Vendija Karalkina neslēpj – gatavošanās bodibildinga čempionātam var būt ekstrēma

Raidījuma "Ģimene burkā" varone Vendija Karalkina devusies uz Gulbenes sporta zāli, lai palīdzētu sagatavoties savai audzēknei Edītei bodibildinga čempionātam. Gatavošanās norit pēc īpaši sastādīta grafika.Vendija sarunā ar Edīti atzīst – pirms sacensībām viņa varētu būt "diezgan neadekvāta" atūdeņošanās dēļ. Kā izrādās pirms bodibildinga sacensībām nepieciešams panākt to, lai ķermenis būtu sauss un tādējādi visi muskuļi labāk izceltos."Ir jāsaprot, ka mēs runājam par pašām pēdējām dienām pirms sacensībām, runājot par ekstrēmu ķermeņa izžūšanu tieši bodibildinga sacensībās. Tas nekādā gadījumā neattiecas uz cilvēkiem parastajiem, kas gatavojas fotosesijai parastajai vai citiem sportistiem."Pēdējā nedēļā pirms sacensībām Vendija liedz Edītei iet vannā, lai maksimāli "izdzītu ārā ūdeni", kas ir starp ādu un muskuli: "Tajā brīdī tavs ķermenis, āda, viss būs izslāpis pēc ūdens. Pēdējā nedēļā būs arī mazliet ar sāli manipulācijas, bet esi gatava, ja tev naktī pēkšņi sarauj krapmi tā, ka nevar, tad ir jāiet uz virtuvi, bez maz vai sāls jāapēd un jāuzdzer ūdens. Tas atjauno sāls līdzsvaru organismā, kas ir steidzami jāizdara, jo citādi ir krampji," brīdina Vendija.Arī Vendija pati agrāk ir piedalījusies bodibildinga sacensībās, taču veselības problēmu dēļ to nācies pārtraukt. Šobrīd viņa labprāt iedvesmo citas sievietes nebaidīties un pievērsties sava ķermeņa sakārtošanai.Lasi arī:<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/vendijas-karalkinas-sapiga-pieredze-siks-gruzis-aci-gandriz-atnema-redzi/56207">Vendijas Karalkinas sāpīgā pieredze: sīks gruzis acī gandrīz atņēma redzi</a><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/raidijuma-gimene-burka-skatitaja-sagada-sirsnigu-parsteigumu-karalkinu-gimenei/56020">Raidījuma "Ģimene burkā" skatītāja sagādā sirsnīgu pārsteigumu Karalkinu ģimenei</a>

Sports

Karalkinu ģimene

Raidījuma "Ģimene burkā" varone Vendija Karalkina devusies uz Gulbenes sporta zāli, lai palīdzētu sagatavoties savai audzēknei Edītei bodibildinga čempionātam. Gatavošanās norit pēc īpaši sastādīta grafika. Vendija sarunā ar Edīti atzīst...

Vendija Karalkina brīdina par to, kā patiesībā notiek gatavošanās bodibildinga čempionātam

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...