><p>













</p><p></p>

Veselības aprūpe

Veselība 

Teipošana ir īpašu plāksteru līmēšana uz konkrētiem, sāpošiem pmuskuļiem, lai atvieglotu gan locītavu, gan muskuļu sāpes. Teipus izmanto gan traumu gadījmos, gan stājas koriģēšanai, arī lai mazinātu iekaisumus un sastieptu...

Vai drīkst sevi teipot mājas apstākļos?

Tev varētu patikt

Ielādējam...